Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/08/thumb/polovni_auto.jpg)
10 najčešćih prevara kod kupnje polovnog automobila
objavljeno prije 2 mjesecaTraženje i kupovina polovnog automobila treba biti uzbudljiv proces, ali prevaranti mogu lako namamiti vozače na skupu pogrešku. Budući da su prevare na tržištu rabljenih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/01/square/mlada_koza.jpg)
Savjeti za njegu kože u proljeće
objavljeno prije 2 mjesecaNjega kože u proljeće je ključna kako bismo se prilagodili promjenama temperature, vlažnosti zraka i drugim faktorima koji utječu na našu kožu. Evo nekoliko savjeta o tome kako… više »
![Trešnjih sok za kvalitetniji san / Pexels](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/11/square/voe_trenja.jpg)
Dvije namirnice za bolji san
objavljeno prije 2 mjesecaKao što jako dobro znamo, prehrana igra ključnu ulogu u svakom području našeg zdravlja, što uključuje i zdravlje srca te spavanje. Srećom, postoji mnogo namirnica koje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/jagode_shutter.jpg)
Što je zapravo protuupalna prehrana?
objavljeno prije 2 mjesecaČim nešto nije u redu u vašem tijelu, jedna od prvih stvari koje trebate pregledati jest - imate li možda neku upalu. Naime, nalazi iz eksperimentalnih studija koje su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/proteini_eik_vjebanje.jpg)
Koliko trebate dnevno unijeti proteina da bi skinuli kile?
objavljeno prije 2 mjesecaZa početak, da krenemo od početka - proteini su temeljni nutrijenti koji imaju ključnu ulogu u održavanju raznih tjelesnih funkcija, uključujući obnovu mišića, metabolizam i poticanje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/04/square/prostata.jpg)
Muškarci, prostata i problemi
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danPoteškoće s mokrenjem koje ukazuju na rak prostate mogu se javiti i prilikom upale i dobroćudnog uvećanja pa ih je zapravo teško razlikovati. Simptomi koji se povezuju s rakom… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/zeleni_caj_wiki.png)
Pravo je vrijeme za zeleni čaj ;)
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danZeleni čaj je jedna od stvari koju bi trebali svakodnevno uzimati kad želite skinuti višak kilograma - prirodan je antioksidans koji regulira probavu, topi masne naslage i razbuđuje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/spinat_povrce_shutter.jpg)
Zdrava hrana dobrog okusa? Moguće...
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danSvi tražimo hranu koja nas može učiniti zdravijima i koja je ujedno i dobrog okusa. No, ponekad može biti teško pronaći takve namirnice koje nam mogu pomoći u ostvarenju tog cilja.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/12/square/keksici.jpg)
Najgore namirnice za grickanje između obroka
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danGrickanje je štetno za zdravlje, da budemo kristalno jasni - bilo da se radi o grickanju između obroka ili navečer dok se opuštaju, ljudi posežu za različitim grickalicama. Iako… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/07/square/vjezbanje_alzheimer.jpg)
Napravite sve da ne bi dobili demenciju
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaDemencija je stanje koje se ne može u potpunosti spriječiti - dob, genetika i utjecaji okoliša mogu igrati ulogu. Ipak, određene čimbenike rizika povezane s načinom života možemo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2020/02/square/kefir.jpg)
Kakav je to "najbolji doručak za zdravlje crijeva"?!
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaDa ne bi bilo zabune - prehrana korisna za zdravlje crijeva je ključna. Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/06/square/spavaca_soba.jpg)
4 mirisa koje ne bi smjeli osjetiti u spavaćoj sobi
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaMirisi u spavaćoj sobi mogu imati dubok utjecaj na naše zdravlje, dobar san i općenito kvalitetu života. Dok neki mirisi mogu pružiti osjećaj ugode i opuštanja, drugi mogu biti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/02/square/sok_celer.jpg)
Evo što ne bi trebali piti ni pod razno
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaNaravno da se svjesni utjecaja koji hrana i pića mogu imati na naše zdravlje i tijelo. Ako nismo oprezni, možemo unijeti neočekivanu količinu kalorija, šećera i drugih dodataka… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/zob_jabuka_shutterstock.jpg)
Koja je najzdravija cjelovita žitarica?
objavljeno prije 2 mjeseca i 4 danaDobro znamo da je zdravije odabrati cjeloviti pšenični kruh umjesto bijelog. Cjelovite žitarice doprinose udjelu vlakana u prehrani, što pomaže probavi i igra ulogu u obrani od… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/10/square/vegan2.jpg)
Tri jednostavna savjeta za doživjeti stotu
objavljeno prije 2 mjeseca i 4 danaDobra je vijest da to svakako možemo postići ako vodimo zdrav način života. Dakle, ostvarenje ovog cilja zahtijeva posvećenost nizu navika koje koriste našem fizičkom i mentalnom… više »