Lifestyle prethodno sljedeće
Izbjegavajte ove namirnice... ako već to niste napraviti!
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaNova godina i novogodišnje odluke vjerojatno su i vama dosadne - jeste li stvarno koju od njih i proveli u djelo? Najvjerojatnije - niste, znamo kako to ide, a pogotovo ako se radi o… više »
Ako želite biti mršaviji u 2022....
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaStiglo je ono doba godine kad radimo planove za sljedeću i, naravno, želimo izgledati najbolje što možemo... naravno, nakon što odemo na dijetu jer smo se napucali tijekom… više »
Ovo su najubojitiji blagdani u godini
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaNaravno da su sada tmurne brojke zbog korone, no i inače u ovo doba godine zapravo imamo najveći broj mrtvih... što znači da je u vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana… više »
Pet dobrih i loših strana tune u kozervi
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaPostoje brojne koristi konzumacije tune u konzervi prije nego što uopće pročitate deklaraciju. Može dugo stajati na polici, nije preskupa i može se koristiti u brojnim jelima - od… više »
Najgora pogreška za vaše zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaPonekad može biti teško ubaciti zdrava jela u vaš prenatrpani dnevni raspored, pogotovo ako radite dokasno. Ipak, studija otkriva da jedenje kasno navečer može biti jako… više »
Stres je najopasniji za srce
objavljeno prije 4 godine i 2 mjesecaDakle, stvar je jednostavna - ljudi najčešće umiru zbog kardiovaskularnih ili povezanih bolestima, a glavni izvor problema je - stres. Naravno, kada je riječ o zaštiti… više »
Zašto grizete nokte?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaZnate li kakve poveznice ima grizenje noktiju s osobnošću onoga tko to radi. U Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry piše da je to zapravo pokazatelj da je… više »
Kako se suzdržati tijekom blagdana
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaBlagdansko doba je, osim po delicijama koje volite, poznato po - debljanju. Ne poznajemo osobu koje se nije tijekom blagdana zaboravila stati na vagu, da bi se nakon svega toga izvagala i… više »
Kako napraviti najbolju puricu s mlincima
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaBožićni ručak jednostavno ne može proći bez purice s mlincima, iako se u zadnje vrijeme jedu i patke prlično često. Naravno, to znači da se treba dignuti na vrijeme i sve pripremiti na način… više »
Kako se ubaciti u mirnu atmosferu? Mesom ;)
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaBlagdani su, kažu, vrijeme mira... no, što ako vi ili netko od ukućana to baš i ne shvaća već se stalno svađa i kvari atmosferu? Rješenje je jednostavno, kažu… više »
Povrće donosi sreću
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaPovrće sadrži bezbroj mikronutrijenata, kao što su cink, magnezij, folat i željezo, koji su ključni za optimalnu mentalnu funkciju, a također sadrži antioksidanse koji štite… više »
Božićno jelo kakvo još niste probali
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaKako bi ove blagdane i osobe koje se bore s disfagijom mogle uživati u ukusnom obroku, poznati hrvatski gastroblog Recepttura snimio je poseban videorecept u kojem je pripremio božićnu… više »
4 namirnice za dobro zdravlje mozga
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMozak je zeznut organ - treba gomilu energije, a ako jedemo previše onda ćemo se udebljati i ulijeniti se. Zato se u zadnje vrijeme sve više govori o hrani za mozak... no, to… više »
Kako preživjeti blagdane?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaPred nama je blagdansko razdoblje, koje se često opisuje kao najsretnije doba u godini. No, velikom broju ljudi blagdani su asocijacija na stres, usamljenost, pretjeranu potrošnju ili… više »
Kako programirati mozak za dijetu
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaDijeta je vjerojatno zadnja stvar koja vam je sada na pametni, kad jedva čekate da isprobate sve delicije koje žudite ovih dana... no, na kraju priče opet mora doći vrijeme istine i nova -… više »
