Lifestyle prethodno sljedeće
Jedno jaje dnevno za zdravije srce
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciJaja su izvor hranjivih tvari poput proteina, vitamina i masnih kiselina, a jedno jaje dnevno može učiniti čuda za zdravlje vašeg srca, tvrdi nedavna studija. Tim stručnjaka iz Kine i… više »
Zašto se kava i čaj piju bez šećera?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKava je, bez ikakve sumnje, najomiljeniji napitak u ovim krajevima, a ni čaj nije daleko - no kako je pijemo? Očito pogrešno, ako pitamo stručnjake, jer osobe koje svoju kavu ili čaj… više »
Prirodni način zaštite od komaraca
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKomarci nam definitivno mogu upropastiti večer, izlet ili jednostavno kavicu na balkonu/vrtu, a ako niste oduševljeni raznoraznim sprejevima kojima se možete zaštititi od… više »
Vitamin D odgovoran je za masnoće u tijelu
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSve se više razgovara o vitaminu D i njegovoj važnosti. Otkriva se koliko je bitan za organizam, ali i to koliko nam može naštetiti ako ga nemamo dovoljno. Istraživanja su… više »
Tri primjene kokosovog ulja za ljepotu
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKokosovo ulje u zadnje je vrijeme hit u kuhinjama, pa se možda malo maknula iz fokusa činjenica da se jednako tako uspješno primjenjuje i za ljepotu. Ulje kokosa koristi se u… više »
Borilačke vještine – korisne za sve generacije
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciTjelesna aktivnost općenito je neizbježna za zdravlje, no što zapravo znamo o dobrim stranama pojedinačnih vrsta vježbi i treninga? Dokazano je da trčanje može produljiti životni… više »
Kada i koliko treba vježbati?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciVježbanje odavno više nije rezervirano za sportaše i zaluđene rekreativce, već se uspješno pozicioniralo kao obavezan dio zdravog načina života jer donosi mnoge… više »
Ljekoviti čajevi za dobro jutro
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciČaj je jedina konkurencija kavi kad su omiljeni napitci u pitanju, no u našim se krajevima uglavnom doživljava kao nešto što se pije samo kad si - bolestan. No, čajevi… više »
Za razvijanje prijateljstva potrebno je 200 sati
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKada je vrijeme da prijatelja proglasimo - najboljim prijateljem? Ovim pitanjem pozabavio se profesor komunikologije Jeffrey Hall, koji je u svojem radu objavljenom u časopisu Journal of… više »
Volite paštu sa šalšom? Pametno!
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciŠalša, šug od poma i tko zna kako se još zove u našim krajevima - ukratko, kuhani umak od rajčice pomaže poboljšanju aktivnosti probiotika… više »
Nisu sve kalorije jednako štetne
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciAko želite zdravo jesti, broj kalorija nije jedino o čemu trebate razmišljati. Uravnotežena prehrana nije samo igra brojevima, jer je količina kalorija koju unosimo u organizam jednako… više »
Mali trik za brisanje godina s lica
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSvjež, odmoran i (što je najvažnije) mlađi izgled želimo svi, a ako želite nakon burnog vikenda izgledati kao da ste ga proveli u wellnesu umjesto tulumareći, morat ćete se ipak malo… više »
Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciVježbanje je sjajna stvar, kako za tijelo, tako i za mozak - dokazano ga održava u formi i čini mlađim, no ako vi ne spadate baš u ekipu koja se znoji, a treba vam mozak u punoj snazi,… više »
Trebamo li vjerovati svom "šestom čulu"?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciŠesto čulo iliti instikt je, prema znanstvenicima, dio razrađenoga zaštitnog sustava koji nas potiče da izbjegavamo određene situacije. Priznaju da je teško… više »
Znate li koliko se važno zaštititi od sunca
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKreme za sunčanje prve su nam na listi stvari koje trebamo ponijeti na godišnji odmor, jer danas je većina ljudi puno svjesnija i zabrinutija zbog sve češće pojave rake kože… više »
