Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/01/thumb/star_jump.jpg)
Mala škola zdravoga života
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaOvo je godina u kojoj ste odlučili živjeti zdravije. Dobro, odakle je najbolje početi? "Prva stvar koju trebate napraviti je donijeti realan plan vježbanja i pronaći pravu motivaciju", tvrdi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/sreca_proljece_free.jpg)
Čudne stvari koje nas čine sretnima
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSvi ljudi žele biti sretni, i zato nam ponekad i prilično neočekivane stvari donose sreću u život, što su pokazala razna istraživanja. Recimo, znanstvenici sa Sveučilišta Ohio… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/noise_devart.jpg)
Buka nas tjera na pogrešne odluke
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaDovoljno ste se puta našli u situaciji kad je oko vas buka, a vi morate donijeti neku odluku koja se poslije toga obično pokaže pogrešnom. E, pa nije u pitanju stres, nego sama… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/04/square/dove_zene.jpg)
Žene su ljepše nego što misle da jesu
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaŽene su najveći kritičari svog izgleda, pa nije ni čudo da se samo 4 posto žena misli da su lijepe. Dove je već izgradio ime na razbijanju mitova o ženama i izgledu, a najnoviji video koji su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/pivo_free.jpg)
Zašto zapravo volimo pivo
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPivo je jedno od omiljenijih alkoholnih pića u kojem se često pretjeruje, pa su znanstvenici pokušali shvatiti reakcije našeg tijela na pivo. I, kao da su znali, pokazalo se da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/vjezbanje_trening_shutterstock.jpg)
Više vremena u kuhinji znači manje vježbanja
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaGurmani obično imaju problema s kilama, a oni od njih koji usput i vježbaju imaju i problema s količinom vremena koje provode vježbajući upravo zbog zauzetosti u kuhinji, pokazalo je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/stres_co.jpg)
Kako se nositi sa stresom
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSve životinje, pa i čovjek, posjeduju urođeni mehanizam za obranu od opasnosti. Dio tog mehanizma su i reakcije bijega, borbe ili ukočenosti. Tijekom prošlosti te reakcije bile su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/01/square/vjezbanje.jpg)
Duže i lakše vježbanje korisnije od kraćeg intenzivnog?
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaDuže stajanje ili hodanje poboljšava inzulinsku osjetljivost i razinu masnoća u krvi više nego sat vremena svakodnevne intenzivne tjelovježbe, no samo ako je potrošena… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/01/square/chewing_on_me_baby_all_day_by_chiiibichan.jpg)
Trikovi protiv napadaja gladi
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaČetkica za zubePonekad može pomoći posezanje za četkicom za zube ili tekućinom za ispiranje usne šupljine. Pošto ljudskim osjetilima nakon ispiranja prevladava okus svježe… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/dinner_hrana_piletina_rucak_jelo_dr.jpg)
Nedjeljom navečer se najviše prejedamo
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaNedjelja je prilično nezgodan dan, jer navečer postajemo svjesni da je vikend prošao i slijedi povratak u sumornu stvarnost ponedjeljka i cijelog radnog tjedna iza toga. Odmor je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/rucnik_vjezbanje_fdp.jpg)
Vježbajte manje, napravite više
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaJedna od najuvrježenijih predrasuda kad je riječ o vježbanju i rekreaciji jest ona o učestalosti. Naime, većina ljudi je uvjerena da, ukoliko ne vježba svaki dan, neće postići značajnije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/04/square/park_bozanske_energije.jpg)
Park Božanske Energije na Wellness&Ezoteric Festu
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaPOZIVAMO VAS NA PREDAVANJE "PROGRAM BOŽANSKOG ZDRAVLJA" Saznajte kako biti zdrava, kreativna, ispunjena osoba, puna životnog elana i energije koje se održava na "WELLNESS & EZOTERIC… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/cili_papricice_shutter.jpg)
Namirnice koje najbolje uništavaju masnoće
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaMasnoće nisu toliko opasne za naše zdravlje kao što se mislilo, jer bez ugljikohidrata ne mogu napraviti toliko zla, no svejedno ih je potrebno ukloniti iz tijela kako ne bismo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/shutterstock_glazba_music.jpg)
Slušajte novu glazbu i bit ćete sretni
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaSlušanje glazbe koju do sada niste čuli u mozgu aktivira centar za osjećaj zadovoljstva koji vam daje nagradu u obliku osjećaja ugode i sreće, pokazalo je kanadsko istraživanje u kojem… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/guza.png)
Uski struk i velika stražnjica znakovi su zdravlja
objavljeno prije 11 godina i 4 mjesecaŽene koje ponosno pokazuju svoje zamašnije pozadine od onih promoviranih modnim diktatima su, tvrde znanstvenici, u pravu. Širi bokovi, deblje noge I izraženiji struk iznad njih… više »