Varilux banner
Lifestyle
DA?

Što vi čitate? To govori sve o vama!

objavljeno prije 21 dan i 4 sata

Ono što čitamo govori sve o nama, tvrdi studija provedena na Sveučilištu Kingston u Londonu  Nije dovoljno samo čitati, već treba znati izabrati literaturu koja će… više »

WOW!

5 minuta dnevno za sjajne trbušne mišiće!

objavljeno prije 21 dan i 6 sati

Trbušnjake ste uspješno sakrili od okoline (da vas se ne boje, naravno) visceralnim salom? E, možemo vam pomoći... Nema nikakvih trikova, samo pet minuta žestoke vježbe i… više »

MMMM

Zeleni sok za obnovu energije

objavljeno prije 21 dan i 9 sati

Svježe pripremljeni sok s domaćim sastojcima savršen je način da započnete dan, no jednako tako i obnovite energiju tijekom dana. Sok od limuna i limete dobro se slaže sa lisnatim… više »

MLJAC

Klice su zdrava hrana, napravite ih sami

objavljeno prije 21 dan i 11 sati

Klice su superhrana - sadrže veliku količinu enzima i klorofil koji pročišćavaju, reguliraju i revitaliziraju procese obnove svih ljudskih stanica tijela. Klice nisu samo hrana za… više »

SAVJETI

Zašto trebamo vježbati u grupi

objavljeno prije 22 dana i 2 sata

Vježbanje u grupi s prijateljima i kolegama pomaže u suzbijanju visokoga krvnog tlaka te smanjuje stres za četvrtinu, a kod onih koji vježbaju sami takvih promjena nema, tvrde… više »

PRIRODNO

5 pilinga za savršenu kožu iz kućne radinosti

objavljeno prije 22 dana i 4 sata

Koža se stalno obnavlja - u unutarnjem sloju, dermisu, stvaraju se nove kožne stanice, a stare izlaze na površinu. Mrtve stanice kože vrlo često same izblijede, ali neke se zadrže zbog… više »

SAZNAJEMO

Jedne naočale za sve svjetlosne uvjete

objavljeno prije 22 dana i 5 sati

Kao što se mi prilagođavamo različitom dobu dana i različitim temperaturama, tako se naše oči prilagođavaju različitim svjetlosnim uvjetima, iako mi niti ne primjećujemo koliki… više »

COOL

7 zdravstvenih prednosti kombuche

objavljeno prije 22 dana i 9 sati

Kombucha je fermentirani proizvod koji možemo napraviti sami - kako bismo dobili kombuchu, zaslađeni zeleni ili crni čaj se fermentira sa simbiozom kolonije bakterija i kvasca. Tijekom… više »

ZNATE LI?

7 voćki za hladnije dane

objavljeno prije 22 dana i 11 sati

Jesen i hladnoće polako stižu s kišama, a u tim je vremenima potrebno voće visoke nutritivne vrijednosti jer nas štiti od prehlada. Vitamin C spašava od… više »

ZNATE LI?

Savjeti za meteoropate - kako preživjeti promjene vremena

objavljeno prije 23 dana i 2 sata

Jesen je stigla u raznim oblicima, od temperatura do kiša, a u tim početnim prijelaznim razdobljima među godišnjim dobima to je i očekivano, no istovremeno i vrlo naporno za… više »

SAVJETI :)

Gaziranom vodom do prelijepog tena

objavljeno prije 23 dana i 5 sati

Gazirana voda najnoviji je hit u njezi lica, a vjerojatno ćete se začuditi da pranje lice gaziranom vodom na Dalekom istoku odavno stoji na vrhu liste svake žene. Metoda čišćenja lica… više »

EH, DA...

Hrana koja deprimira

objavljeno prije 23 dana i 7 sati

Brza hrana uvelike povećava rizik od razvoja depresije, pokazala je velika studija nedavno provedena u Britaniji, Španjolskoj i Australiji, a čiji su rezultati objavljeni u… više »

DA?

Mediteranska prehrana je najbolja?

objavljeno prije 23 dana i 9 sati

Mediteranska prehrana iz dana u dan dobiva nove sljedbenike, a razlozi su i više nego uvjerljivi. Naime, znanstvenici su proučili podatke 41 istraživanja provedenog u prethodnih osam… više »

ZNATE LI?

Koliko djeca smiju gledati u ekrane? Malo...

objavljeno prije 23 dana i 11 sati

Ekrani nas okružuju u tolikoj mjeri da ih je gotovo nemoguće izbjeći - pametni telefoni, tableti, računala, televizori... a glavni je problem što ih roditelji često koriste i kao… više »

ZNATE LI?

Sreća i samopouzdanje dolaze od jedne jedine stvari...

objavljeno prije 24 dana i 2 sata

Vježbanje je aktivnost koja ne da vam treba, već jednostavno mora postati dio vaše svakodnevne rutine, i to iz vrlo sebičnog razloga - vježbanjem se luči hormon sreće, koji usput vrlo… više »

Varilux banner
skrolaj na vrh