Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Debljati se stvarno možemo i od - zraka?!
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaZbog lošeg zraka tijekom godina može se promijeniti metabolizam što će omogućiti da se neželjeni kilogrami lakše "nalijepe". Ispušni plinovi i dim… više »
Potrošite dvostruko više kalorija jednostavnim trikom
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaTjelovježba je vrlo važan dio našeg života, već na sam spomen vježbanja i znojenja mnogi će pronaći izliku ili pak pokušati zaobići ovu temu. No zahvaljujući ovoj jednostavnoj… više »
Koliko stvarno trebate skinuti kilograma?
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaSkidanje kilograma prilično je traumatično i nikad niste sigurni koliko je potrebno smršavjeti kako biste izgledali dobro ljudima oko sebe. Ako ovo pitanje muči i vas, evo odgovora… više »
Smanjite apetit i poboljšajte učinak dijete
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaDijete i programi prehrane mogu biti učinkoviti u jednom jedinom slučaju - da unosite manje kalorija nego što ih trošite, a glavni je problem uvijek isti - ograničavanje unosa… više »
Sve blagodati limuna
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaLimun je jedna od onih voćki koje bi trebalo izmisliti da nas priroda nije sama pretekla, jer brojnost mogućnosti njegove primjene fascinira - od hrane preko začina i napitaka do… više »
Mirisi koji će vam dom ili ured napraviti sretnim mjestom
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaSreća se može izazvati i mirisima, jer je dobro poznato da mirisi imaju velik utjecaj na ljudsko ponašanje. Ako želite svoj dom ili ured pretvoriti u sretno mjesto, evo koje ćete… više »
Probudite metabolizam u trenu
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaMetabolizam se zimi lako uspori i probava vam postane teška, pa ne treba zaboraviti što je sve potrebno kako biste ga ubrzali i na taj način sačuvali dobru liniju. Za početak,… više »
Napitci koji vam trebaju svaki dan
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaPrirodni napitci rješavaju većinu svakodnevnih problema bolje i učinkovitije od bilo kakvih tableta, a da ne govorimo koliko su zdraviji za naš organizam, pa evo nekoliko njih… više »
Doručak koji daje energiju i skida kilograme
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaDoručak se stalno ističe kao najvažniji obrok u danu, a kako uz to većina savjeta o prehrani trubi o štetnosti ugljikohidrata, većina ljudi jednostavno poveže te dvije stvari i potrudi… više »
Zašto nije uvijek dobro govoriti istinu?
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaIstina će vam omogućiti miran život, to je stvarno tako, no želite li baš uvijek biti iskreni do kraja i suočiti sve oko sebe s istinom koja nije baš tako lijepa? Ako je odgovor… više »
Što prave face rade svakog dana
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaMentalna snaga izvući će vas i onda kad fizička zakaže, a psihoterapeutkinja Amy Morin u svojoj knjizi "13 stvari koje mentalno snažni ljudi rade" piše da genetika, osobnost i životna… više »
Stiže novi, revolucionarni kondom
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaKondomi se rade od pamtivijeka, one starijeg datuma sigurno niti ne želite vidjeti i znati od čega su bili napravljeni, no najnovija generacija potpuno je posvećena "korisnicima" - ugodna za… više »
Što se pije tijekom zime?
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaTtijekom hladnih dana dnevno nam treba barem dvije litre tekućine, s time da ćemo umjesto hladnih napitaka češće piti one toplije koji će nam poboljšati cirkulaciju i osnažiti… više »
Što trebate jesti da bi bili produktivni
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaHrana bitno utječe na naše zdravlje, to su do sada već vjerojatno svi naučili, a neka hrana posebno utječe na ljudsku produktivnost. Zamislite samo kako se osjećate kad pojedete neki… više »
Koliko je tjelesna neaktivnost opasna za zdravlje?
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaAlarmantno stanje i opasan trend u svijetu koji ide u smjeru sve manje tjelesne aktivnosti uzeo je maha i u Hrvatskoj. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, nedovoljna tjelesna… više »
