Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zanimljivi efekti hormona ljubavi
objavljeno prije 14 godinaHormonski utjecaj na naše ponašanje i psihologiju ima svoje korijene u mozgu, gdje ih proizvodi hipotalamus, a zatim oslobađa u hipofizu od kuda se luče u krv. Poput antena koje… više »
3 ključna koraka od uspješne veze do uspješnog braka
objavljeno prije 14 godinaNalazite li se u vezi za koju smatrate da će vrlo vjerojatno završiti vjenčanjem, nikada nije prerano da se počnete pripremati za brak. Ovime ne mislimo da trebate isplanirati… više »
5 trikova kako 'ugurati' vježbanje u svakodnevnicu
objavljeno prije 14 godinaTeško je redovito vježbati uz toliko posla i obaveza koje nas pritišću svakog dana. Zato imamo nekoliko savjeta kako lukavo ''ugurati'' tjelovježbu u ono što redovito… više »
Za mršavljenje je bolje uzeti osobnog trenera nego ići na dijetu
objavljeno prije 14 godinaSkupina od 43 ženske osobe prekomjerne težine mogle su birati hoće li iskoristiti 12 tjedana plaćene članarine u Weight Watchers centru ili u teretani. One koje su izabrale prvu mogućnost,… više »
Pažljivo osluškujte potrebe svoga tijela
objavljeno prije 14 godinaNe postoji ni jedna žena koja nije na dijeti, ne želi ići na dijetu ili nije bila na dijeti. Opterećeni smo borbom protiv suvišnih kilograma i željom da izgledamo što vitkije.… više »
Kako jesti u restoranima i ne debljati se?
objavljeno prije 14 godinaVelik izbor hrane u restoranima često nas navodi da pojedemo više nego što smo planirali a posljedice se, pogotovo kod onih koji češće jedu izvan kuće, odmah pojave na… više »
Pomaganje drugima - najbolji put do zdravlja i dugovječnosti
objavljeno prije 14 godinaVolontiranje i pomaganje ljudima manje sretnima od nas samih svakako je iznimno pozitivna stvar, kako na osobnoj, tako i na široj društvenoj razini. Volontiranjem nećete samo… više »
Previše brižni roditelji krivi za pretilost svoje djece
objavljeno prije 14 godinaSigurno su i vama dobro poznati roditelji koji neprestano oblijeću oko svoje djece, pazeći pritom na svaki njihov pokret. Iako su namjere takvih roditelja nesumnjivo dobre, krajnji bi… više »
Normalno je da djeca povremeno lažu
objavljeno prije 14 godinaTko je otvorio bombonijeru pa vratio praznu kutiju natrag u regal; tko je nabio velik telefonski račun pa pustio roditelje da obijaju šaltere telefonskog operatera i… više »
5 ukusnih i potpuno prirodnih namirnica za zdravlje i dugovječnost
objavljeno prije 14 godinaBez obzira na cijeli niz vanjskih čimbenika koji utječu na naše zdravlje, poput klimatskih promjena, zagađenja zraka i vode te ostalih prilika na koje malo ili nikako možemo direktno… više »
Kako se vratiti poslu ili školi nakon dugog odmora
objavljeno prije 14 godinaVratili ste se s godišnjeg i sada ste suočeni s tmurnom jesenskom realnosti. Nema više sunčanja i izležavanja na plaži, gotovo je s buđenjima u 1 popodne i partijanjem do sitnih… više »
Čarobne kremice su običan mit
objavljeno prije 14 godinaSkoro isto tako kao proizvodi protiv starenja (anti-aging) popularna su i istraživanja koja dokazuju da one nemaju nikakav odnosno imaju minimalni učinak - barem onaj vidljivi. Dobra stara… više »
7 trikova da popijete manje, a da vaše društvo ništa ne primjeti
objavljeno prije 14 godinaUpravo ste se vratili s godišnjeg gdje ste svaki drugi dan provodili rane jutarnje sate s glavom u wc školjci, a prijepodneva u krevetu s užasnom glavoboljom, samo kako bi vas… više »
Hrana uz koju ćete prštati od energije
objavljeno prije 14 godinaPogledajte koju hranu konzumirati ako vam nedostaje energije. Kava - ima najveći sadržaj kofeina. Pokazalo se da on poboljšava razinu aktivnosti i smanjuje umor. Osim toga kava sadrži… više »
Zloglasni silikoni odlaze u povijest - dolazi "Prirodno povećanje grudi"
objavljeno prije 14 godinaVjerojatno ste, gledajući se u ogledalo, više puta pomislili kako bi bilo odlično kad bi se višak s trbuha mogao preseliti jednostavno na npr. mršave noge ili još… više »
