Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Što treba izbjegavati za kvalitetan doručak?
objavljeno prije 5 sati i 36 minutaNeke uobičajene jutarnje navike, poput izbora doručka, dugoročno mogu utjecati na njegovo zdravlje. Ako vaš doručak sadrži mnogo skrivenog natrija, mogli biste neprimjetno… više »
Znak da možda imate ozbiljan zdravstveni problem
objavljeno prije 20 satiPovremena iscrpljenost normalna je, osobito kada ste pod stresom ili imate problema sa snom. No, stalna dnevna pospanost može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Znanstvenici su… više »
3 napitka za ove vrućine
objavljeno prije 23 sataEvo tri jednostavna recepta koji su odlična alternativa vodi, a uz to sadrže korisne minerale i hranjive tvari. Kokosova voda i kefir za zdravlje crijeva - prvi recept spaja hidrataciju… više »
Hrana koja se NE nosi na plažu
objavljeno prije 1 dan i 3 sataSvi znamo da je važno ne pretjerati s količinom i da sendvič uvijek dobro dođe. No neke namirnice jednostavno nisu za plažu - pogotovo po vrućini, bez frižidera i s puno sunca iznad glave.… više »
Najzdravija jutarnja yoga vježba za buđenje
objavljeno prije 1 dan i 5 satiOva vježba za sve korisna, određene osobe moraju joj pristupiti s oprezom. Kod osoba s postojećim ozljedama, kroničnim bolovima ili zdravstvenim ograničenjima preporučuje se da prije početka… više »
Kada zapravo krenemo ozbiljno stariti?
objavljeno prije 1 dan i 20 satiČisto da vas pitamo - kada naše tijelo zapravo počinje starjeti i u kojoj dobi se događa ključna promjena koja taj proces ubrzava? Istraživači su analizirali proteine u različitim… više »
Što jesti za manji trbuh?
objavljeno prije 2 dana i 21 satSvi znamo za probleme s kilama, no četiri jednostavne i lako dostupne namirnice koje mogu pomoći u ubrzavanju gubitka masnoća i poboljšanju općega zdravlja, piše SheFinds. Grčki… više »
Preskakanje obroka je loše za nas
objavljeno prije 2 dana i 23 sataU užurbanom načinu života mnogi od nas često preskaču doručak, ručak ili večeru misleći da ćemo time uštedjeti vrijeme ili čak smanjiti unos kalorija. Međutim, preskakanje jednog od… više »
Tko sve treba vitamin D?
objavljeno prije 3 dana i 2 sataVažnost vitamina D je neupitna jer igra presudnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja, od podrške imunosnom sustavu do jačanja kostiju i zubi. Unatoč tome, velikom broju ljudi… više »
Kad bi bilo najbolje jesti zobene pahuljice?
objavljeno prije 3 dana i 5 satiBez obzira volite li zobene pahuljice tople, pripremljene večer prije ili pečene u zdravim muffinima, zobene pahuljice pružaju niz dobrobiti. Iako su korisne za konzumaciju u bilo kojem… više »
Čaj od kamilice za bolji san
objavljeno prije 3 dana i 22 sataJedan od najpoznatijih biljnih pripravaka u svrhu boljeg sna je čaj od kamilice, čije je djelovanje potvrđeno brojnim studijama. Zahvaljujući umirujućim svojstvima i blagu utjecaju na živčani… više »
Zašto se znojimo i kad nije vruće?
objavljeno prije 3 dana i 22 sataAko ste se ikada našli u situaciji da vam se košulja tijekom vožnje javnim prijevozom potpuno natopi, znate koliko to može biti neugodno. Evo glavnih razloga zbog kojih se… više »
Što je power doručak i kako se sprema?
objavljeno prije 4 dana i 3 sataPower doručak sve je popularniji pojam - i to s dobrim razlogom. Ovaj se termin često koristi na društvenim mrežama, pa i novijim kuharicama, a zapravo se radi o načinu prehrane koji… više »
Što ne bi trebalo piti uz kavu?
objavljeno prije 4 dana i 5 satiKonzumiranje određenih dodataka prehrani zajedno s kavom može značajno smanjiti njihovu učinkovitost jer tijelo ne uspijeva pravilno apsorbirati sve hranjive tvari. Zašto kava ometa… više »
Lansirana nova MÄVINN kolekcija
objavljeno prije 4 dana i 20 satiIKEA predstavlja treće izdanje globalne MÄVINN kolekcije, nastale u suradnji s društvenim poduzećima iz Bangladeša, Indije, Indonezije, Jordana i Tajlanda. Kolekcija… više »
