Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/03/thumb/prohujalo_s_vihorom.jpg)
Srcedrapajući filmovi čine nas sretnijima
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciAko ste mislili da filmovi u kojima junaci skončaju na tragičan način unatoč vječnoj ljubavi izazivaju samo potoke suza grdno ste se prevarili jer su znanstvenici utvrdili da nas… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/glavobolja_shutter.jpg)
Iznenađujući uzročnici boli
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciBol je nemoguće vidjeti ali jednom kada se pojavi teško ju je ignorirati, a razlog je vrlo jednostavan: bol je signal koji nam tijelo šalje da nešto nije uredu s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/mrsavljenje_vaga_shutter.jpg)
Kako ubrzati proces mršavljenja
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciIako svi znamo da kombinacijom pravilne prehrane i redovitom fizičkom aktivnosti možemo osjetno smršaviti i održavati figuru, mnogima nije poznato da odmor od vježbanja ima ogromnu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/04/square/program_bozanskog_zdravlja.jpg)
Posjetite poučno predavanje Program Božanskog Zdravlja
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSvakodnevno, uz pomoć jednostavnih, a vrlo efikasnih tehnika poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/kobasice_trg-011207.jpg)
Mršavite za vrijeme blagdana uz kobasice i kuhano vino
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciLiječnik koji se već godinama bavi zdravom prehranom o kojoj je napisao i knjigu, dr. Detlef Pape, sastavio je blagdansku dijetu koja omogućuje uživanje u zimskim specijalitetima i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/05/square/2006_wellness-125-.jpg)
Ojačajte svoje samopouzdanje u 7 dana
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciLako je prepoznati samopouzdanu osobu. To je ona koja zna što želi i veruje da može ostvariti ono što doista želi. Samopouzdanje i vjera u samog sebe ključni su pojmovi za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/sreca_sunce_free.jpg)
Pet malih životnih stvari koje čine veliku razliku
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseci„Može li mi tko reći, gdje je put ka sreći?", pitao se svojevremeno Goran Bare u svojoj poznatoj pjesmi. I doista, ta mitska potraga za srećom nešto je o čemu redovito čitamo i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/snovi_shutterstock.jpg)
Ludorije koje radimo kad spavamo
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSan je izuzetno važan za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, no sve više ljudi pati od poremećaja sna zbog stresa zbog modernog načina života i krize. Znanstvenici koji se bave… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/07/square/zdrava_hrana.jpg)
Namirnice koje će vam podići energiju
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciRijetki se bude kao navijeni, skaču iz kreveta potpuno budni i veseli te kreću u novi radni dan kao da ih čeka garantirana sedmica na lotu. Puno češća varijanta je izvlačenje nakon… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/pivo_free.jpg)
Za što sve možemo koristiti pivo
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciPravi pivoljupci smatrat će ovaj tekst kao blasfemiju, to nam je unaprijed jasno, no, vjerovali ili ne, ima ljudi koji ne vole pivo i onih koji ga koriste za neke druge stvari osim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/11/square/krumpir_da.jpg)
Smršavjeti možete i pomoću krumpira
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciNema dokaza da krumpiri, kad se spreme na zdrav način, pridonose dobivanju kilograma. Dapače, mogu čak biti i dio programa za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/voce.jpg)
Kako ispravno jesti voće?
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciVoće je puno vitamina, vode, vlakana i hranjivih tvari, a priče oko toga kako ga zapravo treba konzumirati pune su nedosljednosti i razlika. Recimo, postoji teorija da bi ga trebalo jesti na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/11/square/kava_da.jpg)
Kava stvarno popravlja dan
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciJutarnja kava nekima je jednostavno potrebna i bez nje ne mogu početi dan. Ima i onih koji bi zaspali već u rano poslijepodne da ne popiju barem još jednu kavicu. No, nekima se događa… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/dijeta_free.jpg)
Dijete slavnih koje će vas odvesti ravno u bolnicu
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciDijeta ima napretek, a najeksponiranije ne moraju nužno biti i najbolje i najzdravije, pokazala je analiza britanske nutricionističke udruge, koja tvrdi da dijete koje preporučuju slavne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/rukovanje_samopouzdanje_free.jpg)
Samopouzdanje i samovrijednost – naše urođene kvalitete
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciVećina nas želi poboljšati svoje samopouzdanje, većina nas vjeruje da ga možemo postići nekom vrstom djelovanja. Ovakvo vjerovanje dolazi iz doživljavanja čovjeka kao nedostatnog i… više »