Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što ne biste trebali konzumirati svaki dan
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciNapokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti… više »
Istina o pivskom trbuhu
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciPivopije diljem svijeta često imaju karakterističan izbačen trbuh. To je uobičajen problem i mlađih i starijih, a za njega je najviše kriv sjedeći stil života, a ne samo pivo… više »
Želite manje jesti? Koristite veću vilicu
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciSvi oni koji muku muče s dijetama koje ograničavaju koliko i što smijemo jesti svaki dan mogli bi imati neočekivanog saveznika u svojoj borbi - velike vilice. Ljudi koji koriste velike… više »
Male promjene dnevne rutine za veliki gubitak kilograma
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciVećina dijeta ili načina prehrane traže od vas da iz korijena promjenite vaše dotadašnje ponašanje i poglede na prehranu i tjelovježbu. S druge strane, ukoliko ste… više »
Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciNaši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »
Zašto je važno imati pravilno držanje tijela
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciDobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »
Pod stresom ste? Povjeravanje prijateljima je vrlo loša ideja
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciNaporan posao, zahtjevni članovi obitelji, glasni susjedi i neizdržive vrućine stvari su koje nas svakodnevno čine nervoznima i unose stres u naš dan, stoga ni malo ne čudi što… više »
Najpopularniji fitnes trendovi među poznatima
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciU dubokoj nadi da će vas potaknuti da vježbate redovitije i još više nego do sad, predstavljamo vam nekoliko najvrućih trendova u svijetu fitnesa prema kojima ravnodušne… više »
Radite u uredu? Ne sjedite više od 40 minuta bez ustajanja
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciZaboravite na ranojutarnji jogging ili odlaske u teretanu u pauzama za ručak. Ukoliko se vaše radno vrijeme sastoji pretežito od višesatnih sjedenja, ne morate nužno naporno… više »
Dijeta na bazi juhe od kupusa - nije preporučljiva
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciDijeta temeljna na juhi od kupusa navodno garantira sigurno gubljenje kilograma u vrlo kratkom roku: nema posebnog plana, nema tretmana prilagođenih pojedincu. Ova dijeta postoji već dugi niz… više »
6 osvježavajućih pravila za pakleno vruće dane
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciSvakim danom je sve toplije, a iako nam se tijelo polako privikava na visoke temperature, na plus 30 se nikad nećemo osjećati sasvim ugodno. Evo nekoliko pravila koja vam mogu pomoći da se na… više »
Zaljubljenost pomaže ublažavanju boli
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciPrava ljubav može nam pomoći da ublažimo bol, najnovije je otkriće znanstvenika. Istraživači su spojili 17 žena na blagi izvor struje i puštali im kontrolirane elektrošokove.… više »
Moralnost je zapisana u ljudski kod
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciKroz stoljeća, razne religije uvjeravale su nas kako samo kroz duhovnost možemo postati moralna ljudska bića. Nova studija koju su proveli istraživači sa južnokalifornijskog… više »
Obavezno prisvojite ove jutarnje navike
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciU manje od trideset minuta ujutro možete obaviti čitav niz aktivnosti koje će vam osigurati sasvim dovoljno energije da pregurate čitav dan. Navike koji biste trebali prisvojiti svakoga… više »
Izbacivanje soli iz prehrane nema pozitivan učinak na zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciJedenje manje soli neće spriječiti srčane i moždane udare te preranu smrt, rezultati su velike studije provedene u Velikoj Britaniji. Ova saznanja u popriličnoj su suprotnosti sa onime… više »
