Lifestyle prethodno sljedeće
Čokolada jednom tjedno je obaveza
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecČokolada je... sjajna, genijalna, odlična i - zdrava, i to najozbiljnije. Naime, istraživanje je pokazalo da ljudi koji jedu čokoladu barem jednom tjedno bili su bolji na testovima… više »
Jeste li se dobro naspavali?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecSpavanje je, ako do sada niste primjetili, ima ključan faktor zdravoga života - zdrav san. Osim svih stvari koje su do sada otkrili znanstvenici, možda je sada došao red na jednu od… više »
Voće i povrće koje skida kile
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecMože li voće i povrće riješiti vaš problem viška kilograma? Može, itekako, no trebate jesti stvarni koje su vam stvarno potrebne. Neime, pokazalo se da svakodnevno… više »
Je li gluten stvarno toliki problem?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBezglutenska dijeta samo je još jedna od novih dijeta kojima nas bombardiraju svakoga dana, no je li stvarno gluten toliko loš i opasan ili se radi samo o pomodnoj stvari koja… više »
Kako inteligencije koristi u životu?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecInteligenciju dobivamo s rođenjem, barem dobar dio - slože se geni i pokazujemo da smo pametni, a ako to još primjete vaši roditelji i učitelji, može se raditi na tome kako… više »
Koktel za sjajno pamćenje
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKako stižu godine, većina ljudi ima problema s pamćenje, a sada su znanstvenici pronašli spasonosnu kombinaciju - koktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće… više »
Prijatelji vam mogu biti loša ekipa
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecObično se možemo osloniti na svoje prijatelje, mislimo barem na stvarno prave, no ima onih koji baš i nisu toliko dobri kao što se na prvu čine... Naime, mogu li vam uvaliti… više »
Zašto je dobro vježbati?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVježbanje je svakodnevna rutina svim koji su shvatili da im je vrijeme da to započnu - naime, redovito prolijevanje znoja pozitivno utječe na mentalne funkcije te štiti… više »
Rješenje za visoki tlak
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVisoki krvni tlak bolest je modernoga društva, a uravnotežen organizam, u čemu ključnu ulogu igraju namirnice bogate nitratima, povoljno utječe na zdravlje krvožilnog sustava.… više »
Jedete ll zbog stresa?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecLjudi imaju tendenciju jesti slatko i junk food kada su pod stresom. Ova vrsta hrane zapravo smanjuje razinu hormona kortizola u vašem krvotoku, čime privremeno ublažava stres i zbog… više »
Hrana koja drži apetiti pod kontrolom
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecGlad je nezgodna stvar - kad vas dohvati tijekom dana, obično jedete sve što vam je pri ruci i ne gledate ni broj kalorija ni kvalitetu, jedino vam je važno da zatomite glad. Naravno,… više »
Isprobajte aromatično bilje
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecAromatično bilje prava je stvar koju ima svaki ozbiljan kuhar, jer će s par trikove napraviti jelo koje ne samo da izgleda, nego i miriše fantastično, a okus je nevjerojatan.… više »
Jeste li za čašu finog crnjaka?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecČaaš crnog vina za zdravlje, to je ono što nam govore naši stari, a i dobar dio mlađih obično uživa u pokojoj čaši. No, nije to samo prazna priča ili mit - u… više »
Zašto imate višak kila?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecPretilost je muka svakome tko se stao na vagu i opsovao, no vjerovali ili ne, to nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još… više »
Zašto ste tako tjeskobni i loše raspoloženi?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecAko imate ozbiljnih problema povezanih s nekvalitetnim snom, to može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s… više »
