Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Spriječite pojavu mitesera
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaMiteseri nastaju lučenjem previše sebuma koji zatvara pore. Kada sebum dođe u kontakt sa nečistoćama iz zraka i prašinom, nastanu male tamne točkice. Miteseri se najčešće… više »
Sve vam smrdi? Bit će da vam pašu autoritarni sustavi...
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZnate one ljude koji uvijek prigovaraju da im nešto smrdi, makar to osjećali samo oni i nitko drugi? E, takva će vam ekipa glasati za likove poput Trumpa, vjerovali ili ne. Naime, tako… više »
Čišćenje lica - rutina koju ne smijete zaboraviti
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaJutarnja rutina nije samo pranje zuba, to će vam reći svaka žena koja pazi na svoj izgled, jer čišćenje lica najviše utječe na vaš izgled. Čišćenje lica ne samo… više »
Meditacija na mantru za opuštanje
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZa početak se smjestite u udoban položaj u kojem možete biti i opušteni i budni. Neka vam leđa budu uspravna ali ne napeta. Položite ruke u krilo i djelomice zatvorite oči. Opustite se… više »
7 načina na koje se mijenjamo dok starimo
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaUobičajena slika stare osobe uključuje sijedu kosu, naborano lice, zaboravljiv um, namrgođenost i ponekad, štap za hodanje. No znanost nam pokazuju drugu stranu starenja, koja seže… više »
Kako se riješiti viška vode
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPretjeranim unosom masti, soli i šećera u organizam može se pridonijeti zadržavanju vode u organizmu, a tome pogoduje i nedovoljni unos proteina i vitamina B kompleksa. Zasoljena jela… više »
Najprivlačnije su - plave oči
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaSudeći prema nedavnoj studiji, plavu boju očiju ljudi doživljavaju kao najatraktivniju. "Bilo da je riječ o prirodnoj boji očiju ili kako mnogi glumci u Hollywood stavljaju leće u boji,… više »
Mokraća može otkriti našu biološku starost
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKinezi su uvjereni da su pronašli prirodnu kemikaliju u urinu čija se koncentracija s godinama povećava. U studiji koju su jučer (27.2.2018.) objavili u časopisu Frontiers in Aging… više »
Frustracije mogu biti dobre za vas?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKoliko ste se puta osjećali frustrirano jer ste zapeli i ne znate kako dalje? Prilično puta, vjerujemo, no sjećate li se kad ste svoju frustraciju iskalili deranjem ili lupanjem i nakon toga… više »
Hrana koja grije po minusima
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladan zrak brzo će nam iscrpiti zalihe energije i nakon dana na hladnoći doći ćemo kući prilično smrznuti i umorni, a najbolja stvar koju tada možete napraviti jest - pojesti tanjur vruće… više »
Ženama treba više željeza nego muškarcima
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaLjudsko tijelo je sastavljeno od bezbroj hranjivih tvari i minerala bez kojih ne može ispravno funkcionirati. Tijelo ima tendenciju da iskusi gubitak tih hranjivih tvari i minerala… više »
Koja je idealna količina soli za svakodnevnu konzumaciju?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKad već razgovaramo o soli, željeli bismo napokon znati koliko nam je miligrama soli dnevno potrebno. Koliko natrija je tijelu potrebno da bude zdravo? Natrij je najvažniji stanični… više »
Koktel za zimske dane
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKoktele obično povezujemo s ljetom i visokim temperaturama, no ima i onih koji se mogu mirno i veselo piti i zimi, štoviše, iako imaju alkohola, mogu vam pomoći kod, primjerice,… više »
5 glavnih problema koje donose hladnoće
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKako još nije vrijeme da posremimo zimsku odjeću i debele pokrivače, a u sljedećih nas par dana očekuju hladni vjetrovi i još niže temperature, vrijedi se podsjetiti da takvo… više »
Najbolja hrana za hladne dane
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladnoća doslovno isisava energiju iz nas - trošimo je više nego inače kako bismo održali toplinu tijela, a najbolja stvar koju možete napravii za svoj organizam su topli… više »
