Lifestyle prethodno sljedeće
Psovke govore više o vama... ali ne loše
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAko vam pobjegne psovka, većina će se ljudi ispričati i bolje paziti što govore... ali nije da je to nešto specijalno dobro. Naime, stručnjaci sa sveučilišta u… više »
Kako ćete spriječiti napad panike?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZnate li koji su simptomi napadaja panike od kojeg pati velik broj ljudi diljem svijeta. Ubrzan tempo života i izloženost stresu tu brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije… više »
Volite li brusnice? Trebali bi...
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciBrusnica je popularna superhrana, odnosno nutritivno bogata namirnica. Raste u grmljima visokim do dva metra. Plod je zelene boje, a kada je zrela poprimi crvenu boju. Okus joj je kiselkast,… više »
Divlji šipak je sjajan lijek
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciDivlj šipak, pasja ruža ili šipkovina raste u napuštenim dijelovima šuma te u grmljima. Crvene je ili narančaste boje i duguljastog, ovalnog oblika. Cvjetovi se… više »
Što je dobro jesti prije treninga?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciTrening je često težak i naporan, pa treba pravilno odlučiti što jesti prije njega. Potrebno je pripaziti jedete i kako, a i količina ima veze. Koja je uloga obroka prije… više »
4 razloga zašto ste anksiozni
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIako je određena razina stresa normalna (neki psihijatri čak misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene), anksioznost može uvelike… više »
Ekrani nužno nisu loši za mlade
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciVrijeme provedeno na društvenim mrežama i pred ekranima pametnih telefona povezano je s pojavom i razvojem depresije kod tinejdžera. No, najnovija studija ukazuje na to da nije… više »
Pronađite unutarnji mir
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes i sumnja u sebe, utječu na psihu i treba ih kanalizirati, očistiti mozak… više »
Jeste li emocionalno nestabilni?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNedostatak samopouzdanja jedna je od najvažnijih stvari koja utječe na našu sliku, razinu zadovoljstva u životu i emocionalnu stabilnost. Ali ipak većina ljudi se barem ponekad osjeća… više »
Zašto se ponašamo pogrešno?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNe možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste… više »
Što kad vam krenu valunzi?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSimptomi menopauze mogu biti manje ili više izraženi, no najintenzivniji su upravo valunzi. Kod nekih će žena oni biti jaki, a moguće je da kod nekih ta promjena dolazi polagano i… više »
Djeca su zdravija kad se igraju u prirodi
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZnanstvenici vjeruju da se to događa zato što se na njihovoj koži i u njihovim crijevima razviju različiti mikrobi, što nije slučaj kod djece koja se malo igraju ili nikako ne… više »
Kako imati dobru i kvalitetnu vezu
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciUmijeće slušanja ključno je za kvalitetne odnose. Ako ste slabi u ovom području, donosimo vam tehnike koji će vam zasigurno pomoći da naučite slušati i istinski… više »
Što trebate raditi zimi?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciStiže zima, dani su kraći i hladniji, a dok se milijarde troše u istraživanje cjepiva za covid-19, stručnjaci kažu da ima nešto što bi vam moglo pomoći u tomu da… više »
Mane najinteligentnijih ljudi
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciVisoka inteligencija je, očito, dobra stvar, no ponekad vas može odvesti na putovanje razmišljanja koja će vam sam ostvoriti probleme. No, to je nemoguće izbjeći upravo zbog emocija… više »
