Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sreću baš i ne tražimo?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSavjeta o tome kako biti sretan i zadovoljan životom ima na svakom koraku, no je li nas i jedan od njih stvarno usrećio? Ako je vaš odgovor na pitanje 'ne', onda… više »
Sindrom izgaranja je bolest
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSvjetska zdravstvena organizacija priznala je sindrom burnout ili sindrom izgaranja kao bolest koja je dodana na listu mentalnih bolesti. Prema njima, "burnout" nije samo… više »
5 supernamirnica budućnosti
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciŽelite li ostati zdravi i pridonijeti spašavanju planeta na kojemu živite? Što kažete na jelo od alga uz prilog od kaktusa i drevnih žitarica? Ranije uobičajena namirnica samo u… više »
Kakva je razlika između vegana i vegetarijanca?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNe postoji jedna definicija prehrane koja se bazira na voću i povrću, ali većina stručnjaka se slaže da to znači prije svega jesti biljke, iako mogu biti uključene male ili povremene količine… više »
Kako na bioritam utječe dnevno svjetlo?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciTrećina života ode nam na spavanje, a ako mislite da je to previše, varate se - bez toga jednostavno ne bismo mogli funkcionirati. Naime, za vrijeme sna naš se mozak… više »
Glazba će vam pomoći u vježbanju
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciRekreativni sportaši često za vrijeme vježbanja slušaju glazbu sa slušalicama na ušima i u tomu nema ništa loše, kažu znanstvenici koji se bave… više »
Pazite što jedete!
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciČak petina smrtnih slučajeva diljem svijeta povezana s lošom prehranom; samo je u SAD-u u 2017. potvrđeno 11 milijuna smrtnih slučajeva povezanih s lošom prehranom, a 'top' tri… više »
6 znakova da previše vježbate
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciVježbanje jednostavno mora postati dio vaše rutine, no ima ljudi kojima nikad nije dosta - a onda jednostavno pretjeraju... Važno je osluškivati signale koje nam tijelo… više »
Kako istesati liniju do ljeta bez dijete
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciLjeto i dijeta su dva pojma koji su vrlo često u istoj rečenici, jer kad zagusti i godišnji odmor je sve bliže, većina će krenuti na neku popularnu dijetu kako bi u zadnji čas istesali… više »
Kako pripremiti noge za ljetni look?
objavljeno prije 7 godinaLjetni look ne može biti savršen bez savršeno glatkih nogu, no svaka je žena doživjela probleme nakon depiliranja, urasle dlačice koje izgledaju kao mali crveni prištići… više »
Navika koja sprječava debljanje
objavljeno prije 7 godinaPretilost je postala jedan od najvećih svjetskih zdravstvenih problema zbog kojeg pati 37 posto odraslih i to samo u SAD-u. Istraživanja pokazuju da ljudi u prosjeku nakupe… više »
Zašto ženama mora biti toplo?
objavljeno prije 7 godinaTopliji dani u uredima obavezno prolaze uz uključenu klimu, no jednako tako i prigovore kolegica da bi je trebalo smanjiti ili ugasiti... znate li zašto? Ne zato što vole… više »
5 savjeta za jutarnje pokretanje metabolizma
objavljeno prije 7 godinaJutarnje navike uvelike određuju kakav će nam biti dan - ako krenemo u njega puni energije, sve će biti jednostavnije i lakše. Stoga, evo pet stvari koje biste trebali napraviti… više »
5 stvari koje su samo vaše
objavljeno prije 7 godinaDijeljenje je nešto što nas uče od malih nogu, pokušavajući od nas napraviti nesebične ljude - što u suštini jest dobro i pohvalno, no svejedno postoje neke… više »
Kako se riješiti nedjeljnog bluesa
objavljeno prije 7 godinaNedjelja je mnogima najteži dan u tjednu zbog tjeskobe koja nas obuzima zbog početka novih radnih obveza. Nerijetko se osjećamo umorno, tužno, bezvoljno odnosno sve se to može sročiti u… više »
