Lifestyle prethodno sljedeće
Kako se čuvati tijekom blagdana
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaCovid-19 se širi i u zatvorenom prostoru, osobito tamo gdje je veća gužva i slabija ventilacija. S kim provesti blagdane? Razmislite o tome da na vašem božićnom druženju… više »
Svaka treća osoba je više pila u lockdownu
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIako se činilo da opća konzumacija alkohola pada, studija objavljena u BMJ Open otkrila je da je više od svake treće odrasle osobe (36%) povećalo potrošnju tijekom… više »
Kako izravnati trbuh?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKoliko vas je pogledalo prema dolje i ustanovilo da ima problema s trbuhom? Vjerajatno gotovo svi, jer smo se ulijenili i inače, a pogotovo nakon raznoraznih izolacija i ostalih problema s… više »
Što je bolje, kava ili crni čaj?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKava i čaj su dva napitka koje pije valjda gotovo cijeli svijet, a vjerojatno ste se zapitali što je od toga bolje i zdravije. Ukratko, i jedno i drugo je dobro za vas, no kako postoje… više »
Izbjegnite blagdansko prejedanje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaBlagdani su nam pred vratima, a obično je to doba kada se, u pauzi od posla i provođenju vremena s našim najbližima, često prepustimo uživanju u hrani, kojoj čašici više… više »
Kako se vraćaju kile nakon dijete?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaGubitak kilograma je proces koji traje i nije baš jednostavan, štoviše, moglo bi se reći da je i traumatičan. Naime, samo želimo da već jednom završi i da… više »
Je li kava dobra za liniju?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKava je obično prva stvar koju pijete ujutro, a ima i razne blagotvorne učinke na organizam ako se konzumira u preporučenim količinama od 3 - 5 šalica dnevno, a najnovije… više »
Par navika koje vam trebaju nakon nove godine
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNova godina počinje kao i svake godine - donesemo par odluka i usput tvrdimo da ćemo se promijeniti na bolje, no većina ljudi već u prva dva tjedna zaborave na to i nastave po starom...… više »
Jedino što vas zanima je - imunitet
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaDobar, zdrav imunitet vjerojatno je najvažnija stvar na svijetu ovih dana - ako je takav, najveće su šanse da ćete i u dvojbenim situacijama ostati zdravi. Naravno, do sada smo… više »
10 stvari koje trebaju letjeti iz kuhinje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIzbacite ovih 10 stvari iz kuhinje kako bi oslobodili prostor i lakše organizirali stvari. 1. Dupli pribor za kuhanje Ako često kuhate, dvije špatule svakako mogu biti korisne,… više »
Kako pratiti dnevno variranje težine?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaBudući da većina nas za dan ili dva ne može pojesti dovoljno da bi dobila pet ili 10 kilograma, ako primijetite dramatičan skok na vagi, velika je vjerojatnost da je to zbog vode,… više »
Kako kupiti dobro božićno drvce?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaBožićna drvca kupuju se ovih dana, štoviše čak i više nego do sada jer nas je korona blokirala u životu i treba nam barem nešto što će nam dati malo… više »
Spriječiti, a ne liječiti...
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaStarenje je prirodni proces u čovjekovom životu. S vremenom tijelo postaje ranjivije i povećava se rizik od raznih oboljenja, uključujući i razvoj demencije. No, nije sve izgubljeno jer čini… više »
Kako smanjiti šećer?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNaš mozak radi na glukozu - ona pali naše stanice, uključujući i naše moždane stanice. Evolucijski smo programirani da volimo slatkiše jer su izvrstan izvor… više »
5 razloga za šetnju po hladnom zraku
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaČesto čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam 5 dobrobiti hladnog… više »
