Lifestyle prethodno sljedeće
Znate li što su mikrostresori i što vam rade?
objavljeno prije 15 dana i 19 satiMikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite… više »
Joga za ublažavanje problema u menopauzi
objavljeno prije 15 dana i 20 satiJoga se pokazala boljom od bilo kakvog liječenja kod smanjenja ukupnih simptoma menopauze, anksioznosti povezanih sa simptomima valunga i noćnim znojenjem te suhoće i boli u vagini… više »
Zdrava hrana i vlakna
objavljeno prije 15 dana i 23 sataNaravno, kao što dobro znamo, namirnice koje jedemo sadrže različite hranjive i korisne tvari, a vlakna su nešto što ne bismo trebali izbjegavati jer imaju mnoge… više »
Voće za apsolutno svaki dan
objavljeno prije 16 dana i 1 satNutricionist James Vickers izdvojio je tri vrste voća koje bismo trebali jesti svaki dan, nutritivno su vrlo zdrave i hranjive te mogu značajno obogatiti prehranu. Banane - banane su… više »
Zdrava pizza kao odličan ručak
objavljeno prije 16 dana i 20 satiZdrava pizza predstavlja kreativan pristup klasičnom receptu, koristeći visokokvalitetne sastojke i kreativne kombinacije kako bi se postigao savršen spoj okusa i nutritivne… više »
Gazirana voda i mršavljenje
objavljeno prije 17 dana i 1 satTek toliko da znate - pijenje gazirane vode može učiniti da se duže osjećate siti i može pomoći da se hrana duže zadrži u vašem trbuhu. Hormon gladi grelin i hormon sitosti leptin… više »
Smoothie koji skida kile
objavljeno prije 17 dana i 15 satiRecept za smoothie je najbolji za mršavljenje... čini vam se nemoguće? Nije baš tako, naime, on je prepun je vitamina, minerala i antioksidansa, pomaže s gubitkom kilograma ili… više »
Detox sa celerom nakon Uskrsnih blagdana
objavljeno prije 17 dana i 20 satiDetoksikacija tijela postaje sve važniji, a celer se ističe kao ključni faktor u detoksikacijskim programima, posebno kada je riječ o poboljšanju probave i zdravlju crijeva. Celer je… više »
Začin za kavu koji je dobar za srce
objavljeno prije 17 dana i 23 sataŽelite li jutarnju kavu učiniti još zdravijom za srce, dodajte u nju nešto cimeta u prahu. Neke studije su pokazale da cimet može sniziti razinu šećera u krvi kod osoba s… više »
Evo zašto bi trebali manje piti
objavljeno prije 18 dana i 15 satiUglavnom, među ženama je rašireno mišljenje da nisu u opasnoti od srčanih problema sve do duboke starosti, ali ova studija ukazuje da su one koji piju veće količine alkohola u… više »
Vježbate? Ostavite šminku doma!
objavljeno prije 18 dana i 21 satStvar je vrlo jednostavna - prije nego što odete u teretanu, skinite šminku sa sebe i onda će vam koža biti zdrava... inače - neće. Naime, nakon testiranja učinaka… više »
Koliko ćete kila dobiti za Uskrs?
objavljeno prije 19 dana i 20 satiUskrs je vrijeme debljanja, naravno, jer se prepustimo uživanju u jelima koja nisu dio naše svakodnevne prehrane. Zbog toga nije neobično što mnogi od nas konzumiraju… više »
Jedan dobar uskršnji ručak
objavljeno prije 19 dana i 23 sataJanjetina se tradicionalno najčešće nalazi na stolu za Uskrs, a kako se radi o blagdanskom jelu, svaka domaćica (ili domaćin) ima svoj najbolji recept u kojem je uvijek neki… više »
Napravite muffine od mrkve, odlični su!
objavljeno prije 20 dana i 17 satiVrijeme je da se napravi neki kolač, a zapravo tijekom Uskrsa se baš i ne jedu klasični kolači... pa što ćemo sada? Jednostavno, napravit ćemo muffine od mrkve ;) Kolači od… više »
Što se jede za Uskrs diljem Hrvatske?
objavljeno prije 21 danUskrs je pred nama i naravno da ne može proći bez bogate blagdanske trpeze, a iako postoje neka jela koja će se uglavnom naći na svakom stolu, tu su i neka jela koja su tipična za različite… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. travnja
