Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hodanje je bolje i korisnije od trčanja
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZima obično odnese formu, nekima i nepovratno, a s prvim toplijim danima obično se počnu tražiti stare tenisice za trčanje i sprema se joggingom vratiti formu. No, stručnjaci tvrde da je to… više »
Hrana koja liječi naše tijelo i um
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecTajna zdravog života leži u ispravnoj kombinaciji namirnica na tanjuru. Problemi s ispadanjem kose primjerice mogu biti uzrokovani nedostatkom cinka, željeza i proteina, a oni se u tijelo ne… više »
Recepti za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMršavljenje je vrlo česta tema razgovora, a svi su puni sjajnih savjeta kako je to njima uspjelo, no neki od njih jednostavno ne rade svim ljudima. Za početak, ako želite skinuti… više »
Najbolji prirodni lijekovi na svijetu
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaČešnjak sadrži sastojak koji se zove alicin. Njegove antibakterijske kvalitete uspoređuju se sa slabijim oblikom penicilina. Između ostalog se koristi kao blagi lijek za atletsko… više »
Stres dolazi sa svih strana
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaStres je svuda oko nas, a neke stvari o kojima nikad ne razmišljamo na taj način donose nam velike količine stresa. Tako, primjerice, prijatelji imaju vrlo velik utjecaj na nas u svim… više »
Pretilosti se možete riješiti bez vježbanja
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaPretilost je sve raširenija, a njene posljedice na zdravlje su jednostavno razorne, no čini se da uobičajena formula zdrava prehrana + vježbanje = zdrava tjelesna težina ipak nije… više »
Koja nas plastika truje, a koja ne
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaPlastične boce nekima su, nažalost, izvor prihoda za osnovnu egzistenciju, a drugima zgodan način da uvijek sa sobom imaju vodu ili sok kako ne bi morali trošiti novac. No, jesu li sve… više »
Najčešće pogreške koje radimo za doručak
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaDoručak je previše važan da bi ga se shvatilo olako, ubacilo nešto u usta prije nego što krenemo iz kuće ili putem na posao svratili u pekaru. Zdrav i uravnotežen doručak… više »
Bore nestaju u kućnoj radinosti
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaBore u određenoj dobi postaju prava noćna mora, a kad se pojave obično nastaje trka do prve drogerije po neku "čudotvornu" kremu ili serum. No, prave stvari koje će vratiti licu ljepotu… više »
Jednodnevna dijeta za detoksikaciju i mršavljenje
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaJednodnevna dijeta sa zelenim čajem popularna je kod ljudi koji se brzo žele riješiti pokojeg kilograma, nakon čega je redovno provode kao sredstvo za održavanje težine. Ovaj napitak… više »
Zdravlje i ljepota u namirnicama s puno vode
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaStarenje je neminovan proces u životu čovjeka, no nekima polazi za rukom da unatoč poznim godinama izgledaju mladliko. Znanstvenici tvrde da je recept - namirnice pune vode. Naime, ako možete… više »
Snizite kolesterol na prirodan način
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaKolesterol zovi tihim ubojicom jer pogađa sve više ljudi, a ako ne znate koje su zdrave razine, evo jednostavnog naputka - loš LDL kolesterol treba biti ispod 100 mg, dok… više »
Napravite proljetno čišćenje uma i tijela
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaProljeće je doba kad sve raste i cvjeta, a to isto bi trebalo i naše tijelo i um. Ako mislite da je proljetno čišćenje komplicirano, varate se - treba napraviti samo pet stvari:… više »
Istjerajte lošu energiju iz kuće
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaFeng shui, drevna kineska vještina uravnoteženja energije i postizanja prosperiteta puno toga će vam reći o vašem psihofizičkom zdravlju na temelju čistoće i urednosti… više »
Promijenite svoj život na bolje
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaPromjene su jedna od onih riječi koje volimo izreći, no u dubini duše ih se bojimo i ne želimo djelima potvrditi ono što smo rekli. No, takvo nas ponašanje vodi u slijepu… više »
