Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
U laži je kratak - nos?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciU laži nisu kratke samo noge, kako kaže stara narodna, već i nos, iako nam je priča o Pinokiju usadila potpuno drugu ideju koja se pokazala kao mit. Naime, španjolski znanstvenici sa… više »
Zašto se znojimo usred zime?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciIako je zima, primijetili ste da se znojite više nego inače? Postoji objašnjenje za to, a krije se u hrani koju jedemo. Naime, u vrijeme blagdana, jelovnik je bogatiji i u… više »
Psi su stvarno najbolji čovjekovi prijatelji
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPas je, kažu, najbolji čovjekov prijatelj, ma koliko to nekima zvučalo čudno i pogrešno... ipak je istina, pokazalo je zanimljivo istraživanje. Naime, čak polovica od 2 tisuće vlasnika… više »
Kako NE vratiti izgubljene kilograme
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciRigorozne dijete obično završavaju jednako - odustane se od njih i vrati se nezdravom načinu života. Kako onda nekim ljudima uspijeva izbjeći jo-jo efekt? Žene koje su izgubile… više »
3 razloga zašto se zimi više debljamo
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZima je doba godine kada nakupljamo najviše neželjenih kilograma, što može biti prilično frustrirajuće za one koji se trude jesti jednako tijekom cijele godine. No, postoje tri… više »
Što treba raditi da se izgubi 300 kalorija?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKalorije se broje... ne samo kad ulaze, već i kad ih trošimo, pa nije na odmet znati koliko zapravo trošimo kalorija određenim vježbama. Vjerujemo da ste jako ponosni na sebe… više »
Čudesni zeleni sok za detoksikaciju nakon blagdanskog prejedanja
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciJeste li se prejeli ovih dana? Sigurni smo da jeste i da ležite nemoćno pred televizorom, gledajući pred sobom ostatke kolača i razmišljajući što vam je sve to trebalo... no,… više »
Koliko vježbe treba za izbacivanje blagdanskih kalorija
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKalorije koje unesemo za blagdane broje se u prilično velikim iznosima jer stručnjaci tvrde da najmanje polovinu težine koju steknemo tijekom ovog razdoblja zadržimo i dobar dio sljedeće… više »
Pobijedite blagdansku depresiju
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBlagdanska depresija postaje sve češća pojava, no što je zapravo razlog zbog kojeg ljudi ne osjećaju veselu blagdansku atmosferu, već ih preplavljuju tuga i… više »
Kako održati klince u blagdanskom raspoloženju
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciProsinac su uvijek proglašava najljepšim mjesecom u godini, no to je izgleda samo privid - svaki će vam roditelj reći da u to doba godine, upravo zbog blagdana i poklona, djeca… više »
Izbjegnite blagdansko debljanje uz par savjeta
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBlagdani su prava noćna mora za liniju - ne samo da se kod kuće natrpavamo raznoraznim delicijama i kolačima, već i idemo u goste rodbini i prijateljima koji od nas očekuju apetit body… više »
Intervalni post - tajni recept za mršavljenje?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciIntervalni post, odnosno suzdržavanje od obroka tijekom određenog razdoblja je novi trend u nutricionizmu. On bi trebao pomoći u topljenju prekomjernih naslaga, na primjer na kukovima. Osim… više »
Kad nas najgore udara blagdanski stres?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBožić je sutra, da... nakon cjelodnevne jurnjave za zadnjim poklonima, pečenja kolača u zadnji čas uz pripremanje večere većina ljudi misli da je stres na vrhuncu upravo na Badnjak...… više »
Zašto kitimo bor?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPonovno rađanje Boga Sunca štuje se od drevnih Babilonaca, preko starih Grka, Rimljana i Perzijanaca, do germanskih poganih plemena - a to je zapravo proslava zimskog solsticija. Bez… više »
Produžite život za sedam godina - iskrenim smijehom
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSmijeh je lijek za sve boljke, govorili su naši stari, a kao i obično bili su potpuno u pravu - redovito srčano smijanje smanjuje razinu stresa, snižava visok krvni tlak zbog… više »
Dogodilo se na današnji dan - 1. studenoga
