Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Kako postati vitalan stogodišnjak? Nije teško...
objavljeno prije 3 sata i 29 minutaDakle, stvar je jednostavna - kako vas sustižu godine, imate sve više problema sa zdravljem, jel' tako? Jest... jednako tako, bez obzira koliko ga mi pokušavali zaustaviti ili… više »
3 savjeta za one koji sjede cijeli dan
objavljeno prije 17 sati i 52 minuteSjedimo na poslu, kod kuće pa čak i kad izađemo na kavu s prijateljima. Sjedenje je postalo toliko normalno u našim životima da je lako izgubiti osjećaj za to koliko zapravo… više »
Jednostavan trik za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 20 sati i 51 minutuNutricionistica Gabriela Peacock poznata je po svom radu za kraljevsku obitelj. Angažirali su je kako bi pazila na prehranu Meghan Markle prije vjenčanja, ali i na princezu… više »
Žene su pod većim stresom
objavljeno prije 22 sata i 51 minutuŽene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više… više »
Kućni lijekovi za najčešće zdravstvene probleme
objavljeno prije 1 dan i 1 satLijekovi za najučestalije zdravstvene probleme često mogu biti vrlo skupi, a da ne spominjemo i trošenje vremena koje vam je potrebno da odete do najbliže ljekarne. Sjetite se… više »
Zašto je jogurt dobar za - ručak?
objavljeno prije 1 dan i 22 sataVisok krvni tlak ili hipertenzija jedan je od najčešćih zdravstvenih problema i često se naziva tihim ubojicom jer rijetko pokazuje simptome. Japanski stručnjaci naglašavaju… više »
Što jednostvno moraju raditi ljudi 50+
objavljeno prije 2 danaZdravlje crijeva s godinama često se pogoršava, objašnjava gastroenterologinja dr. Deepa Shah. "Zdravlje crijeva znatno se mijenja kako starimo, i nažalost, ne na bolje", kaže… više »
Kupujemo prema tipu osobnosti
objavljeno prije 2 dana i 18 satiNavike kupovanja razlikuju se od čovjeka do čovjeka u sitnicama, no generalno gledano, možemo ih podijeliti prema karakteristikama osobnosti - introvertiranosti ili ekstrovertiranosti,… više »
Tjelesna aktivnost štiti i od najtežih bolesti
objavljeno prije 2 dana i 20 satiRedovita tjelesna aktivnost treba svakome, pogotovo onima koji cijele dane provode sjedeći - od odlaska na posao, na samom poslu, povratku kući i navečer pred televizorom. No, nije jedini… više »
Kako se jednom zauvijek riješiti stresa
objavljeno prije 2 dana i 22 sataKreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »
Što ne bismo smjeli piti na prazan želudac
objavljeno prije 3 danaNeke napitke treba izbjegavati na prazan želudac, a u nastavku doznajte i što učiniti kada vas uhvati želja za kavom ili gaziranim sokom, a još niste ništa jeli.… više »
Doručak koji nije baš nešto zdrav...
objavljeno prije 3 dana i 3 sataDoručak je važan, to vam tupimo već skoro dva desetljeća... no, ima tu i nekih problema, a američki kiropraktičar i zdravstveni edukator dr. Eric Berg u videu na TikToku objasnio je… više »
Kako zadržati vitalnost i u srednjoj dobi?
objavljeno prije 3 dana i 20 satiKako očuvati vitalnost mozga? Baš kao i svi drugi organi, mozak dobiva stabilnost preko gena. No, ono što možemo poboljšati jest aktivnost moždanih stanica kao i… više »
Dobar seks i duga veza (ipak) idu zajedno
objavljeno prije 4 dana i 15 satiNjemačka liječnica koja se specijalizirala na području seksualnih terapija, dr. Carla Thiele, tvrdi da svijet treba novu seksualnu revoluciju. Njena najvažnija poruka glasi: Pojednostavite… više »
Kada najbolje radimo neke stvari - po godinama
objavljeno prije 4 dana i 18 satiMudrost dolazi s godinama, no i prije toga naš mozak sposoban je za čudesne stvari, pa nije loše znati kada ćemo neke stvari usvojiti najbolje i najbrže: 7/8 godina - učenje… više »
