Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koji dan je najopasniji za srčani udar
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciNajveća je vjerojatnost da će se ozbiljni srčani udari dogoditi ponedjeljkom. Znanstvenici ne misle da je to slučajnost. U ovom su istraživanju analizirani zapisi o hospitalizaciji 10.528… više »
Četiri tvrdnje o kremi za sunčanje
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciMnogi ljudi s vremena na vrijeme izgore na suncu, osobito ljeti - ali osim šešira i odjeće, zapravo postoji dobar lijek protiv oštećenja kože od sunca: krema za sunčanje.… više »
Zašto imamo škembu?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciSalo oko vašeg trbuha može biti potkožno ili visceralno. Iako previše bilo kojeg od njih može biti štetno za vaše zdravlje, visceralna masnoća je više… više »
Zašto ne bi trebali cugati svaki dan
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciČaša vina može izazvati pospanost, ali utječe li to dobro na cjelokupni san? Alkohol je depresiv i ima sedativni učinak, što može pomoći ljudima da zaspu; međutim gotovo je… više »
Znate li koliko se vode popije za vrijeme jedne utrke na 5 kilometara?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciVoda je izvor života i vitalnosti, čini oko 60% organizma odraslog čovjeka, a prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, odgovarajući ukupni unos vode za odrasle osobe iznosi 2 litre dnevno… više »
Jeste li probali jestivo cvijeće?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciKorištenje jestivog cvijeća u receptima za sve, od salata, tjestenine do koktela i kolača. Uzgajivači cvijeća sada uzgajaju vlastito cvijeće i bilje koje prodaju lokalnim restoranima i… više »
Hrana koja skida celulit
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciUsmjeravanje napora prema zdravim navikama kao što su regulacija tjelesne težine, zdrava prehrana, hidratacija i odgovarajuća tjelesna aktivnost, pruža veću podršku u dugoročnoj… više »
Koje biljno mlijeko je zdravije?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciStručnjaci za hranu koja se bazira na biljakama objasnili su činjenice o hrani i kako odrediti koje je biljno mlijeko najbolje. Bademovo mlijeko - prema istraživanju iz sredine… više »
Lubenica nakon vode? A ne...
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciVoda je neophodna za ispravno obavljanje svih tjelesnih funkciju. Međutim, konzumiranje vode nakon određene hrane, poput lubenice može dovesti do probavnih problema. Možda ste već i čuli da… više »
Što se događa kad izbacite šećer iz prehrane?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciAko želimo izbaciti šećer iz prehrane, potpuno ili privremeno, to može dovesti do primjetnih promjena u našem tijelu i raspoloženju. Kako donosi The Healthy, postoji nekoliko… više »
3 sjajna međuobroka
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciNije rijetkost da ste već gladni ubrzo nakon doručka, jer ga očito niste pojeli kako treba. E pa , što bi onda trebalo nešto prigristi između doručka i ručka ili ručka i večere?… više »
Kako možete lakše zaspati?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciLjudi koji često pate od nesanice tada znaju poseći za medicinskim rješenjem u obliku lijekova za spavanje. No, ako želite to izbjeći, donosimo nekoliko savjeta kako lakše… više »
Što ne bi trebali piti po vrućinama?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciTijekom najvećih vrućina ne bi smjeli piti neke stvari. Naime, stručnjaci kažu da postoje određena pića koja biste trebali izbjegavati tijekom toplinskog vala kako biste smanjili rizik od… više »
Zašto bi trebali jesti smokve?
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciSmokva je jedna od najzdravijih mediteranskih voćki jer sadrži mnogobrojne fitonutrijente, vitamine i antioksidanse. Osim što je ukusna, ima zdravstvene dobrobiti zbog čega… više »
Anksioznost se širi svijetom
objavljeno prije 2 godine i 7 mjeseciVjerovali vi to ili ne, gotovo 30 posto odraslih biti pogođeno anksioznim poremećajem u nekom razdoblju života. "Anksioznost je normalna reakcija na stres i može biti korisna u nekim… više »
