Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Kod prekomjerne težine ishrana je važnija od sporta
objavljeno prije 1 sat i 29 minutaTo je jednostavna formula koja se često savjetuje osobama s viškom kilograma: „Tko unosi više kalorija nego što ih troši - goji se." Ova pretpostavka… više »
Što pojesti prije šetnje?
objavljeno prije 4 sata i 3 minuteSportska dijetetičarka Tara Collingwood otkrila je koje namirnice preporučuje prije šetnje za ciljano skidanje masnih naslaga s trbuha. "Nijedna pojedinačna hrana ne 'topi' masnoću na… više »
Za još tiše ispiranje
objavljeno prije 20 sati i 29 minutaGeberit je već oko 70 godina posvećen smanjenju buke u sanitarnoj industriji i sustavno integrira taj zahtjev u razvoj novih proizvoda. To je slučaj i s novim Geberitovim uljevnim ventilom… više »
Zašto je sjedilački život toliko opasan?
objavljeno prije 23 sata i 29 minutaKada satima sjedimo, naše tijelo ulazi u stanje "biološke pasivnosti": Metabolizam usporava - tijelo sagorijeva manje energije, što vodi debljanju i inzulinskoj… više »
Hrana i zdravlje nakon pedesete
objavljeno prije 1 dan i 1 satIako je starenje neizbježno, na neke faktore rizika, poput prehrane, možemo utjecati. Kardiolozi ističu da, iako ne postoji čarobna namirnica, prehrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u… više »
Hrana koja pomaže u prevenciji raka
objavljeno prije 1 dan i 6 satiZdravlje u velikoj mjeri ovisi o našim svakodnevnim prehrambenim navikama. Brojna istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu smanjiti rizik od razvoja raka zahvaljujući svojim… više »
Kako se pomladiti bez igle i noža?
objavljeno prije 2 dana i 4 sataPomlađivanje je postalo gotovo pa rutina! Od kada je svijeta i vijeka - mladost je uvijek bila na cijeni, no čini se da pomlađivanje nikada nije bilo dostupnije. Ponekad se čini da… više »
Zašto je nordijska prehrana dobra za zdravlje?
objavljeno prije 2 dana i 6 satiSve više istraživanja potvrđuje da nordijska prehrana pomaže u smanjenju opsega struka, regulaciji kolesterola i održavanju krvnog tlaka pod kontrolom. Stručnjaci smatraju da bi upravo… više »
Zaštitite se od staračkih pjega
objavljeno prije 2 dana i 20 satiDermatolozi podsjećaju da je fotooštećenje kumulativno: svako sunčanje bez zaštite ostavlja "pamćenje" na koži, koje se kasnije manifestira kroz staračke pjege, bore,… više »
Što jesti u četrdesetima?
objavljeno prije 3 danaKada je riječ o mršavljenju i zdravome srcu, prehrana igra ključnu ulogu. Iako postoje namirnice koje bismo trebali izbjegavati, na raspolaganju je i mnogo ukusnih i zdravih opcija… više »
Zašto je loše preskočiti doručak?
objavljeno prije 3 dana i 3 sataPreskakanje doručka može izravno utjecati na zdravlje vašega srca, upozoravaju kardiolozi. Iako smo svjesni kako hrana utječe na kardiovaskularno zdravlje, važno je znati da i… više »
Prednosti 24-satnog posta za vaše zdravlje
objavljeno prije 3 dana i 22 sataU posljednjih nekoliko godina, post je postao sve popularnija praksa među ljudima koji žele unaprijediti svoje zdravlje, poboljšati energiju i očistiti organizam. Jedan od oblika posta… više »
Vježbanje u pedesetima
objavljeno prije 4 dana i 1 satTrenerica Jennifer Anderson podijelila je svojih pet omiljenih vježbi koje svakodnevno radi kako bi očuvala kondiciju, piše Eat This, Not That. "Volim kombinirati vježbe s… više »
Najbolji napitak za ovakve vrućine
objavljeno prije 4 dana i 3 sataZnate i sami da kad temperature krenu prema gore, hidracija postaje ključna za održavanje energije i dobroga raspoloženja. Iako je obična voda uvijek najbolji izbor, mnogi traže način da je… više »
Kad je najbolje popiti prvu kavu?
objavljeno prije 4 dana i 6 satiVaš omiljeni napitak ne samo da se povezuje s duljim životom, već i s boljim starenjem kod žena. Ipak, ove potencijalne koristi imaju svoja ograničenja, poput konzumacije do tri… više »
