Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Većina se ljudi fizički potpuno zapusti nakon 40-te
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciKažu da život počinje u četrdesetoj, ali ako je vjerovati zagovornicima zdravog života, to je zapravo doba kada sve počne ići nizbrdo. Istraživanja su pokazala da se većina Britanaca zapusti… više »
Tjedan dobrog seksa 2. dio
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciProšlog tjedna smo započeli sa serijom kratkih savjeta kako začiniti vaš odnos s partnerom. Svidjelo vam se? Evo još: Nedjelja: Postavite crvene žarulje u… više »
Novi hit u depiliranju: skidaj se do kraja
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciDepilacija postaje najisplativiji posao današnjice. Ne samo da je sve više žena i muškaraca koji se depiliraju, nego se i sve više područja depilira. Svake… više »
Srušimo 3 mita o vježbanju
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciZnate sve o setovima vježbi, ponavljanjima i opterećenjima koji su najbolji za razvijanje mišića, bildanje, mršavljenje, no znate li i da vaše spoznaje… više »
Plivanje - sjajna metoda mršavljenja, ali samo uz pravilnu ishranu
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciŠto mislite, je li plivanje sjajna aktivnost za gubljenje kilograma ili samo odličan način da održite tjelesnu formu i pokretljivost zglobova? Poput bilo koje druge kardio-vježbe ili… više »
Jogurt - za što je sve dobar
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciJogurt je vrlo svestran mliječni proizvod koji se dobiva fermentacijom mlijeka uz pomoć bakterija, ali opseg djelovanja mu nije ograničen samo na stol i kuhinju. Fermentiranje laktoze uz… više »
Kora od jabuke jača mišiće
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciTestiranja na miševima potvrdila su da mišiće jača ursolna kiselina koja se nalazi u kori jabuke, otkrili su američki znanstvenici koji tragaju za lijekom protiv distrofije,… više »
Bolje 'yo-yo učinak' nego pretilost
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciDobivanje i naglo gubljenje kilograma pa ponovno dobivanje i gubljenje bolje je za naše zdravlje nego da smo konstanto u stanju pretilosti, zaključak je novog istraživanja provedenog… više »
Mršavite uz princip 80-20
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciNema tog čovjeka kojemu je prelazak na novi fitnes režim ili dijetu jednostavan posao. To katkada zna biti prava drama, naročito u obiteljskom okruženju - vjenčanja, krstitke, razna… više »
Sok od nara - idealno rješenje protiv stresa na poslu
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciSok od nara mogao bi biti idealno rješenje protiv stresa na poslu jer smanjuje stopu otkucaja srca i ljudima vraća entuzijazam na radnom mjestu. Znanstvenici su analizirali skupinu… više »
Haleluja dijeta - što ne valja s njom
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciHaleluja dijeta je veganska dijeta koja se temelje na konzumaciji samo svježih namirnica organskog porijekla i djelomično kuhanih namirnica. Ona predstavlja srž dijetetskog programa Haleluja… više »
Nervozu prije ispita rješavate hamburgerom? Razmislite dvaput
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciIstraživači su ostali zapanjeni kada su rezultati njihova istraživanja pokazali da su ocjene učenika u testovima naglo skočile čim su prehranu keksima, kolačima i hamburgerima zamjenili sa… više »
Tjedan dobrog seksa 1. dio
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciSvaki tjedan dat ćemo vam nekoliko zanimljivih prijedloga kako biste potaknuli svoj seksualni i romantični život te odnos s partnerom: Nedjelja: Probudite se i recite: „Sanjala… više »
Jeste li čuli za SED - prehrambeni poremećaj ljudi koji jedu samo jednu hranu?
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciZamislite da svaki dan za svaki obrok jedete samo sirovo meso? Ili pržene krumpiriće. Pizza je svima fina, ali ako ju jedete baš svaki dan? Postoje ljudi koji su opsjednuti samo jednom… više »
Joga poza tjedna: Pas s licem prema gore
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciPas koji gleda prema gore ili izvorno Urdhva Svanasana je poza koja popravlja držanje i jača kralježnicu, ruke i zglobove. Odlična je za protezanje cijelog tijela, pogotovo prsa, pluća,… više »
