Lifestyle nema prethodne stranice
GEBERIT

Za još tiše ispiranje

objavljeno prije 11 sati i 1 minutu

Geberit je već oko 70 godina posvećen smanjenju buke u sanitarnoj industriji i sustavno integrira taj zahtjev u razvoj novih proizvoda. To je slučaj i s novim Geberitovim uljevnim ventilom… više »

SAVJETI

Zašto je sjedilački život toliko opasan?

objavljeno prije 14 sati i 1 minutu

Kada satima sjedimo, naše tijelo ulazi u stanje "biološke pasivnosti": Metabolizam usporava - tijelo sagorijeva manje energije, što vodi debljanju i inzulinskoj… više »

SAVJETI

Hrana i zdravlje nakon pedesete

objavljeno prije 16 sati

Iako je starenje neizbježno, na neke faktore rizika, poput prehrane, možemo utjecati. Kardiolozi ističu da, iako ne postoji čarobna namirnica, prehrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u… više »

SAVJETI

Hrana koja pomaže u prevenciji raka

objavljeno prije 20 sati i 38 minuta

Zdravlje u velikoj mjeri ovisi o našim svakodnevnim prehrambenim navikama. Brojna istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu smanjiti rizik od razvoja raka zahvaljujući svojim… više »

SAVJETI

Kako se pomladiti bez igle i noža?

objavljeno prije 1 dan i 18 sati

Pomlađivanje je postalo gotovo pa rutina! Od kada je svijeta i vijeka - mladost je uvijek bila na cijeni, no čini se da pomlađivanje nikada nije bilo dostupnije. Ponekad se čini da… više »

SAVJETI

Zašto je nordijska prehrana dobra za zdravlje?

objavljeno prije 1 dan i 20 sati

Sve više istraživanja potvrđuje da nordijska prehrana pomaže u smanjenju opsega struka, regulaciji kolesterola i održavanju krvnog tlaka pod kontrolom. Stručnjaci smatraju da bi upravo… više »

SAVJETI

Zaštitite se od staračkih pjega

objavljeno prije 2 dana i 11 sati

Dermatolozi podsjećaju da je fotooštećenje kumulativno: svako sunčanje bez zaštite ostavlja "pamćenje" na koži, koje se kasnije manifestira kroz staračke pjege, bore,… više »

SAVJETI

Što jesti u četrdesetima?

objavljeno prije 2 dana i 15 sati

Kada je riječ o mršavljenju i zdravome srcu, prehrana igra ključnu ulogu. Iako postoje namirnice koje bismo trebali izbjegavati, na raspolaganju je i mnogo ukusnih i zdravih opcija… više »

SAVJETI

Zašto je loše preskočiti doručak?

objavljeno prije 2 dana i 18 sati

Preskakanje doručka može izravno utjecati na zdravlje vašega srca, upozoravaju kardiolozi. Iako smo svjesni kako hrana utječe na kardiovaskularno zdravlje, važno je znati da i… više »

SAVJETI

Prednosti 24-satnog posta za vaše zdravlje

objavljeno prije 3 dana i 13 sati

U posljednjih nekoliko godina, post je postao sve popularnija praksa među ljudima koji žele unaprijediti svoje zdravlje, poboljšati energiju i očistiti organizam. Jedan od oblika posta… više »

SAVJETI

Vježbanje u pedesetima

objavljeno prije 3 dana i 16 sati

Trenerica Jennifer Anderson podijelila je svojih pet omiljenih vježbi koje svakodnevno radi kako bi očuvala kondiciju, piše Eat This, Not That. "Volim kombinirati vježbe s… više »

SAVJETI

Najbolji napitak za ovakve vrućine

objavljeno prije 3 dana i 18 sati

Znate i sami da kad temperature krenu prema gore, hidracija postaje ključna za održavanje energije i dobroga raspoloženja. Iako je obična voda uvijek najbolji izbor, mnogi traže način da je… više »

SAVJETI

Kad je najbolje popiti prvu kavu?

objavljeno prije 3 dana i 20 sati

Vaš omiljeni napitak ne samo da se povezuje s duljim životom, već i s boljim starenjem kod žena. Ipak, ove potencijalne koristi imaju svoja ograničenja, poput konzumacije do tri… više »

SAVJETI

Tri vrste voća za laganu večeru

objavljeno prije 4 dana i 11 sati

Nutricionističke i kliničke preporuke idu u prilog jednostavnome pravilu da odaberete namirnice koje su blage za želudac, umjerenih porcija i s nutrijentima koji sudjeluju u sintezi… više »

Foto: greatist.com
ZAPAMTITE

Najbolji sastojak za smoothie ako želite smršavjeti

objavljeno prije 4 dana i 13 sati

Prema nutricionistima, jedan od najboljih sastojaka koji možete dodati u smoothie, a koji pomaže kod mršavljenja, su chia sjemenke. One su gotovo bez okusa, lako se dodaju u blender i… više »

skrolaj na vrh