Lifestyle prethodno sljedeće
Jedite tjesteninu na pravi način
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciTjestenina je dobra hrana, no većina ljudi misli da to deblja... iako zapravo ne mora, ako jedete kako treba. Bilo da želite održati kilažu koju imate, ili smršavjeti, to možete i ako… više »
Kako spaliti dovoljno kalorija?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciVišak kilograma postaje zdravstveni problem broj 1 u svijetu, naročito nakon korone koja nas je natjerala u kuće i što smo drugo mogli osim - jesti. No, ima i rješenje -… više »
Pazite na zdravlje jetre
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciZdrava hrana je sve važniji dio prehrane jer su ljudi shvatili da ne mogu živjeti baš onako kako žele i imati dug i zdrav život. Upravo iz tog razloga, u mnogim slučajevima ono… više »
Dobro je pisati drugom rukom
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciJeste li ikada pokušali napisati nešto lijevom rukom (naravno, dominantna većina ljudi su dešnjaci, pa da ne bi bilo zabune)? Sigurni smo da nije išlo baš… više »
Tri kardinalne pogreške pri kuhanju
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKuhanje nije jednostavno, iako se svima čini da jest - ima tolika količina raznoraznih masterchefova i sličnih emisija, stotina serija o kuhanju na televizijama i na tisuće snimaka na… više »
Zašto je nužno vježbati u adekvatnoj obući?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciBilo da se trčanjem i brzim hodanjem bavite profesionalno ili ste samo rekreativac, potrebna vam je adekvatna obuća. Isto vrijedi i za vježbanje u teretani, na otvorenom ili bilo koji drugi… više »
Sir i vino su prava kombinacija
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciStarenje je, htjeli mi to ili ne, prirodni proces u našem životu koji jednostavno ne možemo zaustaviti, a bogami ni vratiti unatrag Kao što znamo, s vremenom tijelo postaje… više »
Evo zašto trebate dobro spavati
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciStudija na više od 400.000 Britanaca otkrila je da odrasli s dobrim navikama i "zdravim, čvrstim" snom imaju 42 posto smanjeni rizik od oboljenja od srčanih bolesti u usporedbi s… više »
Je li vrijeme za godišnji?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciGodišnji odmor je vrijeme koje čekamo cijele godne, pa evo što stručnjaci kažu, koji to signali otkrivaju da se morate odmoriti: Budite se s glavoboljom - psigholog Ray… više »
Vruća kupka je isto dobra kao i trčanje
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciVolite trčati? Mnogi da, dosta njih ne... i to baš nikako. No, u takvim slučajevima se ljudi osjećaju kao da su nešto propustili, a zapravo ne moraju - dovoljno je da fino… više »
Kako nam pandemija mijenja mozak
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciPandemija je napravila mnogo zla, a jedno od njih je i činjenica da se nismo imali mogućnosti družiti se kao inače, što je vrlo loše za naše zdravlje. Pandemija… više »
Potrebana vam je tjedna detoksikacija
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciDetoksikacija je prirodan proces eliminacije i neutralizacije otrova iz ljudskog organizma. Otrovi se prilikom detoksikacije kemijski pretvaraju u manje štetne tvari koje se zatim… više »
Zašto vam natiču noge?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciDo naticanja nogu može doći zbog stajanja na nogama cijeli dan ili zbog sjedenja u automobilu ili avionu dulje vremena. Ovo je česta pojava kod trudnica, kod osoba koje imaju… više »
Jogom do savršene linije
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciJoga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće osobe koje… više »
3 razloga da se ljudi tetoviraju
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciTetovaže postoje gotovo otkad su ljudi počeli šarati po sebi, a to je bilo stvarno davno - vjerojatno i nekoliko tisuća godina. Naravno, tako nešto nije promaklo psiholozima pa… više »
