Lifestyle prethodno sljedeće
Vitamini i gdje ih pronaći?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecNeke vrste hrane potiču prirodne sposobnosti organizma da se bori protiv bolesti, a neke daju potrebnu energiju i balans probavnom sustavu. Evo kojih vitamina ima najviše u kojim… više »
Čudesne chia sjemenke kao dodatak prehrani za zdravlje i vitalnost
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecChia sjemenke počele su osvajati i Hrvatsku, a ako još ne znate o čemu se radi, potrudit ćemo se pojasniti vam. Radi se o jestivom dijelu biljke Salvia hispanica koja je… više »
Koliko se često trebamo vagati?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecČesto vaganje pozitivno utječe na odlučnost osoba na dijeti da ustraju u svojim naporima, pokazalo je istraživanje provedeno na američkom Boston Collegeu. Njihovo istraživanje je trajalo… više »
Zašto ne možete skinuti kilograme?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec1. Prioritet vam je vježbanje, umjesto prehrane Uvriježeno je vjerovanje da malo jači trening može opravdati onih nekoliko zalogaja više. Međutim, takva metoda može učiniti više… više »
Proljetno čišćenje prirodnim putem
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecProljetno čišćenje tijela poznato je od davnina, a stare su kulture izuzetno pažljivo njegovale taj običaj, jer je prema njihovom vjerovanju proljeće bilo vrijeme buđenja i… više »
Boja odjeće odaje vaš karakter
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecBoja odjeće može puno reći o vašem karakteru, pa predlažemo da nakon čitanja ovog članka otvorite ormar i pogledate što ste zapravo stavili u njega ....… više »
Hrana koju ne treba jesti navečer
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVečera nam može stvoriti probleme sa spavanjem, ma koliko se mi trudili da jedemo zdravu hranu - naime, i ona u tom dijelu dana može imati negativne nuspojave. Stoga, evo namirnica koje treba… više »
Zašto treba jesti banane?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecBanane su sjajne za zdravlje, prepune raznih korisnih nutrijenata, no uz njih se često vežu i neke neistine koje je raskrinkala ekipa s HuffPosta: Jesu li banane nezdrave? - ne.… više »
Što će vam najbolje utažiti glad?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPrema novim nalazima, prehrambeni proteini brzo potiču izlučivanje hormona sitosti koji organizmu signaliziraju kako je unesena dovoljna količina hrane. Stručnjaci dodaju kako idealna… više »
Samo čaša vode više dnevno radi čuda!
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVoda je nužna za život, to je jasno svima, no unatoč toj činjenici prilično zanemarujemo dnevni unos vode i rijetko razmišljamo o blagodatima koje na taj način propuštamo.… više »
Simptomi osjetljivosti na gluten i kako ih prepoznati
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecOsjetljivost na gluten postala je prava pošast, na sve strane piše se protiv njega, a sve veći broj ljudi izbjegava konzumirati namirnice s glutenom, vjerujući da će na taj… više »
Optimizam će vam spasiti srce
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecOptimizam je dobar za srce, ma koliko se nama u ovim turbulentnim vremenima činilo da optimisti mogu biti samo oni s vrlo niskim koeficjentom inteligencije. Naime, odaci prikupljeni od oko… više »
Fina povrtna juha za mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecProljetne juhe su lagane i prozračne, no istovremeno vrlo zdrave i mogu nam biti glavni saveznik u borbi s viškom kilograma - dokazano je da oni koji jedu juhu, pojedu i do trećine… više »
Napitak za dobro jutro, zdravlje i mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMed je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu s toliko blagotvornih učinaka na tijelo da ih je teško i nabrojati, pa je i više nego dobro dan započeti upravo konzumacijom… više »
Što sve kava može napraviti za vas
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecKava se najčešće koristi kao sredstvo za buđenje i povratak energije, no osim toga ona ima cijeli niz drugih mogućnosti korištenja .. Čišćenje lonaca i tava - kava… više »
