Lifestyle
SAVJETI

5 minerala i vitamina za ubrzavanje metabolizma

objavljeno prije 24 dana i 18 sati

Metabolizam je proces koji tijelo koristi da razbije hranu i hranjive tvari za energiju. Ono što ljudi jedemo, uključujući vitamine i minerale, utječe na naš… više »

AHA!

Može li se kava piti na prazan želudac?

objavljeno prije 24 dana i 20 sati

Kava, taj omiljeni jutarnji napitak koji nas "budi" obično se u zadnje vrijeme spominje u kontekstu zdravlja i naglašavaju se sve prednosti koje donosi organizmu, no rijetko se govori… više »

STRAŠNO!!

Kako nam truju hranu... pa onda i nas

objavljeno prije 25 dana i 11 sati

Zdrava hrana postaje sve važnija, no kako do nje kad je gotovo sve što možete kupiti na neki način izloženo toksinima koji se nakupljaju u njoj i, posljedično, završavaju u… više »

sreća
SAVJETI

10 osobina ličnosti koje će vam donijeti sreću

objavljeno prije 25 dana i 13 sati

Svatko je kovač svoje sreće, još su naši stari zaključili, a prevedeno na suvremeni jezik to znači da naša osobnost umnogome pridonosi osjećaju blagostanja i sreće.… više »

ZNATE LI?

Što je opasnije za zdravlje od cigareta?

objavljeno prije 25 dana i 16 sati

Cigarete su jako štetne za zdravlje, to vjerojatno znaju i oni najokorjeliji pušači koji ih ne vade iz usta, no jeste li znali da je manjak tjelesne aktivnosti još… više »

HE HE

Kako znati da ste pametniji nego što mislite

objavljeno prije 25 dana i 18 sati

Inteligencija je ponekad blagoslov, a ponekad izgleda kao kletva, no prvi znak da ste pametniji nego što mislite je jednostavan - mislite da niste inteligentni. Evo ih još... pa… više »

SAVJETI

7 savjeta za lagano jutarnje buđenje

objavljeno prije 25 dana i 20 sati

Neki se nikada ne bude lako i odmorni, no i onima drugima dođu dani kada im se teško ustati iz kreveta i razbuditi. Ne pomaže ni ispijanje nekoliko šalica kave... Naprotiv,… više »

ZNATE LI?

Kada trošimo najviše kalorija?

objavljeno prije 26 dana i 11 sati

Istraživanje objavljeno u časopisu Current Biology istražilo je postoji li 'unutarnji sat' u našim tijelima koji određuje kako trošimo kalorije kroz dan. … više »

PRIPAZITE

Hrana koja vodi ravno u depresiju

objavljeno prije 26 dana i 14 sati

Vjerojatno su već svi svjesni rizika koje donosi konzumiranje brze hrane, od pretilosti do raznih bolesti, no znate li i da uvelike povećava rizik od razvoja depresije? Znanstvenici… više »

SAZNAJEMO

Aktivna njega lica

objavljeno prije 26 dana i 15 sati

Aktivni ugljen pravi je "it" sastojak - poznat još u drevnoj ajurvedskoj i kineskoj medicini, danas mu pripisuju super svojstva u nutricionizmu i kozmetologiji, a koristi ga se kao… više »

SAVJETI

Jedite u miru, spasite se žgaravice

objavljeno prije 26 dana i 16 sati

Žgaravica nije rijetka pojava, a obično kad se pojavi taj grozni žareći osjećaj krivimo hranu... no krivac je u većini slučajeva nešto sasvim drugo. Naime, nije samo važno paziti… više »

Drugačiji razlozi, iste posljedice.../Pixabay
PRIPAZITE

Ne gutajte emocije da vas ne pojedu

objavljeno prije 26 dana i 18 sati

Negativne emocije onaj su dio našega života koji najčešće pokušavamo sakriti od drugih ljudi i tražimo utočište u alkoholu, društvenim mrežama, hrani,… više »

SAVJETI

Zašto se dobro ustajati rano?

objavljeno prije 26 dana i 20 sati

Rano ustajanje ušlo je čak i u narodne poslovice kao dobra stvar, a notorna je činjenica da se na spavače gleda kako na neodgovorne i lijene ljude koji ne mogu ni ustati na vrijeme,… više »

COOL

Nivea paketi za čarobne blagdane

objavljeno prije 27 dana i 13 sati

Najsvečaniji mjesec u godini nam se bliži, vrijeme kada uživamo u blagdanima s najmilijima i stvaramo nove uspomene. Zato s posebnim zanimanjem biramo male znakove pažnje za one koje… više »

SAVJETI

Najbolji razlozi za prestanak pušenja

objavljeno prije 27 dana i 14 sati

Pušenje je štetno za zdravlje - to je već toliko izlizana rečenica da više nema učinka. Možda će konkretne brojke potaknuti nekoga da prestane pušiti. Jedna… više »

skrolaj na vrh