Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mitovi o debljanju u koje ne treba vjerovati
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciMitova o debljini ima napretek, a dobar dio njih vezan je uz metabolizam koji je obično, uz genetiku, označen kao glavni krivac za višak kilograma. Tako, recimo, mršavi ljudi… više »
Oslobodite se ovisnosti o slatkom prirodnim pripravkom
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciOvisnost o slatkom prilično se rasprostranila u moderno doba, tako da nije rijetkost sresti osobu koja uvijek pri sebi ima neku čokoladicu kako bi zadovoljila potrebu, a vrlo često radi se o… više »
Potpora okoline jača imunitet
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciObitelji i prijatelji igraju važnu ulogu u životu svakog čovjeka, naročito za vrijeme blagdana kad je ključno osjetiti da pružaju potporu, tvrde znanstvenici naglašavajući da se na taj… više »
Posljedice manjka sna na zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciNedostatak sna opasan je za zdravlje, to svi imamo negdje na umu, no i dalje većina ljudi to ignorira misleći kako će moći nadoknaditi ono što im fali. Kako to nije istina, vrijedi… više »
Često vaganje olakšava kontrolu težine
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGubitak kilograma dugotrajan je proces, a obično počinje tako da stanemo na vagu i neugodno se iznenadimo pokazanom brojkom. Vaga je inače glavni neprijatelj ljudi koji imaju problema s… više »
Povratite energiju za samo 5 minuta
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciNo, lijek za ovakvo loše raspoloženje vrlo je jednostavan. Pogledajte nekoliko savjeta kako brzo povratiti energiju. Izađite van - naravno, posljednja stvar koju želite učiniti kada se… više »
Zašto nam se vraćaju kilogrami nakon dijete
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGubitak kilograma dovoljno je traumatičan proces da samo želimo da već jednom završi i da postignemo cilj, no istraživanje koje je proveo dr. Phil, pokazalo se da to nije baš… više »
Tješite li se hranom u depresiji?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciTješenje hranom kao metoda borbe s tugom ili stresom precijenjena je, poručuju američki znanstvenici jer raspoloženje će se podjednako popraviti nakon kolača kao i nakon grickalice od… više »
Jogurt dijeta za liniju prije božićnog prejedanja
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciJogurt dijeta jedna je od onih koje se najčešće spominju kad u kratko vrijeme treba skinuti par kilograma. Kako su božićna prejedanja pred nama, evo kako se možete pripremiti za unos… više »
Što nas sve deblja, a da i ne znamo
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciPretilost je problem kojeg se neki jednostavno ne mogu riješiti, a ako spadate u one koji se zdravo hrane i trude se ostati u formi, no kilogrami i dalje ne idu dolje, vjerojatno imate… više »
Što nas sve može usrećiti
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciSreća se može i naučiti, a jednako tako i isprovocirati, tvrde psiholozi koji daju savjete što biste trebali napraviti kako bi vam život bio sretniji. Za početak, budite zahvalni na… više »
Jogom protiv bolesti srca
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciJoga može odigrati ključnu ulogu u prevenciji bolesti srca, tvrde znanstvenici s nizozemskog Sveučilišta Erazmus. Njihovi nalazi se temelje na analizi rezultata prikupljenih za potrebe… više »
Kako izbjeći bolesti tijekom blagdana
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciBlagdani su doba poklona, druženja i domjenaka, no istovremeno i većeg kontakta s klicama nego i u jednom dobu godine, što znatno povećava broj oboljelih od gripe i prehlada. Ako ne… više »
Boje odjeće određuju naše raspoloženje
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciBoje definitivno utječu na naše raspoloženje, i to ne samo one oko nas, nego i na nama, kaže savjetnica za odijevanje Jules Standish i preporučuje nekoliko kombinacija koje bi bilo… više »
Božićnim shoppingom do vitke linije
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciBožićno vrijeme je vrijeme darivanja osobama koje volimo i izvrsna izlika za izlet u trgovine. Kad već toliko hodamo po trgovinama, zašto da to ne pretvorimo u nešto korisno za… više »
