Lifestyle BODY&SOUL
BILO GDJE, BILO KAD

Pravila meditacije, korak po korak

objavljeno prije 14 godina

Meditacija je jeftina, nije teška i idealna je metoda za izbacivanje stresa i negativne energije. Guru meditacije, Andy Puddicombe, koji je vještine stekao u indijskim… više »

BAKE SU ZNALE

Kućni lijekovi za najčešće zdravstvene probleme

objavljeno prije 14 godina

Lijekovi za najučestalije zdravstvene probleme često mogu biti vrlo skupi, a da ne spominjemo i trošenje vremena koje vam je potrebno da odete do najbliže ljekarne. Sjetite se… više »

RAT S NAVIKAMA

Balzam za usne - jeste li ovisni o njemu?

objavljeno prije 14 godina

Zima je, vani je hladno i vaše su usne izložene klasičnim nepogodama iz ovog perioda. Vrlo je vjerojatno da po nekoliko puta u vrlo kratkom roku stavljate balzam za usne, ali je malo… više »

INOVACIJA IZ L'OREALA

Tajnim sastojkom do konačne pobjede nad borama

objavljeno prije 14 godina

Nalazi se u većini krema protiv bora koja su danas dostupne na tržištu. No što ukoliko bi ste mogli stimulirati vlastitu "tvornicu kolagena", kako bi proizvodila prirodni? To je… više »

TRENING ZA CIJELO TIJELO

Zdravi i fit uz skijaško trčanje

objavljeno prije 14 godina

Alpsko skijanje i bordanje na prvi pogled izgledaju atraktivnije, ali na snijegu gotovo nema bolje rekreacije od skijaškog trčanja. Za razliku od jurnjave nizbrdo, rekreativno… više »

SAVJETI

Riječ stručnjaka: U brizi o kosi "manje je više"

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Briga o kosi ne zahtijeva puno truda no velik broj žena, ali i muškaraca čini upravo suprotno - pretjeruje u njegovanju kose ne znajući pritom da se tme postiže kontraefekt.… više »

Uklanjanje dlačica prije ljeta prirotet je mnogim ženama
RECEPT

Depilacija šećerom - jednostavnije nego što mislite!

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Depilacija šećerom u posljednje je vrijeme sve popularniji način uklanjanja dlaka. Šećerom se možete depilirati vrlo jednostavno i efikasno, slično kao i voskom. Zanimljivo je… više »

NEMA DO PRIRODNOG

Koji je najbolji kozmetički tretman?

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Ljudi koji spavaju najmanje osam sati, djeluju zdravije, odmornije i atraktivnije u usporedbi s onima koji su budni do kasno navečer, navodi istraživač John Axelsson iz Karolinska instituta u… više »

PROBLEMI SA SPAVANJEM

Nesanica - zašto je opasna i kako ju pobijediti bez lijekova?

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Milijuni ljudi pate od nesanice koja bitno smanjuje kvalitetnu života i nije dobra za zdravlje. Za nesanicu smo si najčešće sami krivi jer predugo ostajemo budni, a stres koji nas je… više »

5 OBROKA, 5 SASTOJAKA

Dijeta 5 faktora - recepti za večeru i međuobroke

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Dijeta 5 faktora, koja se sastoji od pet obroka dnevno i pet treninga tjedno, zdrav je i dugoročan način mršavljenja. Obavezni obroci su doručak, ručak, večera i dva međuobroka.… više »

ZDRAVE ALTERNATIVE

8 prirodnih zamjena za šećer

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Iako pretjerana konzumacija šećera šteti zdravlju i dobroj liniji, rafinirani šećer se kao pojačivač okusa danas nalazi u većini industrijskih proizvoda. Dokazano je da… više »

O YEAH!

Brain fitness za studente

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Poboljšajte pamćenje, pažnju, koncentraciju, mentalnu fleksibilnost i izazovite svoje neurone na pažljivo osmišljen trening! Najnoviji projekt Brain fitness za studente… više »

JACK LALANNE

Zdravstveni savjeti koji su izdržali test vremena

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

I dok mnogi prehrambeni i fitness trendovi dođu i prođu, LaLanneovi savjeti izdržali su test vremena. A njegov strogi fitness program održao ga je u fizičkoj kondiciji čak i u starijoj dobi.… više »

CHANGE

Osam tjedana meditacije za zdraviji mozak

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Stručni tim Massachusetts General Hospital napravio je istraživanje pod vodstvom Sare Lazar, koja tvrdi da iako je meditacija obično povezana s osjećajem mira i fizičke relaksacije, već duže… više »

MALI TRIKOVI

Postanite neodoljivi uz savjete poznatih i slavnih

objavljeno prije 14 godina i 1 mjesec

Pogledajte savjete slavnih glumica koji vam mogu pomoći kako da izgledate dobro u svakoj situaciji. Beyonce: "Žena je najljepša kada se smije. Osim toga, najbolji savjet koji sam… više »

skrolaj na vrh