Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 namirnica koje održavaju energiju
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciPostoje namirnice koje podižu razinu energije bolje i od kofeina, poslovičnu kavu koju uvijek uzimamo kad nam fali energije - a to je zapravo pogrešno. Pojedine namirnica mogu pomoći… više »
Volie li jaja za doručak?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciDoručak je vrlo važan obrok, a dobar broj ljudi voli jaja za razne načine u to doba dana. Ne samo da su prepuna antioksidansa, esencijalnih minerala i aminokiselina, ona se mogu pohvaliti i… više »
3 razloga zašto se davite u slatkom
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciZnate ono kad ne možete jednostavno prepustiti šansu da uzmete nešto slatko i pojedete s guštom? U nekim slučajevima žudnja može proizaći iz emocionalnih razloga, poput… više »
7 blagodati zelenog čaja
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciZeleni čaj tek je zadnih desetljeća dobio na popularnosti, iako su ga istočnjaci koristili odavno, jer ne samo da je ukusan već je i prllično zdrav. Ovo je sedam glavnih blagodati koje nudi… više »
Najgora zobena kaša za doručak
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciJutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica… više »
7 navika za zdrave zube
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciZdravi zubi su jedan od znakova zdravlja u globalu, a prakticiranje dobre oralne higijene uključuje više od pukog četkanja zubi dva puta dnevno kako bi spriječili karijes. Tu je i… više »
Trebali bi hodati brže
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciHodanje je zdravo i dobro za vas, no jednu stvar bi trebali svakako znati - spor hod ili spora šetnja nisu dobri za zdravlje, potrebno je malo ubrzati. Naime, veliko istraživanje… više »
Napokon lijek protiv pretilosti?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciViše od trećine osoba koje su uzimale lijek semaglutid izgubilo više od petine tjelesne težine. Studija koja je obuhvatila gotovo 2000 osoba u 16 zemalja pokazala je i… više »
Zašto nam ipak trebaju ugljikohidrati?
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciUgljikohidrati su prvi na listi za odstrel kad trebamo skinuti višak kilograma - govorimo da smo se udebljali zbog kruha i ostalih ugljikohidrata i odmah i skidamo s popisa hrane...… više »
Dovoljne su četiri šalice čaja tjedno
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciČaj se pije gotovo jednako ako i kava, štoviše, kad je recimo Amerika u pitanju, polovina svih ljudi pije upravo čaj, vjerovali ili ne. Naravno, to je prilično logično - radi se… više »
Sve prednosti lagane šetnje
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciŠetnja se ne smatra nekim velikim problemom, štoviše, većina ljudi to neće niti brojati pod vježbanje - no, problem je puno veći. Naime, manjak fizičke aktivnosti… više »
Savjeti za mršavljenje koji - ne rade
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciDijeta je muka, ali je potrebna ako imate višak kila, tu nema zbora. No, kad su savjeti u pitanju, tu se nađe svega, od prastare dijete s kupusovom juhom do nekih novih, potpuno… više »
Čaj za najbolje spavanje u životu
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciZanimljiva vijest stiže nam iz CDC-a - više od jedne trećine Amerikanaca noću je spavalo ispod sedam sati, što može dovesti do dugog popisa zdravstvenih komplikacija, od… više »
Par stvari koje su prljavije od WC-a
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciRedovito treba čistiti kuhinju, podove i druge dijelove doma, a ne biste trebali zanemariti ni elektroničku opremu. Naime, mobiteli su jedna od najprljavijih stvari koje svakodnevno koristimo… više »
5 loših strana gaziranih pića
objavljeno prije 4 godine i 11 mjeseciGazirani sokovi nisu zdravi za vas, do sada ste to već sigurno shvatili, no ako još ipak imate želju da ih ponekad pijete, evo zašto bi to bilo loše - rade probleme… više »
Dogodilo se na današnji dan - 25. siječnja
