Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Više jedemo vani nego kod kuće
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciAko često jedete van kuće, znanstvenici tvrde na na godišnjoj razini možete dobiti i tri kilograma, jer se vani prosječno pojede 200 kalorija više nego kod kuće. Uz to, obroci u… više »
Isprobajte odlične maske za lice koje usput možete i jesti
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciOdavno je već poznato kako krastavac na očima čini čuda za podočnjake, no mnoge žene su još sumnjičave kada su u pitanju maske za lice iz kućne radinosti pa nepotrebno troše… više »
Prirodno osvjetljenje važno je za zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciPrirodno osvjetljenje na radnom mjestu izuzetno je važno za zdrav san zaposlenika, pokazalo je jedno američko istraživanje. Njihovi nalazi pokazuju kako zaposlenici u radnim prostorima s… više »
Usporite starenje i izgledajte mlađe
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciMladolik izgled u određenim godinama postaje vrlo tražena roba, no kako tada obično žanjemo ono što smo u mladosti sijali neodgovornim ponašanjem rezultate je bez estetske… više »
Zašto doručak preskaču žene, a zašto muškarci
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciDoručak je, kao što smo pisali već mnogo puta, najvažniji obrok u danu i preskakanje jednostavno ne bi smjelo doći u obzir. No, unatoč tome, širom svijeta ljudi preskaču doručak… više »
Samo vježbanjem nećete smršaviti
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVježbanje je dio svake ozbiljne dijete i uobičajeno mislimo da njime skidamo kilograme, no je li to stvarno tako? Stručnjaci tvrde drugačije, navodeći jednostavan primjer - pola kilograma… više »
Više voća i povrća, zdravije srce
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVoće i povrće sjajno utječe na naše zdravlje, a posljednje istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da se rizik za srčane bolesti smanjuje s količinama koje konzumiramo.… više »
Zdrava prehrana i lijep izgled
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciZdrava probava ključ je dobrog zdravlja i izgleda, što povlači za sobom i zdravu prehranu. Zamrznute namirnice, konzervirana hrana i visokoprocesirana gotova hrana sigurno ne spadaju u… više »
Kad je najbolje vježbati
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVježbanje je ponovno in, kažu stručnjaci, no i dalje se lome koplja oko toga kad bi u toku dana bilo najbolje vježbati. Kako ima zagovornika obje varijante - ujutro i navečer, ne čudi da je… više »
Japanska dijeta - izgubite osam kilograma u dva tjedna
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciJapanska dijeta pomoći će vam da skinete čak osam kilograma za dva tjedna, tvrde stručnjaci s portala HealthyDietpedia.com. Ovom ćete dijetom za to vrijeme promijeniti svoje prehrambene… više »
Zašto nam je potrebno pet obroka dnevno
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVitka linija je ideal koji je teško dostižan ako stalno nešto grickate, pogotovo ako je u pitanju masna ili slatka hrana koja ima previše kalorija, a uz to i remeti… više »
Najbolja hrana za plažu
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciHrana za plažu nije tako jednostavna kao što se čini, pogotovo ako imate djecu koja luduju po plaži i svaki čas bi nešto jeli. Vjerovali ili ne, upravo je plaža najbolje mjesto… više »
Kako ostati vitak bez dijeta i izgladnjivanja
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciKako zadržati liniju do koje ste došli mukotrpnim odricanjem od hrane i vježbanjem? Nije tako komplicirano ako slijedite neke savjete koji su jednostavni i učinkoviti, a neće vam… više »
Voće prepuno vitamina C za bolje zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVitamin C vrlo je važan za zdravlje, a kako ga nalazimo gotovo isključivo u svježem povrću i voću, treba biti oprezan jer ga termička obrada i dugotrajno izlaganje zraku uništavaju.… više »
Želite biti sretni? Smanjite očekivanja ...
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciSreća nije neuhvatljiva, tvrde znanstvenici s britanskog University College London i preporučuju jednostavan i učinkovit recept - smanjite očekivanja i bit ćete sretni u životu. Naime,… više »
Dogodilo se na današnji dan - 18. siječnja
