« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana
COOL

Što vas čini mlađim?

Ako se bavite vrtom, možete se osjećati puno energičnijima, više se krećete i tjelesno ste, ali i mentalno aktivniji

Bacite se na posao
Bacite se na posao (Arhiva)
Više o

vrtlarstvo

,

dulji život

Svi bi željeli biti mlađi nego što jesmo, pogotovo kad uđemo u neke ozbiljnije godine - ovi od dvadesetak godina i dalje misle da su neuništivi i vječni, tek kasnije shvate da to zapravo nije tako.

Dakle, akko se želite osjećati mlađima, krajnje je vrijeme da se počnete baviti - vrtlarstvom, sugerira novo istraživanje s dva teksaška sveučilišta, piše agencija ANI.

Naime, čini se da rad u vrtu i oko cvijeća osobama iznad 50 godina starosti daje više volje za životom kao i energije nego što je slučaj kod ljudi koji se time ne bave.

Vrtlari su, pored toga, više organizirani i optimistični od onih koji se ne bave tim poslom.

Oko 71 posto vrtlara tvrdi da se ne osjeća starima u usporedbi s 57 posto ostalih ljudi.

Nadalje, vrtlari se osjećaju puno energičnijima, više se kreću i tjelesno su, ali i mentalno aktivniji.

Ljudi koji dio svojeg vremena troše na uređivanje vrta također tvrde da su zadovoljniji životom. Isto tako, oni će češće jesti zdravu hranu, svježe voće i povrće.

Svi ti čimbenici u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću rezultiraju zdravijim načinom življenja i povećanjem kvalitete života općenito, Daily Express citira istraživače.

Ukratko, vrijeme je da nabavite sjeme i krenite - nema veze što je, glavno da se opušteno bavite s tim...

07.03.2021. 18:01:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    07.03.2021. 18:44
    da vrt pomladuje
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh