Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Recept dugovječnosti: Radost življenja!
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciOsobe koje smatraju da život nije vrijedan truda ni smisla, češće od onih optimističnih umiru u predstojećim godinama, ustvrdili su japanski znanstvenici. Povećan rizik od ranije smrti… više »
Biljke čuju kako ih jedete
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciBiljke mogu identificirati i razlikovati zvukove iz okoline, utvrdilo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Missouri, što je voda na mlin onima koji tvrde da biljke plaču kad… više »
Malo alkohola dobro je za srce
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciAlkohol u umjerenim količinama dobar je za zdravlje srca, potvrdilo je istraživanje onu staru o čaši vina dnevno koja se pije "za zdravlje". Naravno, već i lagana neumjerenost radi… više »
Jeste li se naspavali? Ako niste, mozak vam ubrzano stari
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciManjak sna ima snažan utjecaj na brže starenje mozga, pokazalo je istraživanje koje se od 2005. provodi u Singapuru, a to se naročito odnosi na ljude starije od 55 godina. Ovaj bi… više »
Pomoću pravih namirnica poboljšajte raspoloženje, pamćenje, koncentraciju...
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciJačanje koncentracije - dobra moć koncentracije ovisi o procesuiranju informacija putem moždanih stanica. One trebaju kisik, a dobivaju ga iz šećera u krvi. Osiguravanje adekvatnog… više »
Ljetna prehrana za zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciLjetna hrana odlična je prilika za detoksikaciju i osvježavanje tijela plodovima prirode, no pritom treba ipak biti oprezan. Obilje voće i povrća daje široke mogućnosti za sastavljanje… više »
Znate li kada smo najsretniji u životu?
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciDvije su godine u životu svakog čovjeka kad se osjećamo najsretnije, a znanstvenici s London School of Economics vjeruju da znaju i kada - s 23 i 69 godina, pokazali su rezultati njihovog… više »
Čudesni ocat kao recept za zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciOcat je blagotvorna namirnica s odličnim učinkom na naše zdravlje, prvenstvo zbog bogatstva antioksidansa koje sadrži, a koji će usporiti starenje, zaustaviti razvoj nekih oblika raka… više »
Kako smršaviti bez dijeta i vježbanja
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciDijeta i vježbanje dvije su mantre koje se uvijek ponavljaju kad se povede razgovor o skidanju suvišnih kilograma, no ako pitate nutricioniste, oni će vam uvijek reći da je dijeta… više »
Par trikova za brži metabolizam
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciMetabolizam je zapravo proces koji unešenu hranu pretvara u energiju, a vi biste trebali znati svoj bazalni metabolizam, BMR ili broj kalorija koji vam je potreban kako bi tijelo moglo… više »
Što boja lica govori o vašem zdravlju
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciKoža lica vrlo je osjetljiva i odmah reagira na sve probleme našeg tijela, tvrde znanstvenici koji su otkrili nekoliko znakova prema kojima možemo odmah prepoznati da nešto nije… više »
Daj mi mobitel i reći ću ti od čega boluješ
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciMobiteli mogu poslužiti kao dijagnostičko sredstvo, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Oregon jer na njima možemo pronaći iste mikroorganizma kao i u našim tijelima. Mobiteli… više »
Crni čaj je fantastično zdrav
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciCrni čaj obično se manje spominje od svog brata s iste biljke, zelenog čaja, naročito u kontekstu zdravlja, no time mu se zapravo čini nepravda, tvrde stručnjaci. Naime, obje vrste čaja… više »
Odlične vježbe za oslobađanje od stresa
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciNo još jedna bitna stvar koja se može dobiti vježbanjem, a ne treba ju zanemariti, jest smanjenje stresa. Ako ste svakodnevno suočeni sa stresnim situacijama, to može dovesti do manjka… više »
Izliječite se povrćem
objavljeno prije 11 godina i 8 mjeseciBrokula i ostale kupusnjače izuzetno su korisne za bolesti dišnih puteva, pokazalo je opsežno istraživanje australskog Sveučilišta Melbourne. Brokulu preporučuju astmatičarima u… više »
