Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koje bi suplemente trebali uzimati?
objavljeno prije 5 godinaNe morate nužno uzimati suplemente, ali oni mogu imati ključnu ulogu u proboljšanju prehrane i popunjavanju eventualnih nutritivnih nedostataka. Stručnjaci preporučuju da se umjesto… više »
Jedete brzo? Nije to dobro za vas...
objavljeno prije 5 godinaJedete brzo, samo ubacite hranu u sebe i idete dalje? Nije to baš pretjerano pametno, jer poslužite li više hrane, brže jedete i zalogaji su vam veći, više ćete i… više »
Što treba jesti prije spavanja i skidati kile?
objavljeno prije 5 godinaKonzumacija hrane prije odlaska u krevet vodi do nakupljanja kilograma, a to je posebno istina ako u to vrijeme jedete namirnice koje su ugljikohidrati, šećer i škrob - poput… više »
Koliko trebate pojesti jaja dnevno?
objavljeno prije 5 godinaJaja su tijekom povijesti došla na loš glas. Mnogi ljudi još uvijek misle da jaja podižu razinu kolesterola, ali to nije istina. Dijetni kolesterol zapravo… više »
Tri najbolja začina za srce
objavljeno prije 5 godinaKoliko god mi puta pisali o zdravlju i prehrani, nije dovoljno - nekim ljudima neke stvari možete objasniti jedino kad ih pročitaju stoti put... pa evo, mi bi opet o takvim stvarima. Naime,… više »
Par pogrešaka koje vam sprječavaju mršavljenje
objavljeno prije 5 godinaMršavljenje je proces, da bude jasno na samomo početku, tako da ga treba tako i shvatiti kako bismo skinuli višak kilograma. Naravno, to nije lak niti jednostavan proces, a… više »
Koje su vaše osobine najgore za zdravlje
objavljeno prije 5 godinaSarkazam nekad nije loš, pogotovo kad ste u nezdravoj okolini, no zapravo je prilično loše za vaše zdravlje i dobrobit. Sarkastični i razdražljivi ljudi sami sebi rade… više »
9 namirnica koje su sve samo ne dijetne
objavljeno prije 5 godinaNaravno da želite skinuti višak kila, je li tako? E, tu imate jedan sitan problem - obično ne čitate na deklaracijama proizvoda. Ako pokušavate smršavjeti velika je… više »
Zjenice imaju veze s inteligencijom
objavljeno prije 5 godinaZnate već onu staru - oči su prozori duše, no to nje samo lijepa priča, već su zapravo prozor u naš mozak, vjerovali ili ne. Naime, ljudske zjenice osim što reagiraju na… više »
Kada treba prati zube?
objavljeno prije 5 godinaKada vi perete zube? Neki ljudi odmah nakon buđenja jure u kupaonicu kako bi oprali zube i odmah se riješili jutarnjeg zadaha. No, neki najprije pojedu doručak pa tek onda operu zube.… više »
5 razloga za manjak željeza
objavljeno prije 5 godinaŽeljeza, od svih nutrijenata, najčešće nedostaje u organizmu. Posebno bi na količinu željeza trebali pripaziti vegetarijanci i vegani jer ne jedu meso, a upravo je ono najbolji izvor.… više »
Možete li jesti previše jabuka?
objavljeno prije 5 godinaJabuke obično ne smatramo nekim posebno zanimjivim voćem i uzet ćemo ih jedino ako nemamo ništa drugo - što baš i nije pretjerano pametno. Naime, jabuke su izuzetno… više »
Većina ljudi ne propušta prvu kavu
objavljeno prije 5 godinaZa većinu kavoljubaca jutarnja kava predstavlja nezaobilazan ritual bez kojeg ne mogu započeti dan. Da je dobar dio građana Hrvatske tip spavača (41%) koji ne mogu bez prve jutarnje kave,… više »
7 namirnica koje stvarno skidaju kile
objavljeno prije 5 godinaImate li šlauf oko trbuha? Ili ne možete skinuti neki višak na bilo kojem dijelu tijela kojim niste zadovoljni? Nije to lako, znamo... Na nekim dijelovima tijela teško je… više »
Mislite li da ste lijeni?
objavljeno prije 5 godinaLijeni ljudi... možda jesu, a možda i nisu, zavisi od gledanja... evo primjera - jeste li ikad sanjali o tome da ništa ne morate raditi? Da se izležavate cijelo popodne, zurite u zid i… više »
