« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseci
Mjesečeve mijene u 2014.

Mjesečeva dijeta - jeftina i efikasna

Za sve koji žele u 2014. iskušati Mjesečevu dijetu, donosimo tablicu Mjesečevih mijena

Mjesečeva dijeta - raspored mjesečevih mijena
Više o

mjesečeva dijeta

,

mladi Mjesec

,

tablica mjesečevih mijena

,

90-dnevna dijeta

,

mjesečeva dijeta 2014

,

mjesečeve mijene 2014

Ima li zaista mistični Mjesec moć kojom će nam pomoći da sagorimo masnoće? Neke teorije govore da ima, neke naglašavaju da je tek riječ o gubitku vode koji će nam barem donijeti dodatno samopouzdanje kad vidimo u kako kratkom vremenu možemo zamijetno popraviti stanje na kupaonskoj vagi.

Naime, unutar samo 24 sata moguće je izgubiti čak 3 kilograma ako se pridržavamo uputa. Također, Mjesečeva dijeta nema neželjenih učinaka, a ako vas počne mučiti strašna glad, jednostavno popijte veliku čašu vode ili voćnog soka.

Mjesečeva gravitacija prema teoretičarima ove dijete ne utječe samo na rijeke i mora već i na tjelesne tekućine, pa tako tijekom prvih 24 sata ovaj je utjecaj najjači s obzirom na činjenicu da je potrebno 24 sata da se promijeni magnetsko polje Zemlje.

nastavi čitati ispod oglasa

Cijeli taj proces pridonosi oslobađanju tijela od suvišne tekućine. Ako tijelu dopustite "da diše" jedan cijeli dan, izgubit ćete svu neptrebnu tekućinu i toksine koji se akumuliraju u tijelu kao rezultat nezdrave prehrane, loše probave i stresa. Taj suvišni otpadni materijal utječe i na to da se lakše debljate.

Kako provoditi dijetu?Jednostavno, 24 sata od početka mjesečeve mjene ne smijete ništa jesti. Trebate popiti barem dvije litre vode ili nezaslađenog čaja.

Potrebno je reći da slijedeći ovu dijetu ne gubite masno tkivo. Gubite ga tek onoliko koliko biste izgubili smanjenim unosom kalorija. Da bi rezutati bili dobri i trajniji, morate također biti fizički aktivni i paziti na to što jedete. Ipak, ovo je odličan način detoksikacije tijela i uvod u zdraviji način života.

Stručnjaci preporučuju ovu dijetu kao dobar uvod u pravu redukcijsku dijetu jer ako već u početku dijete vidite velik napredak u smanjenju kilograma u samo jednam danu, porast će vam samopouzdanje i bit će vam lakše gubiti kilograme kasnije.

Ova dijeta ima još jednu veliku prednost - ona baš ništa ne košta pa će mnogi umjesto skupih proteinski, izabrati ovu - najjeftiniju dijetu

Najvažnija korist ove dijete nije u gubitku tjelesne težine, koja je naravno vrlo ugodna nuspojava, već u detoksikaciji i općem osjećaju lakoće tijela. 

Kako se Mjesec mijenja jednom tjedno, ako svakoga tjedna pratite ovu dijetu, možete izgubiti 12 kilograma i osjećati se odlično. Naravno, bit će tako tek ako se između gladovanja budete pridržavali balasirane redukcijske dijete.

Za sve nas čije je životni stil užurban i stresan i koji nemamo vremena kuhati posebnu hranu u posebnim vremenskim razdobljima kao što to zahtjeva većina redukcijskih dijeta, ovo je odlična način da kontroliramo tjelesnu težinu i osjećamo se zdravije.

Za one koji su se već uvjerili u djelotvornost ove dijete, te za one koji ju tek žele iskušati, ovdje je tablica Mjesečevih mijena u 2014. godini.

Mladi Mjesec Prva četvrt Pun Mjesec Posljednja četvrt
1.1. u 12:14 8.1. u 4:40 16.1. u 5:53 24.1. u 6:19
30.1. u 22:39 6.2. u 20:20 15.2. u 00:53 22.2. u 18:16
1.3. u 9:00 8.3. u 14:27 16.3. u 18:09 24.3. u 2:46
30.3. u 20:45 7.4. u 10:31 15.4. u 9:43 22.4. u 9:52
29.4. u 8:15 7.5. u 5:15 14.5. u 21:16 21.5. u 1:15
28.5. u 20:40 5.6. u 22:40 13.6. u 6:12 19.6. u 20:39
27.6. u 10:09 5.7. u 13:59 12.7. u 13:25 19.7. u 4:09
27.7. u 00:42 4.8. u 2:50 10.8. u 20:10 17.8. u 14:26
25.8. u 16:13 2.9. u 13:11 9.9. u 3:38 16.9. u 4:05
24.9. u 8:14 1.10. u 21:33 8.10. u 12:51 15.10. u 21:12
23.10. u 23:57
31.10. u 3:49
6.11. u 23:23 14.11. u 16:16
22.11. u 13:33 29.11. u 11:07 6.12. u 13:27 14.12. u 13:52
22.12. u 02:36 28.12. u 19:32

Pin It

Pratite Metro portal na Facebooku i Twitteru.

27.12.2009. 22:50:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    Aleksandra Ljubenovic
    08.11.2009. 10:40
    moze li malo bolje da objasnite nista ne razumem.Kako treba da se koristi ova dijeta?
  2. avatar
    u-la-la
    28.12.2009. 17:50
    Aleksandra, ništa papati 24h od sata koji je naveden pored svakog datuma kad je mjesečeva mijena :)
  3. avatar
    Ljetovanje u Hrvatskoj
    30.12.2009. 09:07
    Ne shvacam ni ja bas :D Kakva je ovo glupost
  4. avatar
    Christina
    07.01.2010. 11:28
    Odlična stvar.....djeluje. Primarna funkcija ove tkz. dijete nije skidanje viška kilograma,već čišćenje organizma. Mršavljenje je samo posljedica.
  5. avatar
    rasema
    01.03.2010. 11:31
    Ja sam u srednjim godinama, i koristim ovu dijetu svake godine,učinkovita je i djeluje na zdravlje,poslije gladovanja tako se lijepo osjećam i ujedno mijenjam svoje navike na bazi ishrane,i općeg života.U tom periodu dolazim u fazu sile teže,neba i zemlje.To je zdrava dijeta i bogme jeftina.
  6. avatar
    XxXxXx
    10.04.2010. 16:37
    nikad višeeeeee........drugi dan kad sam nešto pojela žeudac me bolio da nisam mogla ni sjediti ni ležati.....kotrljala sam se po podu od boli
  7. avatar
    Božana
    13.04.2010. 21:52
    ALEKSANDRA,VRLO JEDNOSTAVNO ,NIS NE JEDES 24 h OD MOMENTA KAD JE PRIKAZANO NA TABELI ,LIJEPO TI PISE ,I NARAVNO MOZES DA PIJES TEKUCINU I MORAS DA POPIJES 2 L....JASAM BILA NA TOJ DIJETI I EFIKASNA JE,I OD SUTRA OPET KRECEM...POZZZZ
  8. avatar
    bojana
    27.04.2010. 09:43
    moram da probam ovo samo ne razumijem dali ja mogu poceti od mladjaka
  9. avatar
    bojana
    27.04.2010. 09:46
    ako neko zna recite mi molim vas bas mi je zelja da malo smrsam pa bih pokusala sa ovom dijetom izgleda dobro.............
  10. avatar
    bojana
    27.04.2010. 09:47
    il da pocnem od punog mjeseca kako mi sutra pada datum u tabeli dali moze tako
  11. avatar
    Nela
    03.05.2010. 18:11
    moze li se na ovoj dijeti biti u svim fazama (,pun mjesec ,zadnja cetvrt,mladi,prva četvrt) ili samo u odredenim fazama?????
  12. avatar
    zana
    17.05.2010. 10:22
    odlična "dijeta". Ne može se nazvati dijeta jer je samo dan u sedmici aktuelna... Mada super pomaže u sklopu neke druge redukcijske dijete. Toplo preporučujem, efikasna totalno! I jednostavna! Što više vode, čaja, eventualno neku voćkicu...
    Sretno!
  13. avatar
    Merilda
    19.05.2010. 17:57
    Dobra Vece Svima, Ja sam mery, imam 19 godina, i moram da smrsam prije moje svadbe koja je ako bog da slijedece godine :) za ovu dijetu sam saznala od moje rodice :) i krecem odmah 21.05 pa da vidimo sta ce da se desi :) vrlo sam nestrpljiva da vidim hocul da uspijem :) imam jaku volju i nadam se da cu da uspijem dalje vam javim jeli kod mene imala ucinak :) javite se ako imate usput neku laganu dijetu za druge dane :) :) zelim vam puno srece uspjeha i saljem puno pozzz :D
  14. avatar
    rasema
    25.05.2010. 23:55
    probaj pa vidi,svoje tijelo,baš gubiš 3 kg,staneš na vagu i gledaš i nemožeš da vijeruješ da si samo za 24 sata izgubila 3kg, pa opet vaga provjera i stvarno manje 3kg. A vidiš sebe i zadovoljno se okrećeš i probaš garderobu koju nisi mogla da zakopćaš.To je naj jeftinije i naj zdravije gladovanje, ujedno čistite svoj organizam od štetnih naslaga.Uradite i bilježite svoju mijesećevu dijetu, gubite sa zadovoljstvom suvišne kilograme.
  15. avatar
    delfa
    31.05.2010. 17:35
    jel mi moze neko reci kad je sledeca mijena kad moram tacno pocet i dokle .bitte
  16. avatar
    valentina
    06.06.2010. 00:03
    evo za koju minuticu pocinje...nadam se uspjehu jer mi je jako potreban...javim rezultate!!!pusa svima
  17. avatar
    Sanyo
    06.06.2010. 00:13
    I ja pocinjem evo sad :) sretno svima
  18. avatar
    Sanyo
    07.06.2010. 23:02
    Ja sam izgubio 2.4 I jako jako jako sam zadovoljan.Mada sam bio aktivan i trenirao punom parom ali sam zadovoljan
  19. avatar
    Nikolina Eva
    08.06.2010. 01:52
    "dijeta" je meni odlična. već je dulje vrijeme primjenjujem i mogu reći da se osjećam bolje. jedan dan ne jedenja mi ništa ne znači, taj dan kad osjetim glad popijem vodu i sve je u redu. jutro mi je najteže izdržat jer sam naučena jest doručak, ali kasnije je lako. štoviše,jednom sam zaboravila da je prošlo 24h, tako da sam jela tek nakon 36h.
    preporučam ovu "dijetu", iako je dobro posavjetovat se prvo s liječnikom zbog zdravstvenog stanja
  20. avatar
    dragica
    08.06.2010. 18:48
    E curke moje i ja od sutra sa laganom dijetom a od 12.6 startam sa mjesecevom.Budimo uporne!!!!!!!!Javim se sa rezultatima!
  21. avatar
    Sanyo
    10.06.2010. 12:38
    Ja sam prosli put drzao dijetu 24 sata kad je pocela u 00.14 znaci prije nekih 4 sata dijete sam trcao oko 6 kilometara i bio u sauni 20 minuta. dan poslije sam popio oko 5 flasa vode od pola litre i malo vjezbao stomak. Naravno nakon djete konstantno sam isao u wc da izmokravam tekucinu. I evo vec par dana apetit mi je slabij mislim ne osjecam onu glad koju sam osjecao nekad u 22 itd. Znaci nakon djete redovno sam doruckovao i poslije tog na trening 2 sata. iza toga lagani rucak salate jedite da niste gladni. vecera je bila obavezena do 18.00 Riba ili Piletina sa povrcem. jedite da niste gladni i opet sat vremena na trening. Danas je cetvrtak ja sam laksi za 4.5 kilograma
  22. avatar
    rasema
    11.06.2010. 17:21
    Sanyo za svaku je pohvalu,od zdravlja vam čestitam i tako i ja radim i uspjeh je zagarantovan idemo dalje sa mjesecom.
  23. avatar
    Sanyo
    12.06.2010. 13:08
    Idemo dalje naravno evo jos malo nekih 5 6 minuta pa pocinjemu Ja sam pravio fin rucak pa sam lijepo rucao i jeo dosta voca od jutros. 13.14 Javljam se sutra sa 2 kg - hehehe sretno svima
  24. avatar
    amberoni
    12.06.2010. 23:26
    joj ja tek sad vidila da se ide od danas,a nista cekat cu 19.6 i idem na to,jedva cekam,nadam se da cu izgubit barem 2kg....sto vi mislite dal je moguce???
  25. avatar
    biba
    13.06.2010. 01:18
    moguće je! samo izdrži. i pazi da ne zaboraviš 19.
  26. avatar
    maja
    13.06.2010. 14:55
    evo ja isto idem 19-og al zafrkano mi je posto taj dan imam ispit,a ne zelim da mi kruli u stomaku :) da li smijem pojesti nesto prije,bilo sto??
  27. avatar
    jasna karlović
    25.06.2010. 09:21
    meni se ovo stvarno čini super ali se ja ne kontam u ovu tabelu,voljela bi kada bi mi netko pojasnio kada se ne jede,jeli to svaki 27 dan tj.dani iz prve četvrti 2010 g.
  28. avatar
    Z_Gandalf (autor)
    25.06.2010. 12:27
    Ne jede se 24 sata od početka svake Mjesečeve mijene. Najefikasnije bi trebalo biti na pun mjesec, ali najbolje je postiti jednom tjedno i to od trenutka koji piše u tablici pa sljedeća 24. sata
  29. avatar
    Sanyo
    25.06.2010. 23:06
    Gledam sad na HRT text tv pise 13.30 a ove pise 01.30. Pa ono kontam jeli ovo uredu pogledajte i vi.
  30. avatar
    Sanyo
    25.06.2010. 23:35
    Sad sam gledao na ostalim stranicama i sve je 13.30 da nebi doslo do zablude pa probajte znaci sutra 13.30 Sretno
  31. avatar
    amelia
    28.06.2010. 15:33
    ljudi ja sam izdrzala,nije bilo tesko samo pit vode i to je to,glad nisam ni osjetila ali nemam pojma kolko sam izgubila kg jer se nisam jos izvagala,ako nista barem kilo...iduci put opet idem :)
  32. avatar
    ffjfjh
    15.07.2010. 23:14
    ovi sati i dani nisu tocni,ja pratim kad treba ici na ovu dijetu na teletextu,tamo je tocno....bar ja tako mislim
  33. avatar
    ok
    29.11.2010. 17:44
    čekaj... ništa me razumin, za svaki datum u ovoj tablici od sata koji piše 24 sata ništa osim vode i sl tekucina
  34. avatar
    tea
    13.12.2010. 10:54
    Ne trebaju vam ovi datumi ...svaki dan vi mozete da postite 24 sata na dan...i vjerujem da ce se i 3 kg manje viditi na vagi .Uhh dabome da hoce ali da ce se odmah primjetiti na gardarobi NEEEEEEE .
    Pricaj mo malo o tome kakav je tlak nakon 2-3 pokusaja ovog posta ..hmmm i ono jednostavno receno ;kada osjetite glad vi litar vode u sebe i zavrseno .

    Jeli stvarno mislite da moze te u 24 sata skinuti ono sto ste tjedan u sebe unosili ?
    O bolovima u zelcu da i ne pitam

    pozz
  35. avatar
    ines
    10.01.2011. 19:32
    meni je pomogla mjesečeva dijeta....5 kg za 5 mjeseci, bilo bi i više da sam se pridržavala skroz i da sam pazila što jedem :D
  36. avatar
    Nikša
    01.02.2011. 12:51
    "Mjesečeva gravitacija prema teoretičarima ove dijete ne utječe samo na rijeke i mora već i na tjelesne tekućine, pa tako tijekom prvih 24 sata ovaj je utjecaj najjači s obzirom na činjenicu da je potrebno 24 sata da se promijeni magnetsko polje Zemlje."

    Nek mi se javi neko pametan i objasni mi na kojem su principu magnetsko polje zemlje i mjesečeva gravitacija povezani. Pre ovoj teoriji na dijetu bi se trebalo ići 2 puta dnevno (plima i oseka su 2 puta dnevno) ili prema promjenama zemljinog magnetskog polja (koje se događa jedamput u 10.000 g. - 5 mil. godina, a tak dugo niti metuzelem nije živio) http://en.wikipedia.org/wiki/File:Geomagnetic_polarity_0-169_Ma.svg

    Unaprijed zahvaljujem na iscrpnom i logičnom odgovoru.

    Moja teorija - mijesec nema veze s gubljenjem kilograma. Sve je u glavi. Ako sami sebi rećete da 4-5 puta u mjesecu nećete ništa jesti nego samo piti ( u redovnim razmacima) izgubit ćete kilograme. Bez obzira na to kakva je sjena na mijesecu s obzirom na njegovu rotaciju.
  37. avatar
    anka
    03.02.2011. 15:18
    jebite se !!!s ranje nikaj ne pomaže
  38. avatar
    marija
    18.02.2011. 08:51
    jos manje od sata i dijeta pocima...:)
    nemojte govoriti da ne pomaze... ja sam se uvjerila na sebi.. za mjesec dana izgubila sam 6 kg. samo treba biti uporan i ici do kraja i naravno pridrzavati se visoko kaloricne hrane izmedju mjesecevi mjena..
  39. avatar
    sad80,nekad65
    20.03.2011. 15:48
    djeluje...samo je to puno odricanja i nije lako ako moraš radit i bit skoncentriran...
  40. avatar
    sad80,nekad65
    26.03.2011. 14:59
    evo još jednog dana za dijetu-tek je počelo-13:08-a već mi je teško bez hrane...prošli put izgubila 2 kg. vidjećemo šta će sad biti....
  41. avatar
    sadhj345
    16.05.2011. 21:49
    ne lažu ovi stvarno je
  42. avatar
    dagi
    17.05.2011. 15:22
    Koliko znam bit dijete je ciscenje nasega tijela od toksina sto normalno pospjesuje nase zdravlje, ne mozemo gubiti masnocu iz tjela. Gubiti masnocu( visak kilograma ) morate uredoviti obroka koje imate izmedju svakoga posta. Ovom dijetom gubite samo tecnost.
  43. avatar
    sad80,nekad65
    31.05.2011. 13:08
    danas vaga pokazuje 74kg...uz mjesečevu dijetu,malo vježbi i malo smanjenja hrane i nije loše...
  44. avatar
    dada
    10.10.2011. 20:02
    a smiju li se konzumirati cigarete za vrijeme tih 24 sata,za kafu necu pitati, jer sam sigurna da nesmije.
    Molim da mi neko,ko je vise upoznat,odgovori
  45. avatar
    dada
    10.10.2011. 20:04
    da li se smiju konzumirati cigarete za vrijeme tih 24h?
    Molim nekog iskusnijeg da mi odgovori..
  46. avatar
    darinka
    03.01.2012. 18:11
    dal mozete stavit mjeseceve mjene za 2012
  47. avatar
    PusliCa..:D
    06.01.2012. 19:27
    Moze mala pomooc?? Odaberem jedan datum kada cu poceti diejtu iz tablice i u odredjeni cas pocnem sa dijetom i ona traje 24h,znaci sutra u isto vreme prestajem??...o.O..://
  48. avatar
    Z_Gandalf (autor)
    23.01.2012. 10:21
    Da, puslica, upravo tako.
  49. avatar
    meri
    08.02.2012. 19:50
    kada moram početi, od točno određene mijene il bilo koje?
  50. avatar
    Ivka
    08.02.2012. 21:01
    Ja sam jučer počela s tim kao na pun mjesec i sad još uvjek čekam da završi. Znima me ja nemam želju izgladnjivat se tako jednom tjedno ali 1 u mjesecu samo na pun mjesec žrtvovala bi se za svoje zdavlje i smanjenje kilograma uz to jedem puno voća nejedem večeru i trčim svaki dan pol sata i tako već jedno 30-tak dana.
    Dali ako budem samo 1 dan u mj(na pun mjesec) na ovoj djeti mi može naštetiti i da naglo dobijem kliograme?
    i danas ako u 22:55(znači prošlo je 24 sata) idem jest i onda idem spavat oko 3 oće li mi se to primiti i neću vidjet smanjeje kilograma?
    MOLIM VAS ODGOVORITE MI..PUNO HVALA UNAPRJED:)
  51. avatar
    Krug
    18.02.2012. 19:59
    Ova "dijeta" sluzi prvenstveno za ciscenje tijela od toksina , da se tijelo odmori od probavljanja hrane i sl. tako da nema nikakvog smisla biti na postu koji sluzi u ljekovite svrhe i pusiti cigarete.
    Isto kao sto nije dobro odmah nakon zavrsetka posta navaliti na hranu a posebno ne ako on zavrsi navecer pa tada ici jesti i spavati. Vjerujete mi- preziviti cete do jutra (!) a onda sljedeci dan obroci bi trebali biti manji i lagani a ne se opet trpati sa brdom hrane i ocekivati nekakve rezultate. Nikakav post nece pomoci u gubitku kila dugorocno ako cete se ostalih 6 dana prezderavati i trpati sa glupostima. Vrlo jednostavno.
    :)
  52. avatar
    meri
    22.02.2012. 17:48
    Jel problem ako dijeta traje do pola 12 navečer a ja u 11 prije toga odlučim jesti? :)
  53. avatar
    CookieCountess
    05.03.2012. 17:07
    Umm, pa jeli onda uredu ako jedem malo prije neko dijeta počne?
  54. avatar
    milica
    30.03.2012. 15:59
    kako se koristi ova dijeta mozeteli malo bolje da objasnite hvala u napred
  55. avatar
    snezana
    31.05.2012. 07:36
    ja sam u new yorku i zanima me kad pocinju mene sa ovm vremenom ovde?? ne mogu da nadjen na internetu :((
  56. avatar
    Marijaaaaaa
    11.06.2012. 13:57
    A da li je tacno sto kazu da se smije jesti voce a narocito jabuke???
  57. avatar
    dejan-kbh@live.dk
    14.06.2012. 21:32
    za Snezanu:
    Ovo je po CET vremenu, znaci trebas da racunas -6 sati da bi dobila vreme u NYC.
    pogledaj vise na www. timeanddate.com

    ps. srecno
  58. avatar
    ana
    10.07.2012. 16:48
    cula sam za ovo i hocu da probam ali me zanima za crnu goru , za jul mesec kada pocinje ? zna li neko
  59. avatar
    tatjana
    16.07.2012. 16:29
    I ja sam radoznala pa cu da probam :) a vjerujem da djeluje jer jedna moja poznanica mi je pricala da ima efekta...pa ce da vidimo :D
  60. avatar
    Rasema
    09.11.2012. 19:39
    Dobro zdravlje želim svim dobrim ljudima,javljam se i u 2012 god,i želim vam dobar i zdrav post,čišćenja organizma mijesećevom dijetom.Pijete vodu 24 sata,pijete kafu bez šećera,i uživate nemate želju za hranom jer naše tjelo je u tom periodu posta se prazni i povezan je sa silom težePostite 13 11. 2012 u noćnim satima jel dolazi mlad mijesec,i gubite zdravo 3kg.Sretno i ZDRAVO NAM BILO.
  61. avatar
    Iris
    16.11.2012. 18:32
    Nisam čitala sve komentare,možda je negdje već i rečeno,a zanima me smiju li se piti tablete tijekom ove dijete?
  62. avatar
    Ivona
    16.12.2012. 10:30
    a jel se smje poceti i od svih mjesecevih mjenja?
  63. avatar
    ivona
    16.12.2012. 10:38
    i mozel neko ovo objasniti?
  64. avatar
    Rasema
    20.01.2013. 21:03
    Postim,pun mjersec 27.01.2013 nedelja u 5 ujutro,sretno svima koji poste.
  65. avatar
    Rasema
    21.01.2013. 12:17
    Posti Ivona svake sedmice po tabeli,topit ćeš masne stanice i pij toplu vodu.
  66. avatar
    Jovanka - informoterapeut
    22.01.2013. 09:08
    Dijeta je jako dobra. Koristila sam je uz manje izmjene. Umjesto vode jela sam čitav dan voće prema krvnoj grupi, svaki put kad bi osjetila glad.
    Za one osobe koje mogu sebi priuštiti da kao potporu unesu neke dodatke prehrani, kao što su proteini iz PERGE, PČELOZAN, ČEREMA..- uspjeh će bidi još bolji.
  67. avatar
    grozni
    27.01.2013. 20:30
    ja već preko tri godine ovo prakticiram.ustvari,ja postim jednom mjesečno,na pun mjesec(danas je.hehe...) što se tiče rezultata,ja iskreno,nikad se nisam vagao prije i poslje.....ali prije jedno mjesec dana sam sreo jednog školskog,nismo se vidjeli godinama,i kaže mi:ohoho....vidi ti linije.....:) meni dovoljna zadovoljština.......
  68. avatar
    Rasema
    11.03.2013. 09:33
    Bog, mojim postačima,većeras post u 20,30 ponedeljak, do utorka u 20,30 Mlad mjesec,imam 74 kg.imam svoju tabelu za post i bilježim. U utorak se javljam naveće ili ujutro u srijedu,sa rezultatom,zdrav post želim mojim mlađanjima.
  69. avatar
    mirjana
    04.04.2013. 13:27
    pozdrav svima ovo je super prvi sam put na postu i izgubila sam 1.5kg
  70. avatar
    Pecii
    18.04.2013. 16:35
    Heej..cao svima,poceo sam mjesevu mojenu pvu cetvrt danas u 14:32 ima li jos neko sa mnom?:)
  71. avatar
    Pecii
    18.04.2013. 16:56
    Ali ako pijem samo vodu bez cajeva o cijedjenih sokova ..iako je danas cetvrt nije mlad mjesec mogu li izgubit 3kg ? :D i mozda je glupo pitanje,ali me zanima kako da perem zube jer ce mi od paste makar malo otici u zeludcu :)?
  72. avatar
    mary
    23.04.2013. 22:37
    Imam jedno pitanje. Imam 13 godina i dali smijem ic na mjesecevu dijetu?
  73. avatar
    MARTINA
    25.04.2013. 08:48
    DRZI LI SE DIJETA PRILIKOM SVAKE MJ MIJENE ILI SAMO ZA PUNOG MJ...........STARTAM VECERAS HIHIHIH
  74. avatar
    LUNA
    16.05.2013. 12:00
    Evo ja krećem 18.5.2013.na post.Ovu dijetu sam i prije prakticirala i stvarno pomaže.Nakon prvog poroda pomoću nje skinula sam 20kg.Sad nakon 3.djeteta opet imam puno za skinuti.Ovaj put 25kg.Beba ima 1.5god više ne sisa i došlo je vrijeme. Mislim da je teže biti na dijeti kraj male djece jer oni stalno nešto grickaju.Ali kad se vidim u ogledalu imam snage da izdržim.
  75. avatar
    LUNA
    16.05.2013. 12:08
    Martina ako želiš konkretne rezultate onda posti prilikom svake mjene.Kako budeš gubila kg tako ćeš imati više motivacije i tako budeš pazila i ostale dane.A kad smršaviš nećeš se moći nagledati u ogledalu.
  76. avatar
    LUNA
    18.05.2013. 19:03
    Mary ti nikako ne premlada si.Drži se pravilne prehrane i tjelovježbe.
  77. avatar
    LUNA
    18.05.2013. 19:11
    E što se tiče vode ako pijete hladnu tijelo onda troši više energije to je jedan mali trik.Rezultat bolji.
  78. avatar
    LUNA
    18.05.2013. 19:13
    Naravno troši vl.zalihe.Tko može izdržati,
  79. avatar
    Lola
    22.05.2013. 09:17
    nerazumijem, jel to samo djeluje za vrijeme punog mjeseca ili za svaku mjesecevu mjenu ?
  80. avatar
    LUNA
    18.06.2013. 15:25
    Djeluje za svaju mj. mjenu a najbolje je za punog mjeseca.
  81. avatar
    mare
    23.06.2013. 14:52
    Bok ljudi! Imam 19 godina i krenula sam danas u 13:33 s mjesečevom dijetom. Nadam se da će upaliti:S Imam čvrstu volju samo ne znam kako ću podnijeti glad...
  82. avatar
    DRAŽENA
    04.07.2013. 12:32
    Dragi svi,
    nema smisla ponavljati kako s ovim postupcima čistimo svoj organizam od svih onih dobrih domaćih jela koje smo tako slasno jeli dok je vani snježilo, a mi sa zadovoljstvom oblizeke radili, ovo je najmanje što možemo napraviti za sebe, a uz to ne košta.... idemo cure Sretno svima! ;)
  83. avatar
    LUNA
    12.07.2013. 22:30
    Samo naprijed mare!
  84. avatar
    Darija
    06.02.2014. 22:57
    Izvagah se i pocela veceras....javim se ako izdrzim,,,,
  85. avatar
    n_frs
    21.03.2014. 08:58
    mislim da sprovodeci ovu dijetu stetite svom zdravlju, a i postici cete kontraefekat. ne jedete cijeli dan, izgubite 2-3kg, pa sve to sutra fino nadoknadite prejedanjem :)) lp.
  86. avatar
    ivan
    30.04.2014. 11:57
    ja sam jucer isao. skoro sam umro haha stvarno je bilo teško, psiha najviše zeza, ali evo, danas sam lakši za 2kg. : D
  87. avatar
    Nada
    14.05.2014. 15:56
    Ja već godinama kad su mjesečeve mjene ne jedem.Kupim jabuke,naranđe,kruške i mrkvu.Stavim u sokovnik i pijem kroz 24 sata samo prirodne sokove i vodu.Ite kako da pomaže!
  88. avatar
    mirsada
    12.07.2014. 19:20
    smijem li popiti ujutro nakon budjenja kafu kada je mijena ?
  89. avatar
    dada
    03.08.2014. 22:39
    Dugo namjeravam poceti s ovom dijetom
    Bice malo predugo al probam
    rezultat za dva dana
  90. avatar
    Marija
    06.08.2014. 16:53
    Da li bi mogla poceti sa dijetom od 10. Avgusta?
    I sta smijem piti ( jer ne mogu jesi nista ), da li bih smjela piti kafu bez secera?
    I koliko se moze smrsati za mjesec dana, ako se pridrzavamo pravila?
  91. avatar
    bela
    24.09.2014. 22:10
    kad se dijeta počinje provoditi, za vrijeme mladog/ prve četvrti, za vrijeme punog mjeseca, zadnje četvrti ili za sve četiri mijene mogu provoditi dijetu? ne konzumira se nikakav poseban čaj, npr. mjesečev čaj il tak nešto?
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh izrada Origami