Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće

Za još tiše ispiranje
objavljeno prije 11 sati i 1 minutuGeberit je već oko 70 godina posvećen smanjenju buke u sanitarnoj industriji i sustavno integrira taj zahtjev u razvoj novih proizvoda. To je slučaj i s novim Geberitovim uljevnim ventilom… više »

Zašto je sjedilački život toliko opasan?
objavljeno prije 14 sati i 1 minutuKada satima sjedimo, naše tijelo ulazi u stanje "biološke pasivnosti": Metabolizam usporava - tijelo sagorijeva manje energije, što vodi debljanju i inzulinskoj… više »

Hrana i zdravlje nakon pedesete
objavljeno prije 16 satiIako je starenje neizbježno, na neke faktore rizika, poput prehrane, možemo utjecati. Kardiolozi ističu da, iako ne postoji čarobna namirnica, prehrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u… više »

Hrana koja pomaže u prevenciji raka
objavljeno prije 20 sati i 38 minutaZdravlje u velikoj mjeri ovisi o našim svakodnevnim prehrambenim navikama. Brojna istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu smanjiti rizik od razvoja raka zahvaljujući svojim… više »

Kako se pomladiti bez igle i noža?
objavljeno prije 1 dan i 18 satiPomlađivanje je postalo gotovo pa rutina! Od kada je svijeta i vijeka - mladost je uvijek bila na cijeni, no čini se da pomlađivanje nikada nije bilo dostupnije. Ponekad se čini da… više »

Zašto je nordijska prehrana dobra za zdravlje?
objavljeno prije 1 dan i 20 satiSve više istraživanja potvrđuje da nordijska prehrana pomaže u smanjenju opsega struka, regulaciji kolesterola i održavanju krvnog tlaka pod kontrolom. Stručnjaci smatraju da bi upravo… više »

Zaštitite se od staračkih pjega
objavljeno prije 2 dana i 11 satiDermatolozi podsjećaju da je fotooštećenje kumulativno: svako sunčanje bez zaštite ostavlja "pamćenje" na koži, koje se kasnije manifestira kroz staračke pjege, bore,… više »

Što jesti u četrdesetima?
objavljeno prije 2 dana i 15 satiKada je riječ o mršavljenju i zdravome srcu, prehrana igra ključnu ulogu. Iako postoje namirnice koje bismo trebali izbjegavati, na raspolaganju je i mnogo ukusnih i zdravih opcija… više »

Zašto je loše preskočiti doručak?
objavljeno prije 2 dana i 18 satiPreskakanje doručka može izravno utjecati na zdravlje vašega srca, upozoravaju kardiolozi. Iako smo svjesni kako hrana utječe na kardiovaskularno zdravlje, važno je znati da i… više »

Prednosti 24-satnog posta za vaše zdravlje
objavljeno prije 3 dana i 13 satiU posljednjih nekoliko godina, post je postao sve popularnija praksa među ljudima koji žele unaprijediti svoje zdravlje, poboljšati energiju i očistiti organizam. Jedan od oblika posta… više »

Vježbanje u pedesetima
objavljeno prije 3 dana i 16 satiTrenerica Jennifer Anderson podijelila je svojih pet omiljenih vježbi koje svakodnevno radi kako bi očuvala kondiciju, piše Eat This, Not That. "Volim kombinirati vježbe s… više »

Najbolji napitak za ovakve vrućine
objavljeno prije 3 dana i 18 satiZnate i sami da kad temperature krenu prema gore, hidracija postaje ključna za održavanje energije i dobroga raspoloženja. Iako je obična voda uvijek najbolji izbor, mnogi traže način da je… više »

Kad je najbolje popiti prvu kavu?
objavljeno prije 3 dana i 20 satiVaš omiljeni napitak ne samo da se povezuje s duljim životom, već i s boljim starenjem kod žena. Ipak, ove potencijalne koristi imaju svoja ograničenja, poput konzumacije do tri… više »

Tri vrste voća za laganu večeru
objavljeno prije 4 dana i 11 satiNutricionističke i kliničke preporuke idu u prilog jednostavnome pravilu da odaberete namirnice koje su blage za želudac, umjerenih porcija i s nutrijentima koji sudjeluju u sintezi… više »

Najbolji sastojak za smoothie ako želite smršavjeti
objavljeno prije 4 dana i 13 satiPrema nutricionistima, jedan od najboljih sastojaka koji možete dodati u smoothie, a koji pomaže kod mršavljenja, su chia sjemenke. One su gotovo bez okusa, lako se dodaju u blender i… više »