Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrana koja opušta bolje od masaže
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciOpuštanje nam treba najviše nakon teškog radnog dana, kad napokon stignemo kući, obavimo sve što trebamo i napokon se možemo odmoriti. Većini bi vjerojatno… više »
Sirova hrana za ljepšu kožu
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciLijepa koža želja je svake žene, a prije nego što se odlučite potrošiti pravo malo bogatstvo na kremice i losione, počnite s obnavljanjem kože iznutra stavljanjem pravih… više »
Mitovi o pivu koje treba razbiti
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPivo je drugo najpopularnije piće na svijetu nakon čaja, a prosječni Hrvat godišnje popije 80 L piva. Ipak, uz pivo se često vežu različita vjerovanja i mitovi. U nastavku Vam donosimo… više »
Zašto jednostavno preziremo ponedjeljak
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPonedjeljak nije pretjerano omiljen dan, štoviše, mnogi ga smatraju najgorim danom u tjednu, a za to čak postoje i znanstveno utemeljeni dokazi koji pokazuju da je prvi dan… više »
Pretilost je skupa koliko i ratovi
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPretilost je postala pošast, veća nego glad, jer je preko 2.1 milijarde ljudi na svijetu pretilo, što iznosi gotovo 30 posto svjetske populacije, a trošak je nevjerojatan… više »
Kad je najbolje jesti slatkiše, a kada se seksati
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDnevni ritam svakog od nas ponešto je različit, no uglavnom se sve svodi na iste aktivnosti koje radimo tijekom dana - budimo se, jedemo, radimo, spavamo ... Genetika uvelike određuje… više »
Kada jedete je važnije od onoga što je u tanjuru?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMršavljenje nije baš jednostavan proces i može se prilično rastegnuti, pojesti vam živce i volju tako da mnogi odustaju. No, ako poslušamo nutricionisticu Jaime Mass,… više »
Hrana koja skida kilograme
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciŠto jesti kad ste gladni kao vuk, a ionako se borite s viškom kilograma? Nema problema, rješenje vam daje - glavica kelja. Ova sjajna, no vjerojatno i najpodcjenjenija… više »
Kurkuma poboljšava pamćenje i sprječava dijabetes
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciKurkuma ima odličan učinak na poboljšavanje pamćenja, pokazalo je istraživanje provedeno na Tajlandu, a dovoljno je konzumirati jedan gram dnevno za doručak. Uz to, sjajna je u… više »
Obroci koje pripremite kod kuće su zdraviji
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZdravlje određuje ne samo ono što jedemo, već i način na koji pripremamo hranu, kažu znanstvenici s Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health čije je istraživanje pokazalo da… više »
Recept za siguran san kad ne možete zaspati
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciNesanica je opasna za zdravlje, no ovaj ludi ritam života nerijetko nas dovodi u situaciju da je na satu već dva ili tri ujutro, a mi se i dalje okrećemo u krevetu, čekajući da nam san padne… više »
Ništa ne jedete, ali kilogrami jednostavno ne idu dolje?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciSvi mi koji smo se barem jednom u životu bavili dijetama ili mršavljenjem, pa čak pritom i izgubili veliki broj kilograma, znamo da je najlakša stvar na svijetu izgubiti prvih 5… više »
Zima deblja, pripazite na liniju
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZima donosi kilograme koje najčešće ni ne primjećujemo dok ne stanemo na vagu, jer nam zimska garderoba bolje skriva tijelo i ne mislimo da bi trebali nešto poduzeti po tom… više »
Zašto je dobro piti zeleni čaj?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZeleni čaj jedan je od najsnažnijih prirodnih antioksidansa koji ima mnoge blagotvorne učinke na organizam, od ubrzavanja metabolizma i razgradnje masnih naslaga do smanjenje osjećaja glasi i… više »
Zašto je loše preskakati obroke
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPreskakanje obroka često se primjenjuje kao svojevrsna dijeta, no stručnjaci tvrde da je to najgori način mršavljenja koji možete izabrati, jer nećete baš izgubiti kilograme,… više »
