Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Riješite se stresa bez problema
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciStres nam uništava i tijelo i um, za to nam ne trebaju stručnjaci, no ponekad nije loše poslušati njihove savjete kako se riješiti tog najrazornijeg modernog… više »
Za što je sve dobra zdrava prehrana
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana izraz je koji najčešće čujemo kad netko odluči skinuti par kilograma viška, no kako je istraživanje pokazalo da mladi odrasli ljudi žive sretnije i kreativnije… više »
Kako zaustaviti štucanje?
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciKako zaustaviti štucanje pitanje je koje smo si svi postavili najmanje jednom u životu, pa evo nekoliko dobrih savjeta kako to i napraviti. Najčešći je savjet zadržavanje daha,… više »
Obujam struka pokazuje koliko ćemo živjeti
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciIndeks tjelesne težine možete slobodno zaboraviti, kao i svakodnevno vaganje, kažu znanstvenici s poslovne škole Cass nakon što su pregledali zdravstvene podatke preko 300… više »
Što boja kose govori o zdravlju
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciKosa je ukras našeg tijela, no kao i ostali dijelovi, njena kvaliteta može nam reći dosta toga o našem zdravlju, jer su istraživanja pokazala da određena boja kose nosi veću… više »
Kako uspješno preživjeti ponedjeljak?
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciPonedjeljak je, dokazano, najgori dan u tjednu, a obično već u nedjelju navečer kreće nervoza zbog ponedjeljka koja onda traje, naravno, cijeli dan ... No, ako poslušate par dobrih… više »
Hrvati postaju sve deblji
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSkupina znanstvenika Instituta za antropologiju iz Zagreba i Zavoda za javno zdravstvo grada Zagreba analizirala je kretanje podataka o visini, težini i indeksu tjelesne mase (BMI) mladih od… više »
Stalno sjedite? To vam briše pamćenje ...
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSjedilački način života loš je za zdravlje i utječe na kvalitetu života na razne načine, a sad su dokazali još jedan, jednako zabrinjavajući kao i ostali - slabi pamćenje.… više »
Stres je krivac za trbuščić koji ne možemo skinuti
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciStres je najodgovorniji za trbuščić koji nikako ne možemo skinuti, tvrde znanstvenici optužujući kortizol, jedan od hormona stresa da je glavni krivac za to. Naime, naše je… više »
Kad se počinjemo debljati?
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciDebljanje dolazi s godinama, to je poznata činjenica, a zadnje je istraživanje pokazalo da su ženama najkritičnije godine od 35. do 40., kada 38 posto žena dobiva najviše na težini, a… više »
Ravan trbuh za dva dana
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciRavan trbuh treba nam zbog izgleda i zdravlja, a jasno je da to nekima izgleda kao nemoguća misija. No, ako primjenite par savjeta koje vam nudimo, već za dva dana stat ćete u hlače ili… više »
Svejedno je koju dijetu odaberete?
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSve dijete smanjuju unos kalorija na sličan način, što objašnjava slične rezultate, a jedino je važno striktno se držati pravila dijete, tvrde stručnjaci nakon analize podataka… više »
Kako skidati kilograme bez dijete i vježbanja
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciSkidanje viška kilograma mučan je proces koji uglavnom frustrira sve koji se odluče na neku dijetu, a ako je u priču ubačeno i vježbanje, osjećamo se kao da smo dobili neki ratni… više »
Vježbanje jača i mozak
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciVježbanje je dobro za naše zdravlje na više načina, od jačanja mišića koji onda troše više kalorija u mirovanju do prevencije raznih bolesti, no najnovija… više »
Mozak se može istrenirati na zdravu hranu
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciMozak može naučiti voljeti zdravu hranu, kaže profesorica Susan B. Roberts s bostonskog sveučilišta, autorica studije čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu Nutrition &… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. ožujka
