« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseci
MLJAC

Proljetni napitak za čišćenje organizma

Napici koji čiste tijelo od štetnih tvari naročito su poželjni u ovo vrijeme kada većinu vremena ostajemo doma pa češće zavirimo u hladnjak i više jedemo

Zdravo i ukusno
Zdravo i ukusno (Arhiva)
Više o

proljeće

,

čišćenje organizma

Proljeće je stiglo - dani su dulji, a i kratke šetnje u prirodi, koje su dopuštene u trenutnoj situaciji, pune nam baterije. Osim toga, lijepo i toplo vrijeme pojačava i želju za jedenjem voća, povrća i hladnijih namirnica koje su idealan izbor kada želimo osvježenje.

Posebno odličan izbor su smoothiejikoji osim što osvježavaju pomažu i pri mršavljenju, dobri su za kožu, smanjuju probleme nadutosti, hrane stanice hranjivim tvarima i pomažu nam da naš trbuh bude ravniji.

Napici koji čiste tijelo od štetnih tvari naročito su poželjni u ovo vrijeme kada većinu vremena ostajemo doma pa češće zavirimo u hladnjak i više jedemo.

Stoga, napravite svakoga dana jedan od takvi napitaka čiji recept možete pronaći u nastavku - do njegovih sastojaka nije problem doći, a možda ih već i imate u svome domu. Glavni sastojak napitka je ananas, koji je prepun vitamina C i djeluje kao prirodni duiretik koji tijelo oslobađa od toksina. 

O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovit ćemo još jednom da se radi o citrusu koji obiluje mineralima i vitaminima važnima za zdravlje.

I cimet i đumbir dodaci su koji, između ostalog, čine čuda za probavu.

Proljetni čistač organizma

Sastojci

1 šalica ananasa - svježeg ili iz konzerve
1/2 iscijeđenog limuna
1 žličica mljevenog đumbira
1 žličica cimeta
2 šalice vode

Priprema

Nasjeckani ananas zajedno s drugim sastojcima samo ubacite u blender, dobro izmiksajte i uživajte u osvježavajućem napitku i svim koristima koje on sa sobom donosi.

Uzdravlje!

04.04.2020. 11:14:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    Cranberry
    04.04.2020. 11:24
    Odlično ovo mi se sviđa samo nemam mljeveni đumbir
  2. avatar
    armando
    04.04.2020. 11:28
    cranmbery pusaaaaa da ja imam đuimbir nemam mljeveni pusaaa volim smmothie bas cu danas jedan..ananas voliš?
  3. avatar
    Cranberry
    04.04.2020. 11:29
    Imam i ja onaj mogla bi i taj izblendati, ali još nemam blender. Obožavam sok od ananasa i ananas volim
  4. avatar
    armando
    04.04.2020. 11:37
    ananas tako tako ali nikad ga ne vidim u ducanu puno za kupiti, ali volim ga staviti ublender ima ga na trznicama vani, danas cu staviti narancu jabuku bananu krusku haha ižžžžžž ananas jako zdrav
  5. avatar
    Cranberry
    04.04.2020. 11:47
    E to će to biti super, puno vitamina. Ananas ima uvijek u većim dućanima CMOKKK
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh