Lifestyle prethodno sljedeće
Znate li da se možemo predozirati voćem?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciVoće je, barem tako mislimo, zdravo - oduvijek se tvrdi da jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. A što s dvije jabuke? Sigurno su zdravije od čokoladice. Ali četiri jabuke… više »
Kako prikriti bore
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciPojava bora se nažalost ne može izbjeći, ali sa zdravom prehranom i svakodnevnom rutinom održavanja čistoće lica, bore možete znatno umanjiti. Kako bi još k tome i prekrili već nastale… više »
Ljetni proizvodi za kožu
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciLjeto je sjajno doba godine, uživamo u laganoj odjeći i kupanju, no ne smijemo zaboraviti njegu kože jer je prilično napadaju razne nezgodne stvari... Iritaciju kože prilikom depiliranja… više »
Evo što će vas izvaditi iz depresije
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciVolite li čokoladu? Naravno da volite, barem će tako reći većina ljudi... no, znate li da čokolada nije samo dobra, nego i zdrava za vas, pogotovo one koji imaju problema s depresijom… više »
Zašto je krumpir sjajan ugljikohidrat?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciUgljikohidrati su jedan od tri makronutrijenata potrebnih u prehrani da bi vaše tijelo dobivalo energiju. Ako njih izbacite, ne samo da ćete izbaciti glavni izvor energije nego ćete… više »
Zašto treba paziti na alkohol?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciAlkohol se voli ili mrzi, nema srednje varijante, no zato treba biti prilično pažljiv s njim kako se ne bi našli u nebranom grožđu. Naime, izraženo u brojkama, 741.000 slučajeva… više »
7 znakova da morate na godišnji
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciLjeto se zahuktalo, a vi ste još na poslu i svima govorite kako "obožavate otići u devetom mjesecu, tada je genijalno...". Vama možda je kad razmišljate logički, no ako… više »
Lubenice trebate jesti - ali ne previše
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciLubenica je apsolutno najbolja ljetna hrana - ne samo da je izuzetno ukusna, nego je i zdrava i dobra za vas. Lubenica je prepuna C i A vitamina, antioksidansa i zapravo sadrži jako… više »
Namirnice koje talože salo u tijelu
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciAko želite smršavjeti, ali kile nikako ne idu dolje, možda biste trebali provjeriti što točno jedete. Naime, postoje namirnice zbog kojih će se salo posebno taložiti na tijelu.… više »
6 vrsta hrane koje usporavaju starenje
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciStarenje muči svakoga, tko ne bi bio zauvijek mlad i lijep? No, kako to nije moguće, jedino što možemo jest - usporiti ga. Kako bi nam to uspjelo bitno je obratiti pozornost na ono… više »
Dobre i loše strane kruha
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciKao što dobro znamo, bijeli kruh s visoko prerađenim ugljikohidratima nema dovoljno hranjivih tvari poput vlakana, vitamina i minerala. S druge strane punozrnati kruh je minimalno… više »
Namirnice koje bi trebali izbjegavati
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciNe znate što bi trebali napraviti da se prebacite na zdravu prehranu? Evo par savjeta koje biste trebali znati... Naime, prema rezultatima istraživanja nutricionista objavljenih u… više »
Riješite se podočnjaka lako i brzo
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciPodočnjaci vam se vjerojatno najviše rade problema, jer jednostavno ne možete izgledati onako kako želite. U današnje vrijeme, kada je užurbani način života potpuno normalan,… više »
Koje namirnice imaju puno kalija
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciJedan od minerala koji su vrlo važni i ne smijete ga zaboraviti je - kalij, jer bi se lako mogli naći u problemu. Gubitak kalija nije toliko dramatičan, ali ipak bi se trebali pobrinuti da… više »
Vitamin D vam stvarno treba
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciVitamin D postao je vruća tema, a brojna istraživanja sugeriraju vezu između niske razine vitamina D i povećanog rizika od zaraze Covidom ili razvoja ozbiljnijih simptoma virusa. Nažalost,… više »
