Lifestyle
SAVJETI

Ruka je najbolja mjera za hranu

objavljeno prije 6 dana i 13 sati

Mjera za hranu nikome nije baš jasna iz prve - koliko bi trebali jesti kojih vrsta namirnica pitanje je koje određuje hoćemo li biti pretili ili ne. No, prava mjera doslovno se nalazi… više »

MLJAC

Avokado je čudesno zdrav

objavljeno prije 6 dana i 15 sati

Avokado je voće koje je postalo izuzetno popularno. No, ne samo zbog zanimljivih Instagram postova, već i zbog svoje nutritivne vrijednosti. Naime, nudi pregršt prednosti za… više »

OPREZ

Tihi infarkt je opasniji za muškarce

objavljeno prije 7 dana i 6 sati

Srčani udar bez simptoma ili tihi infarkt ostavlja ožiljke i oštećenja na srcu. Većina ljudi i ne zna da su ga imali jer su ga doživeli na nogama. Posljedice se najčešće… više »

SAZNAJEMO

Franck lansirao napitke s kavom koji doprinose energiji, fokusu i snazi

objavljeno prije 7 dana i 9 sati

Franck je lansirao novu liniju napitaka s kavom - Energy, Smart i Protein Coffee s dodatkom funkcionalnih sastojaka proteina, vitamina i minerala. Funkcionalna hrana zadnjih je nekoliko… više »

PRIPAZITE

Visokoproteinske dijete opasne su za zdravlje?

objavljeno prije 7 dana i 9 sati

Visokoproteinska dijeta, često preporučivana kao efektivan i zdrav način mršavljenja, štetna je za bubrege, čak i kod zdravih osoba, pokazale su dvije studije, piše… više »

Foto: Pexels
ZANIMLJIVO

Koliko meda trebamo jesti dnevno?

objavljeno prije 7 dana i 11 sati

Med je jedinstven proizvod prirode, kojeg stvaraju vrijedne pčelice iz nektara bilja. Njegova ljekovitost krije se u mnoštvu vrijednih biokemijskih spojeva koje čovjek ne može… više »

Morska sol
SAVJETI

Kako jednostavno smanjiti unos soli?

objavljeno prije 7 dana i 13 sati

Sol je neophodan mineral za tijelo, pomaže kod hidratizacije, reguliranja šećera u krvi, doprinosi zdravlju štitnjače i pomaže kod kvalitetnog sna, piše Medical… više »

ZAPAMTITE!

Što doručkuju najzdraviji?

objavljeno prije 7 dana i 15 sati

Doručak je vrlo važan obrok, ne bismo sad ulazili u to je li najvažniji ili ne - mi smatramo da je najvažnije da je zdrav. U tom slučaju započet ćete dan odmorni i svježi, a istovremeno ćete… više »

ZNATE LI?

Otkud dolaze crne misli?

objavljeno prije 8 dana i 6 sati

Osjećaj zebnje jedan je od najgorih na svijetu - uvuče se u nas i počnu se redati pitanja u našoj glavi, sva naravno crna i depresivna... vjerojatno ste ga iskusili? Psihiologinje… više »

SAZNAJEMO

Uz NIVEA božićne pakete odabir poklona nikad nije bio lakši

objavljeno prije 8 dana i 9 sati

Omiljene božićne pjesme, kuhano vino, lampice posvuda, ukrašeni grad, pokloni, jasno vam je o kojem je godišnjem dobu riječ. Najveseliji mjesec u godini počinje! NIVEA će vam i… više »

Eterično ulje
MMMM

Mirisima do vitke linije

objavljeno prije 8 dana i 9 sati

Osjetila uvelike utječu na naše izbore, a to se posebno odnosi na mirise. Ugodan miris će nas razveseliti, a nećemo biti svjesni koji je uzrok iznenadnoj promjeni raspoloženja. Miris… više »

FORA

Zamjene za meditaciju za one koji ne mogu sjediti mirno

objavljeno prije 8 dana i 11 sati

Meditacija ima višestruko korisne učinke za psihu i tijelo, no ima ljudi koji, narodski rečeno, imaju crve u guzici i ne mogu sjediti na miru niti pet minuta... pa ni ne… više »

Foto: Pexels
BAŠ TAKO

Mentalno snažni ljudi ne boje se kršiti pravila

objavljeno prije 8 dana i 13 sati

Poštivanje pravila nije nužno loše i vrlo je važno u mnogim prilikama, ali postoje slučajevi kada je kršenje pravila možda upravo ono što vam… više »

ZANIMLJIVO

Probiotici su pravi lijek

objavljeno prije 8 dana i 15 sati

Prednosti probiotika su brojne, od toga da drže crijevne bakterije u ravnoteži, do toga da pomažu u održavanju dobrog zdravlja probavnog sustava. Nova otkrića, međutim, sugeriraju da… više »

SAVJETI

Svaku večer jedno jaje - i spavate kao beba

objavljeno prije 9 dana i 6 sati

Tvrdo kuhano jaje moglo bi biti najbolji obrok prije spavanja, tvrdi Nick Bitz, naturopat, kuhar i autor Youtheory . Prema njegovim riječima, jaje (kuhano ili pečeno) bi bilo dobro… više »

Bilić Vision Oftalmologija
skrolaj na vrh