Varilux banner
Lifestyle
MYTHBUSTERS

Probiotici - mit o zdravlju?

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Probiotici, hrana koja sadrži dobre bakterije reklamiraju se na sve strane kao vrlo zdrava prehrana koju gotovo pa moramo konzumirati svaki dan, no je li to istina? Ako vjerujemo… više »

GODIŠNJICE

NIKE slavi 30 godina slogana Just Do It!

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Tijekom posljednjih 30 godina slogan „Just Do It" sportskog giganta Nikea bio je motivacija za sve sportaše diljem svijeta, bez obzira na vrstu sporta ili razinu na kojoj igraju.… više »

FORA :)

Kada tijelo počinje starjeti i kako

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Starenje je neizbježan proces koji obično počnemo povezivati sa sobom kad se pojave bore i sijede, no zapravo je cijela priča počela bitno, bitno ranije... Naime, ne ulaze svi ljudski organi… više »

ISPROBAJTE

5 načina za poboljšanje koncentracije

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Radno vrijeme (ili radni tjedan) približava se kraju, vi imate još samo jednu stvar koju trebate odraditi prije nego što idete kući, no misli vam lutaju i ne možete se… više »

Mentalno snažni ljudi vesele se tuđem uspjehu /Foto: Pexels
PORADITE MALO...

3 koraka do više emocionalne inteligencije

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Emocionalna inteligencija u velikom broju slučajeva važnija je od one "obične" - ne samo da vam pomaže da uspješno kontrolirate vlastito ponašanje i emocije, već utječe i na… više »

ISPROBAJTE :)

Najbolja jutarnja rutina za sjajan dan

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Svako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će utjecatipozitivno na cijeli dan koji slijedi.  Znanstvenici tvrde da svoj odnos prema sebi i drugima te… više »

ZNATE LI?

6 namirnica bogatih proteinima

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Proteini dolaze iz različitih izvora, a najočitiji je, naravno, meso... no, ako niste preveliki ljubitelj, okrenut ćete se sljedećem najbogatijem izvoru koji poznajete - jajima. Ali,… više »

MLJAC!

Što nikako ne smijete propustiti na Food Film Festivalu Zagreb?

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Sutra, u petak 7 rujna počinje novo izdanje najukusnijeg filmskog festivala u gradu, Food Film Festivala Zagreb sponsored by Coca-Cola. Osim u odličnim foodie filmovima u kojima hrana igra… više »

SAZNAJEMO

Olival predstavlja silikonski serum za sjajnu i zdravu kosu

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Kosa uokviruje lice i odaje tajnu dobrog zdravlja. Plijeni pažnju, a često je upravo ona kruna našeg modnog izričaja. Zato je dobro razmisliti pružate li joj sve što… više »

EH, DA... :)

Kada napokon imamo samopouzdanja?

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Samopouzdanje nam treba od najmanjih nogu - već u vrtiću možete lako postati luzer ako se ne znat postaviti na "vel'ke dečke i cure" oko sebe, a da ne govorimo o školi, faksu, poslu...… više »

SAVJETI :)

Kako se riješiti treme od javnog nastupa

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Javni nastupi nekima su kao popisti čašu vode - stanu pred ljude, ma koliko ih bilo, i bez ikakve panike kažu sve što trebaju, sigurno odgovaraju na pitanja i gotovo uvijek… više »

SAZNAJEMO

Otkrijte recept za sreću koji svakodnevno pali

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Sreća je u malim stvarima, možda zvuči kao klišej, ali mali pothvati nam zaista podižu raspoloženje u jako kratkom roku. Ako već nisi znala, tajna se krije u tuširanju koje ima… više »

SAVJETI :)

Pet načina kako podići samopouzdanje

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Građenje samopouzdanja proces je koji se ne događa preko noći, ali je vrijedan truda. Prepoznavajući svoje kvalitete i vrijednost gradimo zdrave navike i zdrav odnos prema sebi koji nas vodi… više »

MLJAC!

7 najboljih namirnica za skidanje kilograma

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Neke namirnice povezane su s gubitkom težine, bez obzira na to što nam možda na prvi pogled ne djeluju tako.  Naravno, iako pravilan odabir hrane može pomoći, tjelesna aktivnost… više »

SAVJETI

7 koristi od hodanja pola sata dnevno

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Hodanje je najjednostavnija tjelesna aktivnost koju često zanemarujemo uzimajući je zdravo za gotovo - ako baš moramo, ići ćemo pješice, no puno radije ćemo koristiti liftove,… više »

Varilux banner
skrolaj na vrh