Lifestyle prethodno sljedeće
Vježbajte uz brže ritmove
objavljeno prije 6 godinaGlazba je ključna za učinkovito vježbanje, a otkriveno je da nije svejedno kakav ste ritam pustili u pozadini. Naime, važno staviti nešto brže, tvrde stručnjaci, kako bi dulje i… više »
Vratite kontrolu nad svojim životom
objavljeno prije 6 godinaVraćanje kontrole nad svojim životom nikad nije bila aktualnija tema nego danas - velik broj ljudi osjeća se anksiozno, depresivno i tužno jer osjeća da stvari nisu pod njihovom kontrolom i… više »
Proljetni napitak za čišćenje organizma
objavljeno prije 6 godinaProljeće je stiglo - dani su dulji, a i kratke šetnje u prirodi, koje su dopuštene u trenutnoj situaciji, pune nam baterije. Osim toga, lijepo i toplo vrijeme pojačava i želju… više »
Kako ostati normalan u doba pandemije?
objavljeno prije 6 godinaOsjećaji zabrinutosti i straha su neophodni u ovakvim krizama, ali mogu se pobijediti. Prvo je važno ograničiti izloženost medijima. Slijedite savjete stručnjaka i pratite samo službene… više »
4 mita o ljudskom ponašanju
objavljeno prije 6 godinaPsihologija je jedna od onih stvari u koju se razumije baš svatko - sigurno niste jednom bili u situaciji da vas je netko zadavio svojim tumačenjima ljudskog ponašanja, a… više »
Kad počinje kriza srednjih godina?
objavljeno prije 6 godinaŽivot tek počinje u 40-ima, uvjeravat će vam svatko tko je prošao tu čarobnu brojku, ali prema velikoj studiji provedenoj na američkom Nacionalnom institutu za ekonomska istraživanja,… više »
Kako sačuvati produktivnost kad radite od kuće?
objavljeno prije 6 godinaSve više ljudi radi od kuće - nekima to nije ništa novo, tako da nema potrebe za nekom posebnom prilagodbom, no što je s ekipom koja se još nije susrela s takvim… više »
Postajemo li nacija pretilih?
objavljeno prije 6 godinaSvaka peta odrasla osoba u Hrvatskoj je debela, upozorili su zdravstveni stručnjaci te naglasili važnost prevencije jer je debljina veliki čimbenik rizika za nastanak vodećih kroničnih… više »
Jesu li baš svi oko vas idioti?
objavljeno prije 6 godinaSvi su oko mene totalni idioti! Jeste li ikad tako nešto pomislili? Garantirano jeste, no ako vam to postane životni credo i počinjete se ponašati na taj način, razdražljivo i… više »
Zašto neznalice misle da su sveznalice
objavljeno prije 6 godinaNeznalice, poput ovih likova na gornjoj slici, vrlo su opasni ljudi - naime, oni tvrde kako znaju jako puno o svemu i da su stručnjaci, a zapravo se radi o potpunim ignorantima koji se jedva… više »
Kako smanjiti vrijeme pred ekranima u izolaciji
objavljeno prije 6 godinaU vrijeme boravka kod kuće izazovno je odvojiti se od ekrana, prozora u svijet preko kojeg dobivamo informacije o situaciji u zemlji i svijetu, preko kojeg smo povezani s radnim mjestom i… više »
Pet savjeta za jačanje imunosnog sustava
objavljeno prije 6 godinaMnogima od nas teško pada situacija u kojoj smo se našli zbog pandemije koronavirusom. Zato je važno činiti stvari koje će ojačati naš imunosni sustav i sačuvati… više »
Treba li prati hranu iz trgovina?
objavljeno prije 6 godinaTrenutačno nema dokaza da se korona virus prenosi putem prehrambenih namirnica. Najveći rizik, kada su posrijedi COVID-19 i namirnice predstavlja vrzmanje oko drugih ljudi dok se nalazite u… više »
Nadoknadite vitamine na kraju zime
objavljeno prije 6 godinaKrajem zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, a kod nekih ljudi mogu biti i potpuno potrošene. Taj nedostatak mogu pogoršati nedostatak vježbanja i nezdrava… više »
Kako se ne zamjeriti u izolaciji
objavljeno prije 6 godinaU svim vezama - romantičnim, profesionalnim, obiteljskim ili financijskim - može prema nekome postojati osjećaj ogorčenosti zbog nečeg od prije ili iritacije i netrpeljivosti; a ako provedete… više »
