Lifestyle
SAVJETI ;)

Mislite li da vam fali proteina?

objavljeno prije 10 mjeseci i 27 dana

Stručnjaci ističu da, unatoč uvjerenju da svima treba više proteina, većina ljudi unosi dovoljno. "Suprotno uvjerenju da svima treba više proteina, većina zadovoljava ili… više »

TAKO JE TO...

Polovica kupaca ne bi razmatrala kupnju električnog vozila

objavljeno prije 10 mjeseci i 28 dana

Dok EU planira zabraniti prodaju novih vozila na fosilna goriva do 2035. godine, vozači ne žure s prelaskom na električna vozila. Iako mnoge vlade uvode razne financijske poticaje kako bi… više »

DILEMA

Koji je napitak bolji izbor za zdravlje?

objavljeno prije 10 mjeseci i 28 dana

Vrlo zanimljivo pitanje za znalce čajeva - što je bolje, matcha ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potječu od iste biljke, Camellia sinensis, značajne razlike u uzgoju, obradi i… više »

SAVJETI ;)

Riblje pljeskavice za riblji petak ;)

objavljeno prije 10 mjeseci i 28 dana

Ovo je posebno praktičan recept za petak, dan kada se često poseže za ribljim jelima, a vaše riblje pljeskavice možete poslužiti uz svježu salatu, krumpir ili lagani umak. Jednako su… više »

STVARNO?

Najbolje voće za zdravlje jetre

objavljeno prije 10 mjeseci i 29 dana

Bolesti jetre mogu uzrokovati različiti čimbenici, uključujući konzumaciju alkohola, genetiku i viruse, no prehrana također igra veliku ulogu. "U prošlosti su promjene u prehrani bile… više »

SAVJETI

Najbolje protuupalne namirnice

objavljeno prije 10 mjeseci i 29 dana

Određene namirnice, posebno one bogate vlaknima, antioksidansima i zdravim mastima, mogu pomoći u borbi protiv upale, a pametna kupovina ne mora isprazniti vaš novčanik. U nastavku… više »

SAVJETI

Što usporava vaš metabolizam stalno?

objavljeno prije 10 mjeseci i 29 dana

Ako govorimo kontroli tjelesne težine, većina ljudi usredotočuje se na prehranu ili tjelovježbu. No, zdravstveni stručnjaci upozoravaju da postoje svakodnevne navike koje tiho usporavaju… više »

STVARNO?

5 biljnih namirnica za bolje željezo u krvi

objavljeno prije 11 mjeseci

Prvo treba znati da se biljno željezo teže apsorbira, kombiniranje ovih namirnica sa sastojcima bogatim vitaminom C, poput agruma ili paprika, pomaže tijelu da bolje iskoristi željezo. Osim… više »

SAVJETI

Doručak za zdravlje srca nakon šezdesete

objavljeno prije 11 mjeseci

Prehrana bogata vlaknima preporučuje se kao jedan od temelja za očuvanje zdravlja srca, a namirnica koja u tome pomaže vjerojatno se već nalazi u vašoj smočnici. "Povećanje unosa… više »

JYSK

Jesenski interijeri su stvarno odlični

objavljeno prije 11 mjeseci i 1 dan

Nova sezona uređenja doma ne poziva na potpunu preobrazbu, već na pametno osvježavanje prostora kroz detalje koji pričaju priču - vašu priču. Jesenski trendovi ne nude gotova… više »

SAVJETI

Znate li što oštećuje vaš mozak?

objavljeno prije 11 mjeseci i 1 dan

Evo, tek toliko da znate koje su to tri česte navike koje oštećuju mozak i povećavaju rizik od demencije i Alzheimerove bolesti. Evo na koje navike posebno upozorava. Ne pijenje… više »

SAVJETI

4 vrste doručka koje treba izbjegavati

objavljeno prije 11 mjeseci i 1 dan

Popularne slatke opcije mogu izazvati nagli skok šećera u krvi, poremetiti hormonalnu ravnotežu i značajno otežati održavanje zdrave tjelesne težine. Od naizgled bezazlenih žitarica do… više »

ZAPAMTITE

Zdravstvene prednosti lanenih sjemenki

objavljeno prije 11 mjeseci i 2 dana

Lanene sjemenke, poznate i kao superhrana, sve su češći dodatak prehrani zbog svoje bogate nutritivne vrijednosti i brojnih zdravstvenih koristi. Dolaze iz biljke lana (Linum… više »

STVARNO?

Neki začini snažniji su od lijekova

objavljeno prije 11 mjeseci i 2 dana

Tek toliko da znate - đumbir, čili, kurkuma, cimet i češnjak mogu koristiti za ublažavanje obične prehlade, ali i za očuvanje zdravlja srca i probave. U šalicu naribajte komad… više »

SAVJETI

Jutarnja kava sa sjajnim dodatkom

objavljeno prije 11 mjeseci i 2 dana

Ako niste znali, postoji jednostavan način da se učinak kave pojača, a uz to obogati i okus. Ova kombinacija ujedinjuje prirodne spojeve iz obje namirnice i može imati snažan učinak na… više »