Lifestyle prethodno sljedeće
Flavonoidi čuvaju zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKonzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojima najviše obiluju voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, osobito kada su posrijedi… više »
5 vrsta vježbanja protiv pretilosti
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciDonosimo vam pet vrsta vježbanja koje su najučinkovitije u pomaganju ljudima koji su skloni pretilosti i koji žele izbjeći debljanje. Prema studiji objavljenoj u časopisu PLOS Genetics,… više »
Zašto treba izbjegavati flaširanu vodu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVoda je ključna za preživljavanje, a stalno nas gnjave s obaveznim dnevnim unosom.. pa onda nema ništa lakše nego uzeti bočicu sa sobom - i otrovati se pritom? Naime, svakoga… više »
5 biljaka koje poboljšavaju raspoloženje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciOkolina ima veliki utjecaj na naše raspoloženje, pa je vrlo važno okružiti se stvarima koje potiču dobro raspoloženje. Ovih 5 biljaka i začina će očistiti zrak oko vas i usrećiti vas.… više »
Kako dovesti sreću u svoj dom
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZnate li da u svom domu možda imate stvari koje loše utječu na vašu auru i koje privlače negativnu energiju, a upravo se zbog tih stvari ne osjećate dobro u svom domu?… više »
3 savjeta za učinkovito mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciGodine nisu problem kada je u pitanju gubitak kilograma, tvrdi Liječnica integrativne medicine Amy Shah. "Svaki tjedan u svojoj praksi i zajednici razgovaram s bezbroj žena i… više »
Zdrave hrane nema dovoljno za sve
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSvijet ne proizvodi dovoljno voća i povrća kako bi svi ljudi vodili zdrav način života, potvrdila je nova studija. Studija je objavljena u časopisu PLOS One, a vodio ju je Univerzitet u… više »
Piletina nije zdravija od crvenog mesa
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKolesterol izaziva kontroverze već neko vrijeme, a svi savjeti na tu temu počinju s odricanjem od crvenog mesa i prelaskom na piletinu... koji, tvrde znanstvenici, nisu točni. Prema… više »
Koliko voća je nezdravo?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVoće je zdravo, tu dileme nema, i treba ga jesti svakodnevno... no pravo pitanje je - koliko? Time se pozabavio njemački liječnik Carsten Lekutat i podsjetio na osnove. Voće sadrži… više »
Muškarcima pretilost više škodi
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPosljedice pretilosti opasnije su za muškarce nego za žene jer debljina upućuje na postojanje nekih bolesti koje nerijetko završavaju preuranjenom smrću, pokazalo… više »
Uz pravilnu upotrebu guma do sigurne vožnje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciGume su sastavni dio svakoga vozila i njegov su jedini kontakt s podlogom. Pravilnim izborom i upotrebom guma pobrinut ćemo se za svoju sigurnost i sigurnost ostalih sudionika u prometu.… više »
7 loših navika koje trebate hitno mijenjati
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSvatko od nas ima neke svoje male rituale i navike zbog kojih mislimo da se osjećamo bolje, ali su zapravo štetne. Neke više, druge manje, no kad se sve stavi na hrpu,… više »
5 faktora visoke inteligencije
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVisoka inteligencija obično se pripisuje genima, pa tražimo bistriće po obiteljskim stablima roditelja, no izgleda da teško griješimo... Naime, istraživanja su pokazala da… više »
Leteći automobil iz Japana
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPrototip letećeg automobila bez putnika lebdio je oko minute na tri metara iznad tla u postrojenju tvrtke u japanskom predgrađu Abiko u Japanu. Dizajniran za autonomnu dostavu, rani… više »
Sve prednosti integralnih žitarica
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciUnos integralnih žitarica povoljno djeluje na krvne žile i smanjuje rizik od srčanih bolesti, objavili su znanstvenici. Prema novijim studijama, za to povoljno djelovanje zaslužan je magnezij… više »
