Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/02/thumb/pusenje_cigareta2-080108_0.jpg)
Tko vježba manje puši
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciPušenje i načini da ga se okanite uvijek su aktualna tema. Neki uspiju u namjeri da prestanu, drugi pak ne mogu ni zamisliti preživljavanje svakodnevnice bez dva tri dima - ili kutije.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/radnik_dreamstime.jpg)
Isplati se imati zdrave i sretne zaposlenike
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciUsprkos globalnoj financijskoj krizi, najnovije istraživanje pokazalo je da mnoge kompanije i dalje brinu za svoje radnike. Mnogi poslodavci ipak znaju da će im se višestruko isplatiti… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/ipak_mwn.jpg)
Superhrana: šipak
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseci"Otvorite šipak i dobit ćete more zdravih crvenih sjemenki", narodna je uzrečica koja opisuje jedno on najzdravijih biljnih plodova uopće. Plod šipka bogat je vitaminom C i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/kuna_posao_co.jpg)
Oblikujte tijelo kućanskim poslovima
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciUmorni ste, neda vam se, nemate vremena i svega vam je dosta, ali imate brdo rublja kojeg morate ispeglati, prašina vam se taloži na policama, a po podu bolje da ne hodate bosi.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/ples_sipka_mwn.jpg)
Ne sramite se i zaplešite oko šipke
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciPles oko štange ili šipke postao je popularna vrsta fitnessa u svijetu prije nekoliko godina. Danas se već polako rješava pomalo negativne reputacije zbog asocijacije na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/georgie_thompson_mwn.jpg)
Novi fitness o kakvom ste samo mogli sanjati
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciŽene više ne koriste internet samo kako bi provjerile svoj e-mail. Novost u online svijetu je Iamsuperchick.com (I am super chick - Ja sam super žena), fitness program za žene koji su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/07/square/kruh.jpg)
Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima
objavljeno prije 15 godinaDodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/06/square/fyllesyk__alkohol___520211p.jpg)
Alkohol je dobar za bol - ne više
objavljeno prije 15 godinaVjerojatno se sjećate starih westerna u kojima ranjeni junak rane vida i tretira whiskeyem, a zatim ispije nekoliko gutljaja da smanji bol? Ili kad su vam bake nakon pada s bicikla rakijom… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/rostilj_co.jpg)
Hrana koja liječi
objavljeno prije 15 godinaAko vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/tamna_cokolada_cor.jpg)
Protiv bora borite se tamnom čokoladom!
objavljeno prije 15 godinaDnevna porcija čokolade mogla bi zaštititi kožu od negativnih učinaka starenja, sudeći po najnovijem istraživanju. Tako su žene dobile još jedan, možda do sada i najbolji razlog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/06/square/tjelovjezba_rak.jpg)
Hrana koja pomlađuje 5. dio
objavljeno prije 15 godinaAktivan život održava čvrstu muskulaturu, ubrzava metabolizam, održava srce i pluća zdravima, regulira tjelesnu težinu. Nedavna istraživanja otkrila su da trčanje podržava dug i neovisan… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/04/square/kozmetika.jpg)
Očuvajte mladost uz prirodnu kozmetiku
objavljeno prije 15 godinaPrirodna kozmetika protiv "umjetne" na današnjem tržištu dobiva sve veću važnost. Čini se da danas osviještenim ženama nije dovoljno samo čuti komplicirane latinske… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/obama_hulahop_mwn.jpg)
Hoopilates - vježba koja vas vraća u djetinjstvo
objavljeno prije 15 godinaOd glamurozne Michelle Obama pa do prosječnog petogodišnjeg djeteta, svi se ponekad vole malo vrtjeti. Zato je za vježbu cijelog tijela izvrsna kombinacija hulahopa i pilatesa -… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/zitarice.jpg)
Hrana koja pomlađuje 4.dio
objavljeno prije 15 godinaVišegodišnja istraživanja pokazala su da je ova skupina namirnica najbolji prijatelj svih dijeta. Ona uključuje žito, zob, smeđu rižu te kruh ili druga jela napravljena od njih.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/03/square/full-bottle-wine-glass-1.jpg)
Alkohol žene u 70-ima čini pokretljivijima
objavljeno prije 15 godinaNedavna studija ukazuje na to da bi žene koje u svojima 70-ima konzumiraju umjerene količine alkoholnih pića mogle izbjeći poteškoće u pokretljivosti. Nažalost, ista tvrdnja nije… više »