Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Yoga poza tjedna: nagnuta daska
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciIako mnogi misle da je yoga potpuno relaksirajuća aktivnost, ona je i odličan način za toniranje vašeg tijela i jačanje metabolizma. Jedan od klasičnih položaja za jačanje i otpornost… više »
Superhrana: Uttwiler Sptlauber jabuke
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciNemojte se truditi izgovarati naziv sorte jabuke Uttwiler Sptlauber, slomit ćete jezik! Umjesto riječi prijeđite na djela i zagrizite u ovu zdravu jabuku koju preporučuje i Michelle Obama.… više »
Spalite masti i potaknite metabolizam uz celebrity trenera
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciUz ove niske temperature najradije biste ostali ležati na kauču pod toplom dekom, pili toplu čokoladu ili jeli čokoladnu tortu? No, to nije najbolje rješenje za zdravlje vašeg… više »
Želite izgledati mlađe? Pobrinite se za svoje usnice
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciŽene koje imaju punije i izraženije usne izgledaju mlađe, navodi nova studija. Čak i kada dobiju bore, a kosa im izgubi sjaj, lijepe usnice mnogo poboljšavaju opći dojam. Otkriće… više »
Superhrana: kivi
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciSavjet ''Jedite zeleno'' čuli smo bezbroj puta, što ponekad može ići na živce, ali savjet je to koji je zbilja koristan. Zelene boje i bogat vitaminom C (čak i više od naranče,… više »
Novogodišnje odluke uz koje ćete biti u top formi
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciVećina nas nakon božićnih i novogodišnjih blagdana osjeća potrebu za fizičkim i psihičkim oporavkom. Mnogi donose i važne odluke, a bilo da se radi o prestanku pušenja,… više »
Yoga poza tjedna: ratnik
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciDoba je godine koje nas potiče da donosimo velike odluke i promjene. Nažalost, istraživanja pokazuju da se većine novogodišnjih odluka ne držimo niti do veljače. Zato umjesto velikih… više »
5 namirnica za lijepu kožu
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciU stvari kreme za njegu kože postaju sve skuplje, a sve manje su bazirane na pravoj znanosti. Sudeći prema stručnjacima, metode i formule za izradu takvih proizvoda jednostavniji su no… više »
Gotova hrana ima više kalorija nego što proizvođači navode
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciKada kupujemo majicu veličine 38, očekujemo da se doista radi o broju 38, kada kupujemo auto sa šest cilindara, vjerujemo da toliko i ima, ali kada kupujemo namirnice s određenim… više »
Kako se ugrijati po ovoj zimi?
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciKiša, snijeg i led zahvatili su veći dio Europe. Hrvatska se ponovno bijeli, a na put ili izlazak iz kuće odlučuju se samo oni koji baš nemaju drugog izbora. Topli dom ipak je… više »
12 koraka za sretnu 2010.
objavljeno prije 14 godina i 6 mjeseciKlasika - na svakom početku godine ljudi se odlučuju na ovo ili ono, napravit će to i to i tako dalje. Odluke se nižu jedna za drugom. S vremenom i razočaranja. Čast izuzecima. Ali kad se sve… više »
Za zdraviju 2010. budite aktivni pola sata svaki dan
objavljeno prije 14 godina i 7 mjeseciPrema riječima stručnjaka Petera Brubakera, inače profesora sa Sveučilišta Wake Forest, redovito svakodnevno vježbanje je glavni korak prema zdravijem životnom stilu. „Ljudi ne… više »
Novogodišnje odluke često su kao besmislena vježba
objavljeno prije 14 godina i 7 mjeseciIako se radi o redovitom jednogodišnjem ritualu u kojem si obećavamo nov, svjež početak, okretanje novog lista i slično tome, donošenje novogodišnjih odluka čini se kao… više »
Kad vježbanje postaje štetno
objavljeno prije 14 godina i 7 mjeseciVježbate li i kada ste ozlijeđeni ili bolesni? Kontrolirate li svoju težinu svaki dan? Zaobilazite li većinu društvenih događanja kako biste skočili do teretane? Pozitivni odgovori… više »
Mjesečeva dijeta - jeftina i efikasna
objavljeno prije 14 godina i 7 mjeseciIma li zaista mistični Mjesec moć kojom će nam pomoći da sagorimo masnoće? Neke teorije govore da ima, neke naglašavaju da je tek riječ o gubitku vode koji će nam barem donijeti… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. svibnja
