Lifestyle prethodno sljedeće
Zimsko vrijeme i metabolizam
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaObično se osjećamo zdravije uz sunce i duže dane tijekom ljeta, međutim, novo istraživanje Sveučilišta u Kopenhagenu sugerira da bi naše prehrambene navike tijekom zime zapravo… više »
Kako vaš način života utječe na mentalno zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZnanstvenici istražuju čimbenike koji pridonose ovom stanju, fokusirajući se na duboku vezu između načina života i kognitivnog zdravlja... Bitan je izbor prehrane - utjecaj prehrane na… više »
Što bi trebali jesti u 60+ godinama?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaS godinama se naša tijela mijenjau, naravno i očekivano... no, jednako tako bi se trebale mijenjati i prehrambene potrebe, posebno za žene. Nutricionisti i dijetetičari slažu se… više »
Najbolji alkohol za jetru
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaDa ne bude zabune - alkohol je često središnje obilježje proslava i društvenih okupljanja, zahvaljujući svojoj sposobnosti da opusti razgovori, barem na trenutak, i pobudi… više »
Jedete/mo dovoljno proteina?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaProtein je vitalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u mnogim procesima u našem tijelu. Njegova važnost nadilazi samo razvoj mišića, uključujući podršku… više »
Wasabi je pravo čudo od zdravlja
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaWasabi, zeleni umak kojim začinjavamo sushi, može poboljšati pamćenje, prema japanskom istraživanju. "Znali smo iz ranijih studija na životinjama da wasabi donosi zdravstvene koristi,… više »
Što treba jesti isti dan?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaStručnjaci za sigurnost hrane upozoravaju da moramo biti izuzetno oprezni jer se neke namirnice mogu pokvariti nakon dan-dva, čak i ako su kuhane. "Većina ostataka definitivno će trajati tri… više »
Najbolji savjeti za blagdansko partijanje
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaZnate i sami kako to ide svake godine - blagdani su ispunjeni zabavom, ukusnom hranom i vremenom s obitelji, ali sve to može utjecati na zdravlje. Duge noći, previše pića i… više »
Zašto se osjećamo izgubljeni i nesretni?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaGabor Mate kaže da živimo u kulturi koja ne zadovoljava naše ljudske potrebe. Opterećujemo se time kako se naš emocionalni stres može pretvoriti u fizičke kronične bolesti.… više »
Zašto je bolje jesti sporije?
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaAko mislite da postoji neka tajna mršavljenja - možemo vam reći da zapravo postoji, samo ne baš ona koju ste tražili. Naime, umjesto silnih i skupih dijeta, probajte ovu… više »
5 mogućih problema kad vas boli trbuh
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaNajčešći uzroci, koji uključuju bolove zbog plinova, probavne smetnje i istezanje mišića, obično nisu opasni po život. Trbušni bolovi mogu biti misteriozni, ali često… više »
Uživajte u čarobnom blagdanskom raspoloženju
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaPaljenjem prve adventske svijeće ujedno smo službeno proglasili i početak najljepšeg perioda u godini, Božić je pred vratima. Lampice su obasjale parkove, trgovi i kućice na adventu su… više »
Zlatna pravila za život s tlakom
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaAko spadate u one koji imaju visok tlak, zapravo su u prednosti - jer većina ljudi koji ga imaju ni ne znaju za to... tako da, oni koji znaju da imaju visok tlak mogu poduzeti tri koraka kako… više »
Kako se bolje organizirati
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaProbudili ste se, krenuli na posao a već znate da ste nešto zaboravili... treba vam organizacija, a niste sigurni da je možete ostvariti.... Upravo zato vam donosimo nekoliko savjeta… više »
Prehrana 90-30-50: prednosti i mane
objavljeno prije 2 godine i 3 mjesecaPlan prehrane 90-30-50 privukao je pažnju zbog višestrukih zdravstvenih prednosti. Međutim, poput mnogih režima prehrane, dolazi s vlastitim nizom prednosti i nedostataka. Evo… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 2. ožujka
Dogodilo se na današnji dan - 2. ožujka
