Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako spriječiti glavobolje od vrućine
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju, pa je njemački institut za glavobolje, internet platforma posvećena pružanju informacije oko toga problema,… više »
Kako se odnosimo prema starijima?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStarijih ljudi je na svijetu sve više jer živimo sve dulje i zdravije, a s tom promjenom raste i razina stereotipa i predrasuda prema starijima koji se često smatraju društvenim… više »
Zašto trebate prestati pušiti
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDvanaest sati nakon prestanka pušenja gotovo sav nikotin izlazi iz vašeg tijela. Za oko pet dana, većina nikotinskih nusproizvoda nestaje. Prestanak pušenja u bilo… više »
Koliko trebamo hodati dnevno?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDobro bi bilo hodati najmanje sat vremena svakodnevno, no može li se išta postići s polusatnom šetnjom? "Naravno da možemo postići rezultate ako hodamo 30 minuta… više »
Koliko kave je loše za srce?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKava ima blagotvorne učinke na zdravlje - između ostaloga, štiti jetru i snižava rizik od raznih bolesti, od Alzheimerove i Parkinsonove do dijabetesa, no već se duže vrijeme vjeruje… više »
3 vrste kruha koje su dobre za vas
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKruh je obično prva stvar koju izbacujemo iz prehrane kad odlučimo krenuti na dijetu ili okrenuti novi list u prehrani - no, nisu sve vrste kruha nastale na isti način, a opet većinom ih… više »
Najbolje namirnice nakon intenzivnog treninga
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciIntenzivni treninzi odlični su za zdravlje, a posebice za liniju. HIIT (high-intensity interval training) fokusiran je na kraće treninge a u kojim je cilj da se što… više »
Kako se riješiti sala oko struka zbog hormona?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciŽenama s policističnim jajnicima nerijetko će se salo nakupljati oko struka zbog previsoke razine muških hormona u organizmu. Ovo stanje može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2, ako… više »
4 ključna sastojka pripreme za sunčanje
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciTemperature se konačno penju, a sunčani dani postaju učestaliji. Mnogi od nas pohrlit će u solarije kako bi dobili temeljnu boju i tako se pripremili na sunčanje. Međutim, postoji i zdraviji… više »
Borovnice - čudo prirode
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciBorovnice spadaju u veoma ukusno bobičasto voće omiljeno mnogima. Čest su sastojak raznih slastica, smoothieja i voćnih salata, no osim zaraznog okusa, borovnice su… više »
Negativne su emocije potrebne i dobre za nas?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSvi misle da trebate biti sretni: knjige za samopomoć daju savjete kako prestati brinuti, potaknuti sreću i otjerati negativne misli. Šefovi žele da budete… više »
5 razloga zašto trebamo jesti jagode
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciJagode su preplavile trgovine i tržnice, šireći svoje opojne, slatke mirise, rade se kolači, mut šlag... Ipak, osim što ih krasi primamljiv izgled i sladak… više »
Koliko nam treba majčinska ljubav
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMajčina ljubav i pažnja u ranom djetinjstvu utječe na volumen mozga djeteta, zaključak je studije američkih znanstvenika objavljene još 2012. godine. Slikovno su dokazali kako… više »
Zašto je pametno probuditi se rano
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciRano buđenje jednima je noćna mora, no drugi ističu kako je jutro najbolji dio dana kada uspijevaju odvojiti vrijeme za sebe i napuniti se energijom... a tko je u pravu? Zanimljivo… više »
Koliko kave je dovoljno?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKava je omiljeni napitak čije koristi za zdravlje nisu sporne, no jedna stvar često ostaje neodgovorena - koliko je kave dovoljno? Koliko puta vam se dogodilo da se jedva vučete prema aparatu… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. travnja
