Lifestyle
ZAPAMTITE!

7 zanimljivih pokazatelja osobnosti

objavljeno prije 9 dana i 9 sati

Prvi susret s nekim novim koristimo da ga/nju procijenimo u trenutku, pa je stoga vrlo važan prvi dojam koji ćemo ostaviti na novog poznanika/klijenta/kolegu... No, kako to zapravo radimo,… više »

ZAPAMTITE!

Zašto je zdravo biti ranoranioc

objavljeno prije 9 dana i 13 sati

Noćne ptice bude se kasno i funkcioniraju obično tek nakon druge šalice kave, no to ih čini ranjivima na prilično neugodne stvari, zaključili su stručnjaci. Naime, britanski… više »

SAVJETI :)

Riješite se glavobolje u minuti

objavljeno prije 10 dana i 4 sata

Migrene i glavobolje počinju mučiti sve više ljudi, a potpuno blokiraju normalnu svakodnevicu. Jako probijanje na jednoj ili obje strane, osjetljivost na svjetlost,… više »

SAVJETI

Kako se prepoznaje pravi parfem

objavljeno prije 10 dana i 7 sati

Mirise prepoznajemo i pamtimo po sjećanjima koji nas za njih vezuju, a to je i jedan od razloga što kopije teško razlikujemo od originala. Ipak, postoje smjernice koje nam mogu… više »

Mentalno snažni ljudi vesele se tuđem uspjehu /Foto: Pexels
MA DA?

Sarkazam je put prema uspjehu?

objavljeno prije 10 dana i 9 sati

Sarkazam je sjajna stvar, sviđalo se to vama ili ne - iako svatko voli dobar sarkazam, oštar i paradoksalan može nasmijati prijatelje, ali i zavesti, pa ponekad i… više »

Nemojte miksati ili cijediti voće (Pexels)
ZNATE LI?

Koliko voća je zdravo pojesti?

objavljeno prije 10 dana i 11 sati

Voće je jedan od ključeva zdrave prehrane, no nerijetko ljudi misle da ga mogu jesti u neograničenim količinama upravo iz tog razloga - ima li u tome istine ili se ipak krije neka… više »

MYTHBUSTERS

5 mitova o zdravoj prehrani

objavljeno prije 10 dana i 13 sati

Zdrava prehrana vrišti sa svih polica i naslovnica, a glavni problem u cijeloj priči je činjenica da se uz istinite podatke prikrpala još i gomila mitova koja često zbunjuje… više »

MA DA?

Ime utječe na odrastanje

objavljeno prije 12 dana i 11 sati

Izbor imena za dijete zna biti i stresan, pogotovo ako se roditelji ne mogu dogovoriti, a i sami možete vidjeti da su popularna čudna i neobična imena - međutim, ime može imati trajne… više »

MA DA?

Starinski način oslobađanja od stresa

objavljeno prije 12 dana i 13 sati

Postoje znanstveni dokazi da je pletenje korisno za um i tijelo. Napravili su opsežnu analizu prethodnih studija, ali i proveli anketu o iskustvima 1000 svojih članova. Ovo… više »

MA DA?

San nas pomlađuje, ne samo izvana

objavljeno prije 13 dana i 4 sata

San je izuzetno važan za zdravlje, a tome najbolje svjedoče rezultati istraživanja - osobe koje noću spavaju sedam sati imaju 3,7 godina mlađe srce od svoje biološke dobi, a oni koji… više »

SJAJNO!

Hrana bogata vlaknima štiti organizam

objavljeno prije 13 dana i 7 sati

Hrana bogata vlaknima poznata je po dobrim učincima na zdravlje, no koliko je moderni čovjek uistinu unosi u organizam, pitanje je koje je potaknulo Svjetsku zdravstvenu organizaciju da… više »

EH, DA... :)

Zašto bi svi trebali vježbati?

objavljeno prije 13 dana i 9 sati

Zdravi ljudi nerijetko zanemaruju vježbanje, smatrajući ga nepotrebnim jer se izvrsno osjećaju i podnose sve napore koje život stavlja pred njih, no niska kardiorespiratorna kondicija mogla… više »

SAVJETI

Što jesti nakon jakog treninga?

objavljeno prije 13 dana i 11 sati

Intenzivni treninzi odlični su za zdravlje, a posebice za liniju. HIIT (high-intensity interval training) fokusiran je na kraće treninge a u kojim je cilj da se što… više »

ZNATE LI?

Kako znati hoćete li doživjeti stotu?

objavljeno prije 13 dana i 13 sati

Fizička aktivnost, težina pa čak i visina mogli bi predividjeti koliko ćete godina doživjeti. Barem tako tvrdi studija objavljena u Journal of Epidemiology & Community… više »

BRRR

Zima je zdrava, evo i zašto

objavljeno prije 14 dana i 4 sata

Zimu ne vole pretjerano ni ljubitelji zimskih sportova - lijepo im je kad skijaju, no ostatak tog godišnjeg doba rado bi izbjegli jer donosi i sezonu gripe, poledicu, lomove, a osim… više »

skrolaj na vrh