Lifestyle prethodno sljedeće
Kako NE hrkati?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecOsim istrage, koja se mora provesti uz medicinsku podršku, kako biste izbjegli hrkanje, moguće je usvojiti navike koje utječu na vaš životni stil. Čuvajte se viška… više »
Što ne bi trebali jesti smrznuto?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecTreba vam neka hrana, a imate nešto i u frizeru... no, što ste zapravo tamo ostavili i je li to dobro za vas? Postoji mnogo sjajnih opcija koje su pune hranjivih tvari i… više »
Jeste li jutarnji ili večernji tip?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecPostoji veza između navika spavanja i osobnosti, pa neke osobine ličnosti puno češće idu uz jutarnje, odnosno uz večernje tipove ljudi. Istraživači su uz pomoć ankete otkrili da… više »
Pazite na unos vitamina A
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecVitamin A dolazi u dva oblika, kao retionid (retinol) koji se nalazi u životinjskim proizvodima i kao beta-karoten koji dolazi iz biljaka. Najviše vitamina A ima u… više »
Kako smršaviti vježbanjem?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecUkoliko želite postići smršaviti vježbanjem, morate vježbati tako da šokirate tijelo i izložite ga novim izazovima. Ako ćete svaki dan trčati istu rutu, tijelo će se nakon nekog… više »
Hrana koja se ne jede na prazan želudac
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecAko vam je sada, recimo, prvi obrok u danu jer ne doručkujete i popili ste već tonu kave, treba biti prilično oprezan sa hranom - naime, neke kombinacije bi vas mogle poprilično zeznuti za… više »
Kuhanje na plin nije baš najzdravija varijanta...
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecPremda profesionalni kuhari i kuhari amateri preferiraju plinske štednjake u odnosu na električne alternative, novo istraživanje pokazuje da plinska kuhala proizvode dušikov… više »
Što jesti za zdrave bubrege?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKonzumacija omega 3 masnih kiselina iz plodova mora može povezati s umjereno manjim rizikom od razvoja kroničnih bolesti bubrega i sa sporijim propadanjem funkcije bubrega. Zanimljivo je da… više »
Zašto bi trebali jesti ugljikohidrate?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecHrana postaje znanost, časna riječ - svako malo se netko sjeti i nekim istraživanjem želi dokazati da se nešto smije ili ne jesti. Što se nas tiče, sve te priče mogu objesiti… više »
Mislite li da ste čisti?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecPomislite samo na to koliko se opušteno osjećate nakon toplog, umirujućeg tuširanja ili kupanja u pjenušavoj kupki s eteričnim uljima ili vašim omiljenim bombama… više »
Što je zdravije, kikiriki ili bademi?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecBademi i kikiriki stoje visoko pri vrhu zdrave hrane, no ako idemo baš sve pregledati, naći ćemo najzdravije... "Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E, ali u različitim… više »
Zašto kašljete više nego prije?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecKašalj jest normalna stvar, no ove je godine prilično čest kod nekih ljudi. Obiteljski liječnici ove zime primijetili da respiratorne infekcije traju dulje ove godine i pacijenti se… više »
Zašto vam se pojavljuju bore?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecBore, suhoća, neelastičnost i mrlje prirodna su posljedica starenja, a njega kože "iznutra" može pomoći u usporavanju biološkog sata. Alkoholna pića - klonite se alkohola… više »
Koji ‘supersastojci’ najbolje pomlađuju kožu?
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecDugogodišnje izlaganje vanjskim utjecajima, slabljenje vezivnog tkiva i produbljivanje bora - sve su to karakteristike kože iznad 40. godine života kojoj hitno treba ciljana njega. Ako… više »
Otkrijte blagodati probiotika na probavu
objavljeno prije 3 godine i 1 mjesecProbiotici su jedna ili više kultura živih stanica mikroorganizama koje blagotvorno utječu na crijevnu mikrofloru, odnosno, često ste čuli da se kaže kako oni uspostavljaju ravnotežu… više »
