Lifestyle
EH, DA... :)

Kako nam ekrani upropaštavaju život

objavljeno prije 17 dana i 20 sati

Ekrani pametnih telefona, tableta i računala mogu poremetiti cirkadijski ritam što na koncu može utjecati na zdravlje i izazvati metabolički poremećaj, dijabetes, pretilost, … više »

Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
STVARNO?

Zašto smo ljuti?

objavljeno prije 18 dana i 3 sata

Manjak sna izaziva razne negativne posljedice, od gladi do negativnih emocija, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao što su sreća i… više »

RAZLOZI

Zašto djeci ne treba davati mobitele

objavljeno prije 18 dana i 21 sat

Nakon samo sat vremena pred zaslonom djeca i adolescenti mogu početi pokazivati manje radoznalosti te nižu razinu samokontrole i emotivne stabilnosti, što može dovesti do povećanog… više »

ZANIMLJIVO

Kako ispuniti svoje snove

objavljeno prije 18 dana i 23 sata

Kako bi u životu bili zadovoljni i ostvarivali ono što vas čini sretnima i što vas ispunjava, važno je da živite po određenim pravilima, da razmišljate pozitivno i da… više »

VJEŽBANJE

3 zablude o treningu snage

objavljeno prije 19 dana i 1 sat

Lijep izgled tijela nećete postići kardio treninzima, nego upravo korištenjem težina (šipka, bučice, girja...), a u nastavku pročitajte tri najveće zablude u vezi treninga… više »

NARAVNO!

Organska hrana ipak je zdravija?

objavljeno prije 19 dana i 3 sata

Organska hrana svojom cijenom uglavnom odbija ljude, pa stoga i ne vjeruju baš u sve tvrdnje o njenim zdravim učincima.. koji su sada ipak dokazani. Znanstvenici su došli do… više »

SAVJETI :)

7 namirnica za dulji život

objavljeno prije 19 dana i 21 sat

Dug i zdrav život može vam garantirati jedino zdrava prehrana, a u nju definitivno spadaju orašasti plodovi, prave male riznice zdravlja i dugovječnosti, pa evo što vam donose:… više »

SAZNAJEMO

Njegovane i meke usne u boji

objavljeno prije 19 dana i 23 sata

Modni dodatak bez kojeg nijedna žena neovisno o situaciji ne izlazi iz kuće - ženska torbica većini je omiljeni accessoire i samo žene mogu razumjeti da torbi nikada nije previše te… više »

SAVJETI :)

Kako ublažiti napad panike

objavljeno prije 20 dana i 1 sat

Napad panike vrlo je neugodna stvar - srce brže kuca, osoba se znoji, mučno joj je, osjeća bol u prsima, trnce u rukama i nogama te ima osjećaj da je odvojena od stvarnosti ili od sebe,… više »

HMMM...

Dodaci prehrani - za i protiv

objavljeno prije 20 dana i 3 sata

Dodaci prehrani u najvećem su broju hranjive tvari i lako je moguće da upravo to vama nedostaje u svakodnevnoj prehrani, zbog čega neki nutricionisti smatraju da ih valja dodati uobičajenim… više »

PRIPAZITE

Znakovi da ste anemični

objavljeno prije 20 dana i 18 sati

Anemija je prilično nezgodna stvar - u tom stanju vaše tijelo ne dobiva dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca, drugim riječima, nemaju… više »

sreća
COOL

5 sjajnih posljedica sreće

objavljeno prije 20 dana i 21 sat

Sreća je pojam puno širi nego što mislimo, a najbolje bi je mogli opisati kao skup pozitivnih emocija poput radosti, spokoja i zadovoljstva sa sobom i svijetom u kojem živimo.… više »

ZAPAMTITE!

Znakovi da razgovarate s lažovom

objavljeno prije 21 dan i 1 sat

Laganje nije teško prepoznati - osoba koja ne govori istinu crvenjet će se, znojiti i vrtjeti prstima. Ipak, pravi iskusni lažov će vas slagati potpuno hladnokrvno, bez da trepne okom.… više »

ISPROBAJTE :)

3 namirnice koje podižu testosteron

objavljeno prije 21 dan i 3 sata

Lako je reći - budi muško, no što kad vam glavni faktor, testosteron, zakaže? Naime, ovaj muški spolni hormon igra veliku ulogu u plodnosti, seksualnoj funkciji i… više »

MLJAC

Perricone dijeta za novi početak

objavljeno prije 21 dan i 21 sat

Perricone dijeta donosi više koristi za zdravlje - mentalna bistrina, povećanje energije, gubitak kilograma i bora, odnosno opće poboljšanje u fizičkom i psihičkom smislu. … više »

skrolaj na vrh