Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto ste stalno prehlađeni?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaKada je situacija takva da često ne spavate noću zbog začepljenog nosa, nije ni čudo da ujutro nemate energije ustati iz kreveta Ako ste se prepoznali u gornjem opisu, vjerojatno ste s… više »
Šafran kao lijek
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaŠafran je poznat i po brojnim blagodatima za zdravlje zbog brojnih antioksidansa koje sadrži. Tako se na primjer može koristiti za ublažavanje simptoma depresije, kao pomoć kod… više »
Sjajan napitak topi kilograme
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaVježbanje je prva stvar koju trebate svakodnevno raditi kako bi istopili kile viška, no osim toga tu je i prehrana i - piće. Naime, vrlo je važan unos tekućine, a ako se odlučite za… više »
Smršavite bez vježbanja, jer se može...
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMršavljenje je obično muka, no ne mora nužno biti - ako se malo bolje posložite, moguće je mršaviti i bez vježbanja, vjerovali ili ne. Dakle, što bi trebali raditi...… više »
Koliko čaja možete piti dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMnogi od nas vole čaj, bez obzira na to da se ne zapitamo koliko ga zapravo smijemo popiti tijekom dana. No, pretjerana konzumacija čaja može dovesti do nekih problema. Primjerice tanini,… više »
Bogata ponuda Božićnih paketa
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaLampice i božićni ukrasi zasjali su ulicama grada. Napokon nam je stiglo vrijeme božićne čarolije! Nezamjenjiv miris cimeta i omiljenih kolačića uskoro će ispuniti naše tople domove.… više »
Što ne bi trebali jesti da van mozak ostane optimalan
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaIdeju da bismo mogli smanjiti mogućnost demencije izbjegavanjem hrane koja može ugroziti naše crijevne bakterije i oslabjeti naše pamćenje i fokus postoji već odavno, no neka… više »
Kako zamijeniti mlijeko i mliječne proizvode
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMnogi od nas obožavaju sir i mliječne proizvode, no dosta njih među nama stalno ima nekih problema s probavom... a razlog je upravo mlijeko. Međutim, radi se o proizvodima koji zahtijevaju… više »
Franck Golden Macaron Cappuccino
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaFranck je lansirao Golden Macaron Cappuccino u kojem se može uživati u toploj i hladnoj varijanti, dok će istovremeno pružiti potpuno novi doživljaj i iskustvo ispijanja omiljenog napitka. Uz… više »
Možemo li se riješiti sijedih?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaSijede uglavnom nastaju kao posljedica stresa, no vjerovali ili ne mogu se obnoviti, zaključak je studije na Sveučilištu Columbia. "Razumijevanje mehanizama koji dozvoljavaju… više »
Koliko trebate raditi trbušnjaka dnevno?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaIdemo iz početka - trbušni mišići jedna su od najvažnijih skupina mišića jer nam omogućuju pravilno držanje pridržavajući kralježnicu te djeluju poput svojevrsnog… više »
Kako pojačati unos vitamina D?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaZima je stigla, tu je pandemija pa na treba više vitamina - unatoč dostupnosti hrane bogate vitaminom D, britanska anketa o prehrambenim navikama otkrila je da 17 posto odraslih ima… više »
Zašto je čaša vode odličan početak dana
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaStručnjaci savjetuju da bi dan trebalo početi čašom vode ili dvije te da je taj odabir najzdraviji. Osim u hidraciji ona pomaže i da ostanete aktivni tijekom dana. "Premda se možda ne… više »
Namirnice koje jednostavno skraćuju život
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaHrana je nužnost, što dobrom dijelu ljudi to znači da moraju pojesti nešto - bilo što - kako ne bi bili gladni i to je sve... a to nije dobro. Naime, nezdrava hrana će… više »
5 zdravih masnoća u prehrani
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaNeke stvari jednostavno ne razmišljamo na pravi način, a jedna do njih su i masti koje jedemo. Naime, rijetko puno razmišljamo o mastima koje unosimo, no zasićene masti su… više »
