Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Riješite se stalnog umora promjenom navika
objavljeno prije 11 godinaUmor vas savladava već u ranim poslijepodnevnim satima i jedva držite oči otvorene do kraja radnog dana? Nema vam druge nego promijeniti neke navike koje vam očito škode, a evo par… više »
Sve što trebate znati o dijetama
objavljeno prije 11 godinaNije svaka dijeta dobra za svakoga, pa tako ne postoji niti jedinstveni skup pravila koja treba primjenjivati kako biste izgubili kilograme. Kako se uglavnom odustaje zbog strogih pravila i… više »
Hrana za mozak
objavljeno prije 11 godinaZdravlje utrobe i bakterija koje ju koloniziraju ključno u očuvanju zdravlja mnogih dijelova tijela pa tako i mozga. Ona preporučuje protuupalnu hranu mediteranskog tipa koja blagotvorno… više »
Riješite se žgaravice na prirodan način
objavljeno prije 11 godinaŽgaravica može biti stvarno teška gnjavaža i muka, a umjesto da se trujete raznim tabletama, evo par domaćih pripravaka koji rade bez greške. >> Kako se boriti protiv… više »
Kako doručkuju Hrvati i što rade krivo
objavljeno prije 11 godinaHrvati najčešće započinju dan konzumirajući pecivo, kruh ili tost sa namazima, te svježe voće, žitarice, müsli ili pahuljice, svježi sir i salame. Gotovo polovica građana koji… više »
Metabolizam treba prilagoditi proljeću
objavljeno prije 11 godinaNekoliko savjeta za što lakšu i ugodniju prilagodbu metabolizma proljeću i svemu pozitivnome što ono sa sobom donosi: Dovoljno spavajte - osobe koje imaju problema sa… više »
Kako se prebaciti na zdravu prehranu
objavljeno prije 11 godinaKupovina namirnica u modernim trgovinama postala je poput lutrije - nikad ne znaš kad ćeš pogoditi pravu stvar, a i sve što nam nude i čime nas mame obično ne spada u… više »
Brojevi koji zdravlje znače
objavljeno prije 11 godinaBMI je prije par godina postao čarobna brojka koju su svi s ponosom navodili kad biste ih upitali za zdravlje ili težinu, no uskoro se pokazalo da taj izračun ima puno više manjkavosti… više »
Dovedite liniju u red sjajnim domaćim napitkom
objavljeno prije 11 godinaVitka linija priželjkuje se za ljetne dane, a još uvijek nije kasno da počnete raditi na tome. Uz neke stanardne savjete, donosimo i prirodni napitak koji možete napraviti sami i… više »
Ravan trbuh nije nemoguća misija
objavljeno prije 11 godinaRavan trbuh mnogima je nedosanjan san, no stručnjaci za prehranu tvrde da to i nije tako nemoguća misija kako se čini, zapravo, prilično je jednostavno ako se držite tri glavna pravila koja… više »
Gazirana pića su stvarno kao droga
objavljeno prije 11 godinaŠto se točno događa u našim tijelima kad pijemo gazirana pića? Zapravo su reakcije prilično slične konzumaciji droga, pa evo što zbiva u prvih sat vremena, pa vi… više »
Kako smršaviti bez dijete
objavljeno prije 11 godinaDijeta je nešto što Francuskinje obično izbjegavaju, jednostavno i uz par trikova uspijevaju održati težinu u željenim okvirima. Francuskinje ne razmišljaju o… više »
Domaći napitak za fantastičnu kožu
objavljeno prije 11 godinaKlorofil je pigment koji se nalazi u svim zelenim biljkama, no jednako tako radi se i o snažnom savezniku u borbi protiv proširenih vena. Ovaj spoj koji inače unostimo putem… više »
Najbolji izvori proteina za malo novaca
objavljeno prije 11 godinaProteini su važan dio prehrane koji ne smijemo ispustiti zbog potreba našeg organizma, no kako nisu svi u prilici često jesti meso, evo nekoliko alternativnih i, što je važnije,… više »
Tajna dugog života je u - siru
objavljeno prije 11 godinaZnanstvenici s danskog sveučilišta u Aarhusu istraživali su činjenicu da Francuzi žive dugo i zdravo iako imaju prehranu bogatu zasićenim mastima. Taj fenomen, poznat kao francuski… više »
